Irina Shayk: wzrost, waga, parametry
Parametry postaci Iriny Shayk, wzrost, waga tej uroczej urody nie pozwalają spać w nocy jako piękna połowa populacji Ziemi i silny seks. Ta dziewczyna była w stanie zachować doskonałe ciało, nawet po urodzeniu pierwszego dziecka. Jak udało jej się to zrobić i jakie są jej główne tajemnice piękna? To i nie tylko w tym artykule.
Kilka informacji o Irinie Shayk
Irina urodziła się w 1986 r. W regionie Chelyabinsk. Pochodzi z najprostszej rodziny, w której jej ojciec pracował jako górnik, a jej matka - nauczycielka gry na fortepianie. Irina świeciła pięknem już w szkole podstawowej, ale w związku nie łączyła się, często pozostawała w tyle w wielu przedmiotach. Wysoka postawa Iriny Shayk, która pozwoliła jej stać się gwiazdą w branży mody, w szkole często stawała się przedmiotem wzajemnego ośmieszania.
Siostra odegrała dużą rolę w życiu Iriny, zapraszając ją do szkoły modelek. Tam młoda dziewczyna od razu dostrzegła ogromny potencjał, zauważając nie tylko odpowiednią wysokość Iriny Shayk, ale także jej wspaniały wygląd, seksualność i naturalny magnetyzm. Mała agencja modelek z rodzinnego miasta Irina była pod każdym względem, aby promować swoją promocję. Sheik sama powiedziała, że chodzenie po wybiegu nie było marzeniem jej życia, ale chciała pomóc rodzinie finansowo, więc kontynuowała tę pracę.
Teraz Irina Shayk świeci tylko w najlepszych kampaniach reklamowych i jest twarzą znanych domów mody, takich jak Vogue, Chanel, Dior i wielu innych. Stała się także aniołem marki bielizny premium - Victoria's Secret.
W życiu osobistym Irina miała również relacje tylko z najlepszymi mężczyznami - symbolami seksu, piłkarzem Cristiano Ronaldo i hollywoodzkim aktorem Bradleyem Cooperem, któremu przedstawiła swoją córkę. W ciągu półtora miesiąca po tym ekscytującym wydarzeniu w życiu każdej kobiety, Irina pojawiła się na czerwonym dywanie w olśniewającej, obcisłej sukience i uderzyła wszystkich czysto elegancką postacią.
Naturalne piękno
Parametry Iriny Shayk w świecie mody są punktem odniesienia: jest wysoka, szczupła, napięta, a jednocześnie ma dość imponujące biodra i uwodzicielskie piersi. Wiele osób uważa, że takie dane są pracą zawodową chirurgów plastycznych. W rzeczywistości piękno z Bashkirii we wczesnym wieku zadziwiło jej elegancją i atrakcyjnością. Irina wielokrotnie przyznawała, że w jej rodzinie wszystkie kobiety nie mają skłonności do nadwagi i świetnie wyglądają, więc geny odgrywały znaczącą rolę w jej sylwetce.
Tajemnice piękna Iriny
Dziewczyny mogą powiedzieć, że Shayk jest czarownicą, ponieważ nieustannie mówi, że praktycznie nie ogranicza się do jedzenia i stale organizuje dla siebie dni, w których może jeść słodycze i posiłki o wysokiej kaloryczności. Nie odmawia sobie również przyjemności z jedzenia frytek, burgerów czy słodkiej sody. Irina mówi, że udało jej się osiągnąć jej formę za pomocą dobrych danych naturalnych i regularnych ćwiczeń.
Parametry Iriny Shayk: wzrost, waga
Postać Iriny jest zbliżona do ogólnie przyjętego ideału, który funkcjonuje od wielu dziesięcioleci. Pożądany dla wielu kobiet 90-60-90 Irina niemal w pełni ucieleśniona w swoim ciele, o parametrach 89-60-89. Wysokość Iriny Shayk wynosi 178 cm, ponadto jest dość wysoka, jej waga nigdy nie przekracza 60 kilogramów. W tej chwili waży około 56 kg.
Postawa ciała
Irina Shayk jest zagorzałym zwolennikiem zdrowego wyglądu bez wyczerpujących diet. Wierzy, że umiejętność jedzenia się, w tym pysznego jedzenia, jest ważną cechą każdej dziewczyny, ponieważ może to uczynić ją znacznie szczęśliwszą, a przez to bardziej atrakcyjną w oczach innych. Irina sama nazywa bryłki kurczaka, czekoladę i makaron jej ulubionymi potrawami. Nawet na początku dwu tysięcznej, kiedy tak zwany szyk heroiny był modny, Irina nie stała się jak szczupłe modelki i nadal promowała wizerunek kobiety, która kocha swoje ciało.
Figura w czasie ciąży
Jednym z najbardziej popularnych pytań od fanów podczas ciąży modelu było "Jaka jest wysokość i waga Iriny Shayk?" Było to interesujące dla wszystkich, niezależnie od tego, czy piękno udało się odzyskać, czy też zachować formy, pomimo interesującej pozycji. W gwiazdkach "Instagram" pojawiały się teraz zdjęcia chipsów, ciast i wysokokalorycznych koktajli. Jednak jej dieta była dość zróżnicowana. Zjadła dużo warzyw, owoców, ryb, a gdy stała się matką, prawie natychmiast mogła założyć swoje "dziecięce ubrania". To prawda, że Shake ukrywała swoją pozycję prawie przez całą ciążę, więc nawet wszechobecni dziennikarze nie mogli zrozumieć, ile odzyskała w ciągu 9 miesięcy, gdy miała córkę pod sercem.
Proste sekrety Slim Shake
Jeśli zdarzy się, że Irina musi stracić na wadze, nie wpada w panikę i nie stosuje się do sprawdzonych metod. Po pierwsze, zmniejsza zawartość kalorii w swojej diecie, a następnie natychmiast łączy zajęcia na siłowni. Utrata masy ciała wyłącznie z powodu diety, bez aktywności fizycznej, pomoże pozbyć się znienawidzonych kilogramów, ale jakość ciała pozostawi wiele do życzenia. Szczupła, napięta postać, według Iriny, jest wynikiem rozsądnego połączenia sportu i odżywiania. Irina również stawia na czystą wodę pitną, którą pije w dużych ilościach.
Aby uniknąć muskularnej, nie-kobiecej sylwetki, Shayk zamienia klasy na symulatory z bieganiem, boksowaniem, Pilates i jazdą na rowerze. To pozwala jej nie męczyć się treningiem i poświęcać czasu na sport każdego dnia. Irina po porodzie wróciła do munduru, pływając i spacerując, trafiając miliony fanów na całym świecie ze swoimi zdjęciami w kostiumie kąpielowym, półtora miesiąca po opuszczeniu szpitala.
Pomimo tego, że może wydawać się, że Irina Shayk nie myśli w ogóle o swojej diecie, nadal przestrzega wielu zasad:
- Pozwalając sobie za dużo nazajutrz, będzie jadła białka przez cały następny dzień.
- Wszystkie dodatkowe kalorie, które wypracowuje w szkoleniu.
- Pierwszą rzeczą, jaką robi rano, jest picie 2 szklanek wody.
- Zamiast diet, Irina organizuje dla siebie dni postu, w których pije tylko wodę i zjada jabłka.
Rozwój Iriny Shayk, jej waga, naturalne formy, tajemnice piękna - to zawsze jest interesujące i zainteresuje nie tylko fanów, ale także osoby nieżyczliwe. Na szczęście, w końcu Irina nigdy nie zwraca uwagi i zawsze przechodzi przez życie z uśmiechem. Jest to dobry nastrój i ciągłe utrzymanie poczucia szczęścia, które uważa za główne tajemnice jej kwitnącego wyglądu. Pozostaje życzyć jej jeszcze bardziej pozytywnych emocji w życiu, aby nadal zachwycać świat swoim uroczym wyglądem!