Czy to jest szkodliwe dla chrupania palców? Teorie "za" i "przeciw"

Wracając do szkoły, nauczyciele zbesztali: "Nie zgniataj palców - będą krzywe!". O tym prawda jest lub nie, istnieje ogromna ilość kontrowersji. Czy naprawdę jest naprawdę chrupać palce?

Chodźmy!

Do tego właśnie zwraca się amerykański naukowiec Donald Unger. Uważa, że ​​taka pasja nie może prowadzić do niczego złego. Wręcz przeciwnie, chrupnięcie palców tylko pozytywnie wpływa na ciało. Do tego eksperymentu na sobie, Winger otrzymał nawet pewne nagrody w dziedzinie medycyny. Faktem jest, że przez całe życie, wbrew ostrzeżeniom matki, że można zapaść na zapalenie stawów, Donald nadal trzaskał palcami lewej dłoni. W tym eksperymencie pozostało niewykorzystane. Przeżywając 83 lata, Winger stwierdził, że odczucia w jego prawej i lewej ręce są identyczne, nie obserwuje się zapalenia stawów i wszystko jest w porządku z nim. Tak więc ta osoba zaleca, aby wszyscy nie bali się zgnieść palce, ponieważ jest całkowicie nieszkodliwe. Ale wtedy może powstać pytanie: dlaczego mieliby się trząść, jeśli nie ma korzyści z tego działania? W końcu Donald Winger przekonywał, że uczucia w jego rękach są takie same.

Przestań chrupać!

Szukając odpowiedzi na pytanie, czy szkodliwe jest chrupanie palców, czytelnicy mogą znaleźć ogromną ilość informacji to nie jest warte zrobienia. Dlaczego tak jest? Praktycznie wszyscy naukowcy zgadzają się ze stwierdzeniem, że kiedy zgrzytają palcami, pęcherzyki gazu, które nagromadziły się między kamieniami, po prostu pękają. Ale czym jest ten gaz, skąd się wziął? To interesujące pytanie. Kiedy osoba zgrzyta palcami, ostro obniża ciśnienie w płynie między stawowym. Gaz powstaje w postaci pękających pęcherzyków. W tym samym czasie słyszymy odpowiedni dźwięk. Wszystko to w zasadzie nie jest tak przerażające, ale nie całkowicie nieszkodliwe. Po jakimś czasie wszystko ułoży się na swoje miejsce, ciśnienie powróci do normy, ale na początku równowaga płynu śródstawowego w ręce zostanie zakłócona, dlatego stawy palców stają się luźne. Czy złym rozwiązaniem jest chrupanie palców? Jeśli robisz to rzadko, to ćwiczenie to nie zaszkodzi ciału. Ale jeśli dasz się ponieść tej procedurze i codziennie narażasz swoje stawy na taki wpływ, możesz i wyrządzisz wiele szkody. Na początku wszystko wydaje się normalne, ale po około 10-15 latach można poczuć, że stawy na palcach puchną, a palce same przyjmują brzydki, zakrzywiony kształt. Ciągle chrupiąc palce, możesz rozluźnić stawy tak bardzo, że będzie najeżony częstymi szczypiąc nerwy różne procesy zapalne i, w rezultacie, zapalenie stawów.

Ćwicz

Rozumiejąc, czy jest to szkodliwe dla chrupania palców, wybierając odpowiednią dla siebie teorię, należy zwrócić uwagę na to, że stawy palców można codziennie szkolić, wykonując różne dynamiczne ćwiczenia. Dlatego przydają się zginane i nieugięte palce, ściskające je w pięść i zamek. Możesz także klikać w powietrzu palcami ("flicks"). Takie proste ćwiczenia mogą doskonale zastąpić chrupnięcie palcami i na pewno przyniosą korzyści ciału.

Wnioski

Po przeczytaniu artykułu można sformułować logiczną konkluzję, że naukowcy nie znaleźli jeszcze jednej odpowiedzi na pytanie, czy szkodliwe jest łamanie palców. Tutaj to zależy od wszystkich. Znając konsekwencje tego aktu, każdy dla siebie powinien po prostu zdecydować, czy zgnieść palce, czy nie.