Masaż całościowy: rodzaje, metody

Istotą masażu całościowego jest rytmiczne i płynne poruszanie się ciała w celu pozbycia się sztywności stawów, bólu, zintegrowania umysłu, szybkiego rozluźnienia napiętych mięśni. Na powstanie tej metody wpływ miały zachodnie praktyki terapii ciała, osteopatii i refleksologii.

Co to jest masaż holistyczny?

Ta uzdrawiająca technika psychoterapeutyczna nazywana jest często palmingiem. Taki masaż jest dziedzictwem przodków, ale Tovi Browning, popularny operator ręczny w Izraelu, opracował bardziej zaawansowaną technologię. Ta technika różni się tym, że brakuje jej zwykłych manipulacji i ruchów wykonywanych w innych rodzajach technik masażu.

Główne ruchy pulsowania to zwykle wibracje i kołysanie ciała. W tym przypadku rytm jest z reguły wybierany zgodnie ze średnią wartością pulsu pacjenta. Na przykład u osób z nadciśnieniem tętniczym częstotliwość oscylacji znacznie niższe niż u pacjentów z wysokim ciśnieniem.

Podczas drgań powstają drgania, które przechodzą przez całe ciało falami, aktywując układy limfatyczne, krążeniowe i nerwowe. Dzięki holistycznemu masażowi nie tylko umysł, ale i krew zostają oczyszczone, co ma pozytywny wpływ na pracę wszystkich narządów.

Rodzaje pteringu

Szwedzki masaż holistyczny wykonywany jest wraz z kołysaniem ciała. Wykorzystuje następujące techniki:

• Toczona skóra.
• Tarcie
• Rozmawianie
• Ściśnięcie

Specjalista podczas procedury próbuje jak najdalej z palcami zbadać mięśnie klienta. W ten sposób diagnozuje każdą część tkanki, kontrolując jednocześnie wibracje. Masaż wykonywany jest powoli, ale przy większej mocy niż zwykle. W rezultacie pacjent rozluźnia się iw większości przypadków zasypia.

Masaż pulsacyjny

Przez długi czas różne szkoły Wschodu i Zachodu stosowały pulsujące, rytmiczne ruchy wahań kończyn i ciał z pewną częstotliwością, aby zmniejszyć napięcie mięśni i zmniejszyć sztywność stawów i ból podczas patologicznego napięcia. Holistyczne ruchy zawarte w masażu nazywa się teraz pulsacją. Skąd wziął się ten gatunek?

Holistyczny masaż pulsacyjny to doskonały sposób na uzdrowienie organizmu. Został opracowany i opracowany w zachodniej praktyce. W Rosji ta czynna technika leczenia jest aktywnie wykorzystywana, łącząc terapię fizyczną i psychologiczną z zasadami taoizmu, innymi słowy, masaż był oparty na naukach duchowych Zachodu i Wschodu.

Fałszowanie przeprowadza się zgodnie z izraelską metodą leczenia, która pozwala wykorzystać ciało do oddziaływania na duszę i umysł. Wykonują holistyczny masaż bez ugniatania, wytwarzając wibracje ciała, które są w przybliżeniu równe pulsowi. Miękkie wibracje i kołysanie podczas sesji tworzą fale, które biegną po całym ciele. Aktywują one działanie układów limfatycznych i hormonalnych, usuwając w ten sposób bloki i zaciski w obszarach problemowych.

Intuicyjny masaż

Taka procedura może leczyć z różnych schorzeń: niepłodności, osłabienia odporności, przepracowania, chronicznego zmęczenia i chorób stawów. W trakcie wykonywania tej techniki, ciało otrzymuje stale kołyszący się rytm, aby stymulować przepływ wszystkich płynów w ciele.

Holistyczny masaż intuicyjny służy nie tylko do leczenia dorosłych, ale także do leczenia dzieci. Taką technikę stosuje się w porażeniu mózgowym, w okresie rekonwalescencji po udarze i ataku serca.

Zasady masażu holistycznego

Istnieje siedem zasad porażenia:

• Rozszerzenia i rozszerzenia. Podczas takiego masażu z kołysaniem rozciągają szyję, nogi i ramiona, aby wyeliminować napięcie mięśni i stawów.
• Połączenia. Organizm w tym przypadku jest traktowany jako zbiór granic i biegunów. Istota technologii - aby połączyć je w jeden.
• Stała wibracja i wszechobecny ruch. Zrelaksowane mięśnie same reagują nawet na drobne efekty oscylacyjne.
• Połączenia międzysystemowe W tym przypadku chodzi o związek między rękami specjalisty, jego nastrojem i stanem klienta. Gdy bardziej wrażliwi pacjenci odczuwają brak tej harmonii po zakończeniu masażu.
• Łatwość. Nie zmuszaj się. Dotyczy to zarówno masażysty jak i klienta. Ciało reaguje negatywnie na agresję, ból i każdy dotyk, którego nie lubi. Aby tego uniknąć, mistrz musi działać taktownie i delikatnie.
• Zasób. Zasada ta obejmuje technikę samoleczenia i autohipnozy. Postawa masażysty jest bardzo ważna, klient nie powinien czuć się ofiarą. Tylko całkowite wyleczenie rąk specjalisty uzdrowi ciało.
• Uczciwość Ta technika masażu leczy całe, nie oddzielne części ciała. W końcu migreny, upośledzona aktywność serca lub zapalenie stawów są związane ze stanem innych narządów.

Nawiasem mówiąc, podczas egzekucji pobłażania mistrzowi nie wolno myśleć o własnych problemach. Nie musi się martwić, być nerwowy i spięty. Jeśli masażysta gwałtownie przerywa kołysanie ciała, wówczas odczuwa ból i dyskomfort. Ponadto specjalista musi stale stawać twarzą w twarz z klientem podczas prowadzenia palet. Masaż holistyczny o odpowiedniej wydajności pomoże zrelaksować się i zapomnieć o wszystkich problemach.

Procedura technika

Masaż całościowy zaczyna się najczęściej od tyłu z ruchami poprzecznymi po lewej stronie. Następnie specjalista kładzie ręce na tylnej części torsu klienta. Jest to konieczne, aby poczuć oddech pacjenta i dostosować się do niego.

Mistrz wykonuje kołysanie w kierunku kręgosłupa. Innymi słowy, popycha go do tyłu, łapiąc ją, kiedy wraca, bez odrywania rąk. Od tyłu specjalista porusza się do kończyn, a następnie wraca. Takie działania pozwalają całkowicie się zrelaksować.

Następnie specjalista zgina lewą nogę w kolanie i masuje ją, poruszając się od dołu do góry. Nawet podczas zabiegu wykonuje lekkie rzucanie goleni. Klient musi całkowicie się zrelaksować i nie męczyć.

Potem czarodziej idzie do masaż dłoni używając oleju, chwytając mięśnie barku, staw barkowy i pod pachami. Masowanie zaczyna się od nadgarstka po łokcie, ściskając i ściskając ruchy, uruchamiając pracę układu krążenia i limfatycznego. Następnie, chwytając nadgarstki i przedramię klienta, specjalista wyciąga prawą lub lewą stronę ciała z płynnymi ruchami, wykonując jednocześnie ruchy wahadłowe.

Podczas masaż głowy Mistrz kładzie palce u podstawy czaszki, po czym popija, podnosi, huśta się, przechyla w lewo i prawo, tam iz powrotem. Następnie masuje skórę odpowiednio do wzrostu włosów.

Jak wykonać holistyczny masaż własnymi rękami?

Łatwo jest samemu dokonać palsingu. Najpierw należy położyć ręce na zewnętrznej stronie ramion i przechylić je z jednej strony na drugą za pomocą szybkich pulsacji. Lepiej jest umieścić kciuk po dolnej stronie barku i pozostawić pozostałe na wierzchu. Obie ręce należy położyć na staw barkowy, po czym miękkimi ruchami poruszać się tam iz powrotem wzdłuż ukośnej linii łączącej ramię z udem.

Masaż obszar miednicy, aby wykonać w pozycji leżącej na plecach. Dłonie układa się na biodrach i porusza miękkim kołysaniem. Powinien rozpoczynać się od małych pulsacji, stopniowo narastających i powracających powoli.

Ponadto możesz obracać kręgosłupem. Używając podstawy dłoni, przesuń je wzdłuż mięśni. Ruch obrotowy należy zrobić kciukiem, przesuwając rękę w dół. Po masażu kilka centymetrów, wróć. Konieczne jest powtórzenie ruchu, przejście do sacrum, trzymanie dłoni na mięśniach w pobliżu kręgosłupa. Rotacje powinny zostać wzmocnione, gdy poruszasz się poniżej żeber. W obszarze trójkąta krzyżowego ruchy masujące muszą zostać zakończone. Następnie przesuń dłonie do ramion w ten sam sposób.

Holistyczny masaż klatki piersiowej powinien być wykonywany pod kątem 45 stopni do linii żeber. Powinny być wykonywane przez delikatne poruszanie dłońmi, bez ich naciskania. Następnie ręce są umieszczane na obszarze serca i kości krzyżowej i powtarzają ruchy po drugiej stronie grzbietu.

Wskazania do porażenia

Holistyczne recenzje masażu są zachęcające, szczególnie przydatne przy następujących problemach zdrowotnych:

• Bezsenność.
• Depresja.
• Osłabienie funkcji ochronnych organizmu.
• Stres.

Ta technika uzdrawiania pomaga przywrócić siłę po emocjonalnym i fizycznym wysiłku. Podobna terapia jest zalecana dla kobiet w pozycji poprawiającej metabolizm wody i rozluźniających mięśnie pleców. Dodatkowo taki masaż podniesie nastrój kobiety w ciąży.

Kolejny holistyczny masaż jest niezbędny przed zabiegiem operacyjnym i podczas powrotu do zdrowia po operacji. Technika ta jest przedstawiona w kompleksowym leczeniu niepłodności, a także poziomów hormonalnych.

Kto jest przeciwwskazany do masażu holistycznego?

Oczywiście, podobnie jak pozostałe efekty terapeutyczne i zdrowotne, porażenie nie jest odpowiednie dla wszystkich. Na przykład nie można tego zrobić w przypadku ostrych chorób skóry, nowotworów złośliwych, oparzeń, procesów zapalnych, ciężkich urazów, infekcji, gorączki, chorób psychicznych, ostrych stadiów zakrzepicy żylnej i tętniczej oraz niewydolności serca. W przypadku silnego głodu, przepracowania, zatrucia alkoholem lub przejadania się, nie zaleca się wykonywania masażu całościowego.

Szkolenie

Znany rosyjski lekarz nagrał kurs wideo, który pomaga każdemu opanować holistyczny masaż. Gureeva twierdzi, że ta technika nie tylko łagodzi stres, ale także poprawia stan psychofizyczny. Jednak aby stać się prawdziwym profesjonalistą w tej dziedzinie, trzeba poświęcić dużo czasu i wysiłku, aby się przygotować.

Wniosek

Podsumowując, warto zauważyć, że jeśli nie ma przeciwwskazań, masaż holistyczny będzie doskonałym ogólnym lekarstwem. Palsing pomoże poprawić nastrój, zwiększyć kreatywność, poziom witalności i normalizuje procesy psychofizjologiczne w ciele.