Pomimo faktu, że poziom nowoczesnej medycyny znacznie wzrósł, biochemia krwi pozostaje jednym z głównych czynników oceny stanu zdrowia człowieka i stanu funkcjonalnego jego narządów i układów. Za pomocą tych wyników można ocenić funkcjonowanie wątroby, trzustki, nerek, przy czym najważniejszym wskaźnikiem jest współczynnik kreatyniny we krwi kobiet, mężczyzn i dzieci.
Jednym ze wskaźników badania krwi jest kreatynina. Co to jest
czy to jest ta substancja? Ta struktura molekularna jest produktem metabolizmu tkanki mięśniowej. Jest produkowany z kreatyny - cząsteczki, która odgrywa ważną rolę w dostarczaniu energii do mięśni. W procesie ludzkiego życia codziennie, z powodu reakcji kreatyna-fosforan, około 2% kreatyny mięśniowej jest przekształcane w kreatyninę i wchodzi do krwi. Należy zauważyć, że ta substancja jest jednym z niewielu produktów rozpadu, które mają wyraźny toksyczny wpływ na tkankę i podlega obowiązkowemu usunięciu. Poziomy kreatyniny są utrzymywane przez nerki, gdzie krew jest filtrowana i tworzy się mocz. W ciągu dnia wskaźnik kreatyniny we krwi praktycznie się nie zmienia, ponieważ ludzka masa mięśniowa pozostaje niezmieniona.
Oczywiście poziom kreatyniny we krwi kobiet i mężczyzn będzie różny. Również te liczby będą zależeć od wieku pacjenta.
Stopień kreatyniny we krwi kobiet zależy również od konkretnej sytuacji. Przeciętnie przyjmuje się, że normalne wartości wynoszą od 55 do 95 μmol / l, w niektórych
w przypadkach dozwolonych jest zwiększenie do 100. Wzrost można również zaobserwować, jeśli kobieta spełnia diety niskowęglowodanowe główną zasadą jest zastąpienie węglowodanów pokarm białkowy.
W przypadku ciąży bardzo często obserwuje się spadek wydajności, czasem dość dramatyczny (do 40-30 μmol / l), ale nie panikować - jest to zjawisko dość fizjologiczne. Po 50 latach poziom kreatyniny u kobiet zmniejsza się o 7-10%.
U przeciętnych mężczyzn normalna zawartość kreatyniny we krwi wynosi od 70 do 115 μmol / l. Podczas wykonywania badania krwi należy jednak wziąć pod uwagę kilka czynników. Dekodowanie, w którym poziom kreatyniny przekracza normalne wartości, może występować u mężczyzn, którzy stale doświadczają znacznego wysiłku fizycznego. Można to zaobserwować na przykład u sportowców lub osób, które mają nadmierną ilość mięsa w swojej diecie. Starsi mężczyźni charakteryzują się spadkiem wydajności do 65-95 μmol / l.
Zawartość kreatyniny we krwi pomoże określić analizę biochemiczną. Aby uzyskać wyniki, które w jak największym stopniu odzwierciedlają istniejący obraz kliniczny, krew należy przyjmować rano, na pusty żołądek, po nie mniej niż 8-12-godzinnym poście. W przypadku, gdy pacjent nie ma możliwości wizyty w laboratorium rano, zabieg przeprowadza się po nie mniej niż 6-godzinnym głodzeniu, natomiast podczas porannego posiłku należy wykluczyć tłuszcze. Należy pamiętać, że soki, kawa, herbata (zwłaszcza z cukrem) są również pokarmem, więc lepiej jest zastąpić je wodą. Tylko w tych warunkach można uzyskać wiarygodne badanie krwi.
Otrzymując wyniki analizy, niewtajemniczona osoba często nie wie, co to znaczy być kreatyniną we krwi i jakie odchylenia w funkcjonowaniu narządów wewnętrznych może ona wykazać. Dla specjalisty zwiększenie stężenia kreatyniny może sygnalizować następujące stany:
Zwiększone poziomy kreatyniny występują również przy stałej ciężkiej pracy fizycznej lub ćwiczeniach fizycznych, na które organizm nie jest przygotowany. Diety, poszczenie lub spożywanie niektórych leków może również prowadzić do zwiększenia stężenia kreatyniny.
Z reguły zwiększenie stężenia kreatyniny we krwi prowadzi do pojawienia się klasycznego obrazu uszkodzenia nerek u ludzi. Należą do nich:
Jeśli poziom kreatyniny pacjenta wzrośnie, a klirens (to wskaźnik zdolności nerek do przefiltrowania pewnej ilości krwi w ciągu jednej minuty) zmniejsza się, to wzrasta zmęczenie, nudności, utrata apetytu, niedokrwistość, duszność. W ciężkich przypadkach może wystąpić dezorientacja lub utrata przytomności, drgawki.
Jeśli biochemia krwi ujawniła podwyższoną zawartość kreatyniny, po pierwsze nie powinieneś podejmować żadnych niezależnych działań. W takim przypadku wymagana jest konsultacja ze specjalistą oraz dokładne i kompleksowe badanie. Dopiero wtedy można opracować wyczerpującą listę zaleceń dotyczących zmniejszenia poziomów kreatyniny. Jeśli odchylenie od normy jest nieznaczne i nie ma żadnych znaków ostrzegawczych, działania z reguły są ograniczone do dostosowania diety i stylu życia. W przypadku, gdy poziom kreatyniny znacznie przekracza normalne poziomy, przyjmowanie leków jest nieuniknione. Zwykle w tym przypadku przepisane leki, normalizujące proces rozpadu białek.
W celu normalizacji poziomu kreatyniny we krwi jest to konieczne
zwróć uwagę na swoją dietę. Pierwszą rzeczą, którą musisz ograniczyć spożycie mięsa. Jednocześnie nie jest całkowicie konieczne wykluczenie go z diety - wystarczy zmniejszyć jego ilość do 200 gramów na tydzień. Odmiany tłuszczowe lepiej całkowicie wyeliminować i zastąpić je białym mięsem z kurczaka, cielęciny, królika. Normą białka, które musi być obecne w codziennej diecie, w tym przypadku lepiej jest uzupełnić ją jajami, produktami mlecznymi, rybami i orzechami. Zaleca się urozmaicenie menu ze względu na włączenie dużej ilości owoców i warzyw. Szczególnie przydatna w tej sytuacji będzie dynia, pomidory, granaty, owoce cytrusowe, a także kaszanki gotowane w wodzie (w tym względzie szczególnie warto wspomnieć o grypie) oraz przaśny chleb z otrębami. Taka dieta pomaga zmniejszyć produkcję i, odpowiednio, uwolnienie kreatyniny do krwi.
Bardzo ważne jest, aby zwracać uwagę na reżim picia - należy pić co najmniej 1 litr czystej wody dziennie. Należy to robić rano, na pusty żołądek lub między posiłkami, ale nie podczas posiłków. Ponadto, umiarkowane ćwiczenia pomogą w normalizacji kreatyniny.
Jak można zauważyć, wskaźnik kreatyniny we krwi kobiet i mężczyzn jest ważnym wskaźnikiem pracy wszystkich narządów i układów organizmu. Szczególne znaczenie mają te wskaźniki w diagnostyce nerek i wątroby. Aby uniknąć możliwych poważnych problemów zdrowotnych, warto zwrócić uwagę nawet na drobne odchylenia od normy.