Basen "Vodnik" w Archangielsku: jak zacząć pływać?
Nie jest tajemnicą, że pływanie przynosi ogromne korzyści dla ludzkiego ciała. Podczas zajęć w basenie uczestniczą prawie wszystkie grupy mięśni, co ma dobry wpływ nie tylko na sylwetkę, ale także na zdrowie. Podczas pływania zwiększa napięcie ciała i poprawia nastrój. Basen "Vodnik" w Archangielsku pomoże uzyskać wszystko o każdej porze roku.
Zalety "Vodnika"
Długość basenu wynosi 50 metrów, co odpowiada standardom olimpijskim. Istnieją również wieże skaczące o maksymalnej wysokości 10 metrów. W basenie "Vodnik" w Archangielsku odbywają się często turnieje o różnych rozmiarach. Zarówno profesjonaliści, jak i początkujący w tej lekcji mogą się tutaj uczyć. Doświadczony trener jest zawsze w pokoju, gotowy uczyć każdego odwiedzającego różne rodzaje pływania. Oczywiście jest sekcja dla dzieci.
Co zabrać do basenu "Vodnik" w Archangielsku
- Czepek kąpielowy. Pomoże to utrzymać włosy w suchym stanie, a także chroni przed chlorem.
- Strój kąpielowy. Dla mężczyzn najlepiej nadają się slipy lub bokserki, podczas gdy kobiety będą bardziej wygodne w jednoczęściowym stroju kąpielowym.
- Punkty Opcjonalny atrybut, ale jeśli podczas kąpieli w oczach pojawi się uczucie dyskomfortu, powinieneś kupić.
- Tabliczki Warto wybrać modele z gumy na antypoślizgowej podeszwie.
- Bast i mydło. Podczas wizyty w basenie zwykle odwiedza się pomieszczenie z prysznicem przed i po zajęciach.
Jeśli nie ma czasu i chęci na zakupy, to wszystko można kupić w sklepie z akcesoriami do pływania, który znajduje się w budynku basenu Vodnik w Archangielsku. Można go znaleźć pod adresem: pr. Troitsky, 122.
Lekcje pływania z pewnością wprowadzą w życie wiele pozytywnych emocji. Nawet nie myśl o pójściu czy nie. Pozostaje tylko ustalić czas wizyty. Darmowe pływanie - co czterdzieści pięć minut od siódmej rano do jedenastej wieczorem. Do szatni basenowej można dotrzeć kwadrans przed rozpoczęciem sesji, w tym samym czasie, gdy możesz się w niej znaleźć po jej zakończeniu. Zgodnie z harmonogramem, zajęcia grupowe i aqua aerobik odbywają się za zgodą - indywidualne lekcje z doświadczonym instruktorem, wypożyczaniem torów i imprezami sportowymi.
Harmonogram sesji w basenie "Vodnik" w Archangielsku można wyjaśnić na jednym z telefonów wymienionych na stronie internetowej organizacji. Działa "Vodnik" od 8:00 do 23:00, przerwa od 15:00 do 18:00.