Pływanie uważane jest za jeden z najbardziej przydatnych sportów. Pomaga poprawić przepływ krwi i tętno, buduje małe mięśnie, utrzymuje zdrową wagę. Kilka okrążeń w basenie pomoże w ogólnym ćwiczeniu, doprowadzi do normalnego oddychania i napięcia mięśni. W ostatnich latach bardzo modne stało się nauczanie małych dzieci pływackich.
Ze względu na duże korzyści i rosnącą popularność w wielu dużych miastach Rosji, nowe centra wodne i baseny są otwierane corocznie . W Samarze też. To miasto nie jest wyjątkiem. насчитывается около тридцати компаний данной категории, к более известным относятся: Ma około trzydzieści firm w tej kategorii, tym bardziej znane to:
W tych basenach wolno pływać z dziećmi.
Baseny w Samara są inne, pojawiają się nowe, takie jak "Mewa" czy "Delfin", pojawiły się stosunkowo niedawno. Są też najstarsze, nie liczące kilkanaście lat (CSK VVS, "Neptun"). Niestety wiek wpłynął na stan tego ostatniego. Nie jest to bardzo dobry remont, prysznice są w złym stanie, ale nie ma żadnych skarg na samą pulę. Ma duży rozmiar (dwadzieścia dwa pięćdziesięciometrowe tory), jest oddzielny "brodzik dla dzieci" (dziesięć na pięć metrów). Podczas lekcji gra tutaj dobra muzyka. Woda w basenie jest nalewana z własnej studnia artezyjska, Chlorowanie i chlorowanie są używane do czyszczenia. Również w budynku znajduje się wiele klubów i sekcji sportowych, jest tam kafeteria.
"Neptun" znajduje się na ulicy Stroiteley, dom 1. Koszt jednej lekcji wynosi 250 rubli.
одним из крупнейших плавательных комплексов в городе. Być może basen Sił Powietrznych (Samara) jest uważany za jeden z największych kompleksów pływackich w mieście. Znajduje się przy: Alei Volzhsky, budynek 10. Jest częścią kompleksu sportowego CSK, który obejmuje hotel, kompleks saun i kilka sal gimnastycznych. Dla klientów kompleksu znajduje się restauracja, gabinet masażu, sklep sportowy, pionowe solarium. Na sąsiednim terytorium znajduje się płatny parking.
Jeśli chodzi o baseny, są ich dwa. Oba mają długość torów pięćdziesięciu metrów, szerokość wynosi dwadzieścia pięć metrów. Woda jest chlorowana i dezynfekowana światłem ultrafioletowym.
Dzieci w wieku pięciu lat i powyżej mogą przebywać w basenach (w towarzystwie osób dorosłych). Istnieją specjalne zajęcia i sekcje dla kobiet w ciąży, nastolatków i matek z dziećmi, lekcje pływania, aqua aerobik.
Koszt wizyty - od dwustu rubli. W przypadku emerytów i niektórych kategorii osób obowiązują specjalne ceny. Jeśli chodzi o zaświadczenie od lekarza podczas wizyty w kompleksie, to dla dorosłych nie jest to wymagane tutaj.
Możesz pływać w basenach kompleksu od 7 rano do 10 po południu, każdego dnia tygodnia. Więcej informacji na temat działalności kompleksu, cen i usług można uzyskać na jego oficjalnej stronie internetowej.
Uważa się ją za nową pulę, która niedawno została otwarta w mieście, ale już się ustanowiła. Znajduje się na ulicy Armii Radzieckiej, budynek 141, z SSEU.
не имеет больших размеров, но радует посетителей своей чистотой, что очень важно, особенно для занятий с детьми. Basen "Chaika" (Samara) nie jest duży, ale cieszy go czystość, co jest bardzo ważne, zwłaszcza na lekcjach z dziećmi. Długość ścieżki wynosi 25 metrów, jest osiem ścieżek.
W basenie mogą przebywać dzieci w wieku powyżej 6 lat, ale jest ich niewiele, więc lekcje są niemal indywidualne. Podczas gdy młodzi trenerzy uczą dzieci pływania, rodzice mogą ćwiczyć na sąsiednich torach i obserwować postępy swoich dzieci. Oprócz basenu kompleks oferuje siłownię i bufet.
Чайка» работает с 7.00 до 22.00 (по выходным - с восьми утра до девяти вечера). Podobnie jak wiele innych basenów w Samara, " Mewa" jest otwarta od 7.00 do 22.00 (w weekendy - od ósmej rano do dziewiątej wieczorem). Miesięczny abonament kosztuje 3200 rubli (jedna lekcja - 200 rubli).
Drzwi kompleksu sportowego są zawsze otwarte dla sportowców i osób pływających. Celem jego zespołu jest udostępnienie sportu obywatelom i zaangażowanie zarówno dzieci, jak i dorosłych w pływanie.
представлены еще одним вузовским. Baseny w Samara są reprezentowane przez inną uczelnię. To jest Delfin. Ma wiele cech wspólnych z "Seagull" - nowością, nie imponującymi rozmiarami (sześć torów o długości 25 metrów), młodym zespołem trenerów i bardzo przystępnymi cenami.
Koszt jednej lekcji w "Dolphin" wynosi 200 rubli (bez możliwości przeniesienia lekcji) i 250 (z możliwością transferu). Trening pływacki odbywa się tutaj tylko w weekendy.
"Dolphin" znajduje się pod adresem: Akademika Platonova Street 1 (SamSU).
Oprócz przedstawionych powyżej basenów, w Samara znajduje się kilka centrów fitness, które są również gotowe zaoferować swoje usługi entuzjastom pływania:
Te i wiele innych klubów fitness oferuje swoim klientom zarówno dogłębne lekcje pływania z trenerem, jak i grupowe. Nie ma jednorazowej subskrypcji na wizytę w basenie, konieczne jest wykupienie karty klubowej, ale poziom i jakość usług w takich kompleksach jest zwykle znacznie wyższa.