Ciąża 5 miesięcy: jak wygląda brzuch, odczucia, rozwój dziecka i samopoczucie

Każda oczekująca matka z dreszczem i podekscytowaniem przeżywa cały okres ciąży, ponieważ w jej ciele jest wiele dramatycznych zmian, a wszystkie związane z tym doznania są zupełnie nowe i nieznane. Wielkie niespodzianki zostaną przedstawione w piątym miesiącu ciąży, ponieważ na tym etapie brzuch zaczyna zauważalnie wzrastać, a ruchy dziecka są odczuwalne.

Czas

Dziewczęta, które szykują się po raz pierwszy, by stać się matkami, często zastanawiają się: "3, 4, 5 ... miesięcy ciąży - ile tygodni?" Wydawałoby się, że liczbę tę można określić za pomocą banalnych obliczeń, ale rzeczy nie są takie proste. Połów jest taki, że w medycynie istnieje pojęcie "tygodnia położniczego", i to do niego lekarze obliczają aktualny czas trwania ciąży.

W takich przypadkach odliczanie następuje od ostatniej daty cyklu miesiączkowego, natomiast dla zarodkowego wieku ciążowego szacowany punkt początkowy dla dziecka jest traktowany jako "punkt początkowy". Dlatego najczęściej data porodu określona przez przyszłą matkę nie pokrywa się całkowicie z okresem ustalonym przez lekarza.

Co dzieje się w ciele po 5 miesiącach

Jedynym sposobem, aby jakoś przygotować się na zbliżające się wydarzenia, jest zdobycie jak największej ilości informacji na temat procesu noszenia dziecka. Możesz rozmawiać ze znajomymi dziewcząt, którzy już zostali matkami, i zapytać, jakie uczucia doświadczyli w 5 miesiącu ciąży. Jeśli ich nie ma, można zapoznać się z literaturą medyczną na ten temat, jednak wiele szczegółów w takich książkach można przedstawić jako suche fakty, bez szczegółowych wyjaśnień, a tym bardziej opisów wrażeń przyszłej matki.

Powiększenie macicy i wygładzenie pępka to główne objawy zewnętrzne towarzyszące 5 miesiączce ciąży. Zdjęcia brzucha, które są prezentowane w tym materiale, wyraźnie pokazują, jak powinien wyglądać. Jednak nie ma wspólnych parametrów, które byłyby istotne w każdym przypadku ciąży. Dla niektórych kobiet w tym okresie żołądek może być całkowicie niewidoczny, dla innych - odwrotnie.

Żołądek 5 miesięcy ciąży

Wielkość brzucha zależy od wielkości płodu, ilości płynu owodniowego, ciała matki i wielu innych czynników. Optymalne dla 5 miesięcy ciąży są następujące wskaźniki:

• długość owocu - 25-26 cm;
• masa owoców - 280-300 gramów;
• dno macicy znajduje się poniżej pępka w odległości dwóch poprzecznych palców;
• Objętość płynu owodniowego wynosi około 500 ml.

Wszystkie te wskaźniki można zmierzyć za pomocą ultradźwięków. Jeśli dziewczyna chce przeprowadzić niezależne badanie swojej ciąży, może wykonać pomiary talii, obserwując wzrost brzucha. Do 20. tygodnia liczba ta będzie wynosić około 70-75 centymetrów, ale niemożliwe jest podanie dokładnej liczby, ponieważ jest to proces całkowicie indywidualny.

Rozwój dziecka

Na podstawie wszystkich tych danych lekarze ustalają, czy płód rozwija się prawidłowo, czy występują opóźnienia lub anomalie. Dziecko w wieku 5 miesięcy zaczyna nabywać wyraźne ludzkie cechy. W tym okresie kończy się tworzenie kończyn. Przyszłe dziecko uczy się poruszać rękami i nogami, czasami wkłada palec do ust, otwiera oczy.

Włączone 20-22 tygodnie ciąży Nerki dziecka wchodzą do pracy, płuca aktywnie się kształtują. Również układ hormonalny płodu zaczyna działać - pod koniec piątego miesiąca może samodzielnie wytwarzać hormony.

Układ odpornościowy przyszłego dziecka zaczyna wytwarzać pierwsze elementy ochronne - immunoglobulinę i interferon. W tym okresie odporność dziecka jest dość słaba, dlatego działa w "trybie pasywnym".

Mózg dziecka powiększa się, powstaje aparat przedsionkowy. W okresie 4-5 miesięcy ciąży, kubki smakowe zaczynają pojawiać się w płodzie, dzięki czemu uczy się rozróżniać smaki. Już w tym okresie wyrastają zęby trzonowe w ustach dziecka. Dziecko zaczyna słyszeć dźwięki i potrafi je rozróżniać, co staje się możliwe dzięki rozwojowi aparatu słuchowego.

Wrażenia matki

Jeśli chodzi o 5 miesięcy ciąży, zdjęcia w otwartych ubraniach i strojach kąpielowych zanikają w tle, ponieważ żołądek zaczyna gwałtownie zwiększać swój rozmiar, a prawie niemożliwe jest ukrycie go. Piersi również znacznie się zwiększa, ponieważ pojawia się w niej siara. W tym okresie, dawna nerwowość znika, dziewczyna zaczyna czuć się znacznie lepiej i pod pewnymi względami bardziej pewni siebie.

Jeśli w pierwszych miesiącach ciąży matka doświadcza zatrucia i różnych zaburzeń, to taki dyskomfort i ból praktycznie nie są obserwowane w 5 miesiącu ciąży. Wśród negatywnych aspektów tego okresu noszenia dziecka są:

• możliwe pojawienie się pigmentacji;
• dyskomfort w postaci swędzenia i suchości z powodu silnego rozciągania skóry;
• tymczasowy spadek ostrości wzroku z powodu zaburzeń hormonalnych;
• zwiększyć upławy.

Ponadto, jeśli okres ciąży wynosi 5 miesięcy, ból pleców i dolnych pleców pojawia się z powodu osłabienia stawów udowo-krzyżowych. Aby uniknąć takich problemów, możesz regularnie stosować specjalny bandaż. Ważne jest również, aby być tak małym, jak to możliwe, w pozycji pionowej, powinieneś przestać nosić buty na wysokim obcasie.

Jeśli ból w 5. miesiącu ciąży nasili się i wydłuży, należy skontaktować się z lekarzem. Pomoże to uniknąć ryzyka przedwczesnego porodu, ponieważ w tym okresie płód nie został jeszcze w pełni ukształtowany i jest mało prawdopodobne, aby mógł uratować swoje życie w tym przypadku.

Również w tych tygodniach ciąży kobieta może zauważyć obrzęk nóg. W tym czasie najlepiej jest nosić luźne buty, które nie będą blokować ruchów. Najlepszy ze wszystkich, jeśli jest lekki, wykonany z prawdziwej skóry, z podeszwą ortopedyczną.

Zgaga i zaparcia

Jednym z najbardziej nieprzyjemnych objawów w tym czasie jest zgaga i zaparcia, ponieważ prawie wszystkie leki są zabronione dla przyszłych matek i nie jest tak łatwo radzić sobie z tymi zjawiskami w inny sposób. Co najgorsze, regularne zaparcie może prowadzić do rozwoju hemoroidów, co jest obarczone innymi nieprzyjemnymi konsekwencjami.

Aby wybrać odpowiedni sposób radzenia sobie z tą plagą, musisz skonsultować się z ginekologiem. Nawet "nieszkodliwa" ingerencja w stan zdrowia dziecka w okresie ciąży dziecka może przerodzić się w smutne konsekwencje. Niektóre dziewczęta korzystają z metod ludowych, ale to też nie zawsze może być bezpieczne.

Aby wyeliminować ryzyko zgagi, należy porzucić produkty powodujące rozluźnienie zwieracza przełyku. Należą do nich czekolada, tłuste potrawy i smażone potrawy. W tym czasie zaleca się jeść małe porcje, 5-6 razy dziennie w odstępach 1-2 godzin. Niepożądane jest również pójście do łóżka natychmiast po posiłku, ponieważ w ciągu pierwszych dwóch godzin zgaga jest możliwa.

Odżywianie w 5 miesiącu ciąży

Ważne jest, aby nie tylko pozbyć się zgagi, aby przestrzegać prawidłowej diety i jeść zdrową żywność. Po pierwsze, zdrowe odżywianie jest niezbędne, aby zapewnić płodowi wszystkie niezbędne witaminy i minerały. Najlepiej jest całkowicie zrezygnować z fast foodów i żywności wygodnej w okresie rodzenia, preferując produkty naturalne.

Szczególne miejsce w diecie należy przydzielić żywności białkowej, na przykład może być chudego mięsa lub ryby. Ważne jest również, aby nie zapominać o fermentowanych produktach mlecznych, które są niezwykle potrzebne na tym etapie ciąży ze względu na zwiększone zapotrzebowanie na wapń. Akceptacja owoców i warzyw jest warunkiem prawidłowego rozwoju płodu, ponieważ dzięki tym produktom dziecko otrzymuje wszystkie niezbędne witaminy i minerały. W rzadkich przypadkach kobietom w ciąży przepisywane są specjalne kompleksy witamin.

Seks w 22. tygodniu ciąży

Wraz z nadejściem tego okresu, brzuch przyszłej matki zaczyna wyraźnie wzrastać, a to oznacza, że ​​teraz, aby się kochać, powinieneś wybrać dla niej najbardziej wygodne pozycje, z wyjątkiem obciążenia brzucha. Fizyczne samopoczucie dziewczyny ustabilizowało się w tym czasie, nudności i inne nieprzyjemne objawy towarzyszące ciężarnej kobiecie w pierwszych miesiącach znikają.

Jednak wraz z rozwojem brzucha przyszłe matki mogą rozwijać kompleksy dotyczące wyglądu. Ponadto często zdarza się, że dziewczyna odmawia seksu z mężem z powodu obaw o "krzywdzenie dziecka". Lekarze nie zmęczyli się twierdzeniem, że w ten sposób nie można w żaden sposób zaszkodzić płodowi, niemniej jednak takie pytania nie tracą na znaczeniu.

Jeśli dziewczyna ma jakiekolwiek obawy dotyczące seksu, które mogłyby zaszkodzić dziecku, powinna skonsultować się z ginekologiem. Lekarz oceni stan fizyczny przyszłej matki i opowie jej o akceptowalności aktywnego życia seksualnego. W przypadku braku jakichkolwiek patologii jego odpowiedź będzie w większości przypadków pozytywna.

Aktywność fizyczna

Każda dziewczyna chce wyglądać dobrze, nawet będąc w ciąży, a do tego trzeba regularnie dbać o siebie i stosować się do zdrowego stylu życia. Sport jest pewnym pomocnikiem w tej kwestii, ale wiele dziewcząt wątpi, czy można wywierać nacisk na wysiłek fizyczny w 5 miesiącu ciąży.

Prawdą jest, że sport jest bardzo przydatny podczas ciąży. Dzięki niemu kobieta nie tylko będzie w stanie utrzymać figurę w formie, ale nawet ułatwi proces porodu poprzez rozwój mięśni miednicy i treningu wytrzymałościowego.

Jednak bezmyślne chwytanie hantli nie jest tego warte, ponieważ w tym przypadku ważne jest ścisłe przestrzeganie zasady "nie szkodzić". W każdym tygodniu ciąży dopuszczalne są różne obciążenia, na przykład w piątym miesiącu ćwiczenia w basenie mogą mieć korzystny wpływ na organizm. Dzięki ich pomocy możliwe będzie zmniejszenie obciążenia pleców i brzucha, rozluźnienie wszystkich grup mięśniowych, zmniejszenie obciążenia stawów, przywrócenie spokojnego snu.

Ćwiczenia dla kobiet w ciąży

Jeśli dziewczyna nie ma okazji odwiedzić basenu, możesz ćwiczyć w domu, wykonując specjalne ćwiczenia dla kobiet w ciąży. Opowiedziano im o szkoleniach dla rodziców.

Przed przystąpieniem do ich realizacji zaleca się skonsultować z lekarzem, ponieważ tylko specjalista może prawidłowo ocenić stan fizyczny dziewczynki i dopuszczalny ładunek dla niej. Czasami przyszłe matki otrzymują indywidualny tok studiów, oparty na charakterystyce przebiegu ciąży.

Badania lekarskie

Cały okres noszenia dziecka powinien uważnie monitorować stan jego zdrowia i nie zaniedbywać wizyty u lekarza. Po 5 miesiącach obowiązkowo należy zdać "standardowy" zestaw testów, w tym krew i mocz. Ginekolog musi wysłuchać bicia serca dziecka, określić wysokość i kształt dna macicy.

Jest możliwe, że w tym czasie kobieta otrzyma skierowanie do przeprowadzenia testów w celu określenia poziomu hCG, estriolu i alfa-fetoproteiny. Dodatkowo, w 19-22 tygodniu, będzie musiała przejść planowy USG, który jest przepisywany przez lekarza. Wszystko to jest konieczne, aby określić, w jaki sposób rozwija się dziecko i wykluczyć wszelkie możliwe ryzyko pojawienia się patologii.

Leki

Każda dziewczyna wie, że w czasie ciąży nie można stosować większości leków. Zatrzymany ból zęba lub ból głowy, a także inne nieprzyjemne objawy, należy zwalczać w bezpieczniejszy sposób, który często nie pomaga.

W takich przypadkach przychodzi lekarz, który oceni stan zdrowia dziewczynki i, jeśli to będzie konieczne, przepisał jak najwięcej "nieszkodliwych" leków. Bardzo często kobiety w ciąży mogą pić Paracetamol, No-Shpu, Analgin i Nurofen, jednak wysoce niepożądane jest rozpoczęcie przyjmowania tych leków bez uprzedniego uzyskania zgody lekarza.