Kojąca kolekcja: kompozycja, właściwości, recenzje

Współczesny człowiek żyje w szybko zmieniającej się rzeczywistości. Wysokie prędkości XXI wieku, niestabilność ekonomiczna, konflikty zbrojne - wszystko to ma przygnębiający wpływ na system nerwowy. W dzisiejszych czasach więcej osób umiera na zawał serca niż na choroby onkologiczne. Znacząco "młodszy" udar i kryzys nadciśnienia.

Preparaty ziołowe pomogą przywrócić nerwy, stabilizują pracę układu sercowo-naczyniowego.

Co to jest kolekcja uspokajająca?

W przypadku zaburzeń nerwowych lekarz może zalecić specjalne preparaty medyczne: tabletki, krople lub odwary wykonane z ziół.

Mieszanka roślin leczniczych, które działają uspokajająco na ciało, jest kojącą kolekcją. Istnieje kilka ich rodzajów, z których każdy różni się składem i kierunkiem działania. Niektóre szczególnie dobre uspokoić układ nerwowy inni zalecają picie bezsenności, inni mają korzystny wpływ na mięsień sercowy, a inni obniżają ciśnienie krwi. Wiele ziół uspokajających ma również działanie spazmolityczne na jelita, co rozwiązuje problem wzdęć i kolki.

Jak gotować i stosować wywary ziołowe

Sposób przygotowania bulionu zależy od formy użytych surowców leczniczych. Można go początkowo zapakować w specjalne worki filtracyjne, co jest bardzo wygodne. Są one po prostu warzone, podobnie jak herbata, z szybkością 1-2 sztuk na filiżankę (200 ml) wrzącej wody, podawane przed chłodzeniem i dwa razy dziennie. W niektórych przypadkach dawka może różnić się od standardowej. Opcje bez porażki należy omówić z lekarzem.

Apteki sprzedają również zioła lecznicze w postaci rozdrobnionych surowców. Sposób ich przygotowania jest podany na opakowaniu. Z reguły każdy zbiór środków uspokajających parzonej w tempie 1 łyżka stołowa na szklankę wody, gotowane przez 2-3 minuty, podawać przed schłodzeniem. Po schłodzeniu do bulionu dodaje się przegotowaną wodę, aby doprowadzić objętość do 200 ml.

W większości przypadków wywarami ziołowymi leczniczymi należy przyjmować szklankę dziennie w równych częściach, dzieląc na 3-4 dawki. Ostatni - 20-30 minut przed snem.

Istnieją inne przepisy na przygotowanie środków uspokajających, które w szczególnym przypadku lekarz zaleca pacjentowi.

Przeciwwskazania

Wiele osób uważa, że ​​zioła są całkowicie nieszkodliwe i mogą być spożywane w nieskończoność w dowolnej ilości. To jest błędne przekonanie. Ziołowy wywar jest lekiem, tylko jego wpływ na organizm jest znacznie łagodniejszy w porównaniu z lekami syntetycznymi, powoduje skutki uboczne znacznie rzadziej, co umożliwia jego stosowanie przez długi czas.

Przy użyciu środków uspokajających, takie negatywne konsekwencje są możliwe, ponieważ:

• reakcje alergiczne; w takim przypadku opłata zostaje natychmiast anulowana i żąda się rozwiązania alternatywnego;
• zwiększona senność;
• opóźnienie reakcji;
• osłabienie mięśni;
• redukcja ciśnienia.

Należy pamiętać, że stosowanie wywarów środków uspokajających nasila działanie leków nasercowych i leków hamujących układ nerwowy.

Należy zachować najwyższą ostrożność, ponieważ kobiety ciężarne i karmiące, kierowców i osoby wykonujące zawody wymagają szybkiej reakcji i jasności działania. Nie należy ich stosować po przeszczepieniu narządu i zakażonej wirusem HIV.

W ostrej fazie choroby ziołowe wywary nie pomagają. Są dobre tylko do walki z chorobami przewlekłymi.

Rodzaje ziołowych opłat uspokajających

Kolekcja uspokajająca nr 1 zawiera liście mięty i melisy, ziele dziurawca, kwiaty rumianku, korzeń kozłka i szyszki chmielowe. Aby go przygotować, potrzebujesz 1-2 worków filtracyjnych lub pełnej łyżki mieszanki, aby wlać 250 ml wrzącej wody i pozostawić do ostygnięcia. Szczep. Całą dawkę przyjmuje się w ciepłej formie w 2 dawkach: rano i wieczorem, 1 godzinę przed snem.

Kojący zbiór 2 składa się z trawy pospolitej, liści mięty, korzenia kozłka i lukrecji, szyszek chmielowych. Przygotuj go w ten sposób: 2 łyżki lub 4 worki filtracyjne zalej 200 ml wrzącej wody, trzymaj przez 15 minut w gorącej kąpieli wodnej, pozostaw do ostygnięcia, odcedź, przenieś objętość bulionu do 200 ml. Pij wszystko ciepłe w jeden dzień w 2-3 dawkach na pół godziny przed posiłkami.

Aby osiągnąć maksymalny efekt, zbiór 2 sedacji (a także 1) wykonuje się w ciągu 3-4 tygodni. Ich działanie jest prawie takie samo: zmniejszenie drażliwości i niepokoju, poprawa snu, praca układu trawiennego. Działają jako lek przeciwskurczowy.

Zbiór uspokajający 3 składa się z kłącza waleriany, trawy koniczyny, oregano, tymianku i matki. Sposób gotowania z niego bulionu: 1 łyżka stołowa lub 2 worki filtracyjne nalano szklankę wrzącej wody, ogrzewano w łaźni wodnej przez 40 minut. Po schłodzeniu bulion jest filtrowany. Otrzymaną objętość zimnej przegotowanej wody doprowadza się do 200 ml. Weź 1 szklankę w formie ciepła w ciągu dnia w 3-4 godziny na pół godziny przed posiłkiem. Przebieg leczenia składa się z 14 dni, po którym następuje 10-dniowa przerwa, a wywar ponownie zostaje wypity w ciągu 14 dni.

Kolekcja sedatywna 3 ma takie wskazania: zaburzenia nerwowe, bezsenność, migrenę, nadciśnienie, zaburzenia menopauzalne.

Możliwa alternatywa. Recenzje

Istnieją inne kompleksowe opłaty kojące. Podczas stosowania należy zwrócić uwagę na skład, wskazania i możliwe działania niepożądane.

Aby uporządkować nerwy, możesz przygotować herbatę z jednego zioła leczniczego o właściwościach uspokajających: mięty, mięty pieprzowej, melisy, oregano, trzęsawicy, kwiatów głogu, korzeniach kozłka. Warzone są w postaci sproszkowanej w ilości 1 łyżeczki na szklankę wrzącej wody. Zaakceptowana herbata w postaci ciepła na pół szklanki 2 razy dziennie. Znakomite sedatywne - szyszki chmielowe (2 sztuki na szklankę wrzącej wody).

Ci, którzy pili wywary ze środków uspokajających: proste lub złożone - zauważają, że po kilku tygodniach regularnego spożycia pozbyli się drażliwości, powrócili do spokojnego snu i uśmiechali się. Prawie wszystkie z nich miały normalne bicie serca, ciśnienie ustabilizowało się (w początkowej fazie nadciśnienia).

Uspokajające opłaty dla dzieci

Dzieciom w wieku poniżej 3 lat nie powinno się podawać żadnych ziołowych wywarów bez konsultacji z lekarzem. Doskonale łagodzi podrażnienia dzieci ciepłą kąpiel z dodatkiem filtrowanego naparu z ziół leczniczych, do przygotowania których 1 łyżka stołowa dowolnego zioła wlewa się ze szklanką wrzącej wody i podlewa aż do całkowitego ochłodzenia.

Ważne jest, aby zapobiegać reakcjom alergicznym, dlatego po raz pierwszy dawka suchej trawy jest o połowę mniejsza. W przypadku jakiejkolwiek niepożądanej reakcji: zaczerwienienie skóry, wysypka, zadyszka - dziecko należy natychmiast wyjąć z łazienki, umyć czystą wodą i podać krople antyalergiczne.

Dla dzieci w wieku od 3 do 14 lat przygotowują regularne kojące napary i odwary, a jedynie dawkę zmniejsza się 2-3 razy.

Mogą ubiegać się dzieci powyżej 14 lat środki uspokajające w dawce dla dorosłych, ale do 10 dni.

Czy możliwe jest samodzielne wykonanie kolekcji sedatywnej?

Aby przygotować skuteczną kolekcję kojącą, nie wystarczy po prostu połączyć kilka specjalnych ziół. Po pierwsze, konieczne jest poznanie proporcji mieszania, po drugie, uwzględnienie ich możliwych skutków ubocznych i przeciwwskazań, a po trzecie, zrozumienie, że nie wszystkie zioła mogą być mieszane.

Dlatego najlepiej jest gotować kojące herbaty z 1-2 rodzajów ziół leczniczych lub, po konsultacji z lekarzem, kup gotową kolekcję środków uspokajających w aptece.