Sekcje sportowe dla dzieci od 3 lat: przegląd, funkcje i zalecenia

Odpowiedzialni rodzice starają się dać dziecku jak najwięcej od pierwszych dni jego życia. Do środka wiek przedszkolny pytanie staje się istotne dodatkowa edukacja. Które sekcje dla dzieci w wieku od 3 lat są najbardziej przydatne i bezpieczne? Postaramy się zrozumieć to pytanie i znaleźć właściwą odpowiedź.

Co ośrodki sportowe i szkoły oferują trzylatkom?

W większości dodatkowych placówek oświatowych najmniejsze kursy oferują cztery kursy. Jest to wspólny rozwój, kręgi artystyczne i rzemieślnicze, lekcje muzyki i tańca, kluby sportowe. Większość rodziców wybiera tę drugą kategorię. Aktywność fizyczna jest dobra dla każdego dziecka od najmłodszych lat. Jednocześnie, już za trzy lata, możesz wybrać sport, który najlepiej pasuje do charakteru i temperamentu konkretnego dziecka. Jakie są najpopularniejsze sekcje sportowe dla dzieci od 3 lat? Jest to gimnastyka łatwa i artystyczna, fitness, joga, sporty zespołowe, sztuki walki, pływanie, choreografia i różnorodne style tańca. Każdy kierunek ma swoje wady i zalety, a także wyróżniające się cechy.

Gimnastyka sportowa i rytmiczna, akrobatyka

W wielu miastach naszego kraju istnieją sekcje gimnastyki, które przyjmują dzieci od 2 lat. Oczywiście przy takim samym typie sportu zawodowego takie kluby nie mają ze sobą wiele wspólnego. Gimnastyka dla dzieci od 3 lat - sekcja oferująca program mający na celu ogólny rozwój ciała dziecka. Trening w poważnych ćwiczeniach zwykle rozpoczyna się nie wcześniej niż 4-5 lat. W jaki sposób podstawowy kurs jest przydatny? We wczesnym dzieciństwie znacznie łatwiej jest stworzyć piękną postawę. Ponadto gimnastyka pomaga osiągnąć dobre rozciąganie. Ten sport jest przydatny do rozwoju plastycznych ruchów i łaski.

Sporty drużynowe

Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, hokej i inne sporty zespołowe mają pozytywny wpływ na rozwój wszystkich grup mięśniowych. Takie sekcje dla dzieci od 3 lat, szczególnie jak aktywne dzieci. Sporty drużynowe są przydatne dla psychiki dziecka. Ciągła komunikacja z innymi dziećmi rozwija umiejętności komunikacyjne. W swoim zespole dziecko na pewno spotka nowych przyjaciół. Głównym zadaniem dla rodziców jest wybór gry sportowej pasującej do zainteresowań i temperamentu dziecka. Prawie wszystkie sporty w tej kategorii rozwijają zwinność, koordynację ruchów i szybkość reakcji.

Taniec i choreografia

Bez wyjątku wszystkie dzieci reagują pozytywnie na zabawne i rytmiczne melodie. Słuchając muzyki, dziecko uśmiecha się, zaczyna grać i tańczyć. Z tego powodu bardzo popularne są sekcje taneczne dla dzieci w wieku 3 lat. Taniec uważany jest za jeden z najmniej niebezpiecznych rodzajów aktywności fizycznej. Zajęcia w grupach choreograficznych przynoszą dzieciom niesamowitą przyjemność i dużo pozytywnych emocji. Powstają sekcje taneczne dla dzieci od 3 lat twórcze myślenie pomóc w pełni opanować język własnego ciała. Zaletami regularnych zajęć tanecznych są elegancka postawa, gracja i plastyczność ruchów. Każdy kierunek choreograficzny rozwija poczucie rytmu. Oznacza to, że w przyszłości łatwiej będzie dziecku nauczyć się grać na instrumentach muzycznych lub śpiewać.

Sztuki walki dla najmłodszych

Sekcje sportowe dla dzieci od 3 lat, na podstawie różnych rodzaje sztuk walki. Aikido, karate, wushu i inne dyscypliny harmonijnie rozwijają wszystkie grupy mięśniowe. Nie martw się o bezpieczeństwo dziecka. Na podstawowych poziomach treningu szczególną uwagę zwraca się na ćwiczenia rozgrzewkowe i dynamiczne. Dzieci nie uczestniczą w walkach i nie mogą zaszkodzić sobie ani sobie nawzajem. Korzyści płynące z takich ćwiczeń są wspaniałe: w procesie treningu wytrwana jest szybkość reakcji, zwinność i elastyczność. Takie sekcje dla dzieci od 3 lat są również przydatne dla ich duchowej edukacji. Każdy system sztuk walki uczy dziecko, że jest odważne, sprawiedliwe i wykorzystuje swoją własną siłę tylko podczas ataku.

Zajęcia w tej kategorii są odpowiednie dla dzieci z dowolnym temperamentem i temperamentem. Nieśmiałe dzieci mogą naprawdę otworzyć się i uwierzyć we własne możliwości. Małe drinki, wręcz przeciwnie, będą w stanie skierować swoją energię we właściwym kierunku. Wiele wschodnich praktyk jest użytecznych dla rozwoju koncentracji, zdolności do kierowania ich uwagi.

Pływanie i inne rekonstrukcyjne tereny sportowe

Wielu rodziców uważa, że ​​wybór konkretnego kierunku sportu do 5-6 lat nie ma sensu. Ta opinia ma miejsce. Ale pozostawienie dziecka bez wysiłku fizycznego i działań rozwojowych nie powinno być. W celu zintegrowanego rozwoju i wzmocnienia mięśni możesz wybrać rodzaj uniwersalnego kierunku sportowego.

W ciągu trzech lat możesz nagrać dziecko w basenie. Nauka pływania jest nie tylko interesująca, ale także przydatna. Ta umiejętność z pewnością przydaje się w dorosłości. Trening ma pozytywny wpływ na kształtowanie zdrowej postawy i harmonijnie rozwija wszystkie grupy mięśniowe. Część pływacka dla dzieci od 3 lat można zwiedzać 1-2 razy w tygodniu. Niektóre kluby sportowe oferują wspólne zajęcia dla matek i dzieci.

Jak wybrać idealną sekcję?

Wybierając klub sportowy dla dziecka, należy wziąć pod uwagę jego dostępność. Jest to bardzo wygodne, aby odwiedzić centrum edukacji dodatkowej, znajduje się 10 minut spacerem od domu. Jednak regularne wycieczki na drugi koniec miasta mogą dość mocno męczyć dziecko. Nawet najlepsza sekcja piłki nożnej dla dzieci w wieku od 3 lat prawdopodobnie nie spodoba się dziecku, jeśli droga potrwa dłużej niż godzinę. Warto dowiedzieć się, jakie kluby i kluby sportowe znajdują się w Twojej okolicy. Na tym etapie selekcji nie byłoby zbyteczne objaśnianie rozkładów zajęć i ich przybliżonych kosztów.

Najprawdopodobniej tylko kilka sekcji będzie Ci najwygodniej. Wybierz jedną z nich powinny mieć zainteresowania i cechy dziecka. Obserwuj, w jakie gry dziecko bawi się z największą przyjemnością. Już w wieku trzech lat można zauważyć, że jedno dziecko woli tańczyć i dobrze się bawić, a drugie bierze piłkę przy każdej okazji. Aktywne dzieci najlepiej chodzą na sporty i tańce w zespole mobilnym. Spokojne dzieci, warto spróbować się w pływaniu i sztukach walki.

Rozwój fizyczny bez szkody dla psychiki i zdrowia!

Czy jest za wcześnie, aby dać dziecku na sport w ciągu trzech lat? Według specjalistów od wczesnego rozwoju, wiek ten jest idealny do rozpoczęcia dodatkowych zajęć. Najważniejszą rzeczą jest nie pomylić się przy wyborze konkretnego ośrodka i poprawnie zorganizować kolejność jego wizyty. Prawie wszystkie kluby i sekcje dla dzieci w wieku 3 lat oferują udział w 1-2 zajęciach w tygodniu. Upewnij się, że dziecko nie jest przeciążone. Jeśli Twoje dziecko jedzie do przedszkola, w dniach odwiedzania sekcji sportowej warto wziąć go wcześniej. Nie planuj żadnych dodatkowych zajęć rekreacyjnych w dniu szkolenia. Jeśli czujesz się źle lub odczuwasz znaczne zmęczenie, powinieneś pominąć zajęcia. Młodzi sportowcy powinni otrzymywać pozytywne emocje tylko podczas wizyty w centrum sportowym.

Jeśli dziecko nie chce iść na siłownię, wymuszenie go nie ma sensu. Warto pomyśleć o przejściu do innej sekcji. W wieku trzech lat dziecko jest wciąż za małe, by móc uczęszczać na więcej niż 2 lub 3 różne kręgi. Nie staraj się brać tego "na raz", lepiej poświęcić czas na jeden lub maksimum, dwa kierunki. Wielkim błędem rodziców jest sprawienie, by dziecko spełniało swoje własne marzenia. Jeśli dziecko nie czerpie przyjemności z uprawiania ulubionego sportu - pozwól mu dokonać własnego wyboru. Jest możliwe, że pierwsza sekcja stanie się ulubionym hobby tego dziecka na całe życie. Teraz wiesz, że możesz rozpocząć zorganizowane zajęcia sportowe, gdy tylko dziecko ma 3 lata. Którą sekcję dać dziecku, to zależy od ciebie.