Skręcenie nóg: objawy, leczenie, zasięg i pierwsza pomoc. Skręcenia na nodze

Częstym uszkodzeniem kończyn dolnych jest skręcenie nóg. Takie obrażenia są bardzo bolesne. Możesz go uzyskać zupełnie nieoczekiwanie - po prostu potknął się lub poślizgnął na lodzie.

Rozciąganie może mieć niewielki stopień. Jednak są chwile, kiedy tkanka łączna bardzo źle uszkodzony, pojawiają się pęknięcia. Ciężar urazu może być oceniony tylko przez lekarza. Dlatego poszukiwanie opieki medycznej jest obowiązkowe.

Powody

Skręcenie nóg jest uważane za problem zawodowy dla sportowców. Tego rodzaju urazy występują najczęściej.

Jednak zwykły człowiek może stać się takim utrapieniem. Zdarza się to w różnych okolicznościach:

• spadające z wysokości wzrostu;
• strzały do ​​kostki lub kolana;
• podnoszenie ciężarów;
• skacze;
• nagłe hamowanie podczas joggingu;
• zajęcia sportowe;
• potykając się, chowając nogi;
• ostre zgięcie kończyny dolnej w stawie.

Oczywiście zwykła osoba prowadząca spokojne życie nie ma zbyt wielu szans, aby doznać takiej szkody. Zagrożeni są ludzie, którzy kochają ekstremalny odpoczynek i prowadzą niemoralny tryb życia.

Pierwszy stopień rozciągania

U różnych pacjentów, którzy otrzymali zwichnięcie nawet z tego samego powodu nasilenie patologii może być inne. Pierwszy stopień obrażeń uważany jest za najłatwiejszy. Taka diagnoza jest wykonywana, jeśli tkanki nie są podarte, ale tylko nieznacznie zdeformowane.

Skręcenia nóg pierwszego stopnia nie wymagają operacji. Tkanki cierpią nieznacznie i mogą wyzdrowieć na własną rękę. Najczęściej leczenie pacjenta z podobną anomalią ogranicza się do zamocowania kończyny w wymaganej pozycji.

Leki mogą być przepisywane według uznania lekarza. Jednak nawet maść w zwichnięcie na nogach pierwszego stopnia nie zawsze jest stosowana. Ciało z powodzeniem rehabilituje się samodzielnie w ciągu dwóch do trzech tygodni.

Rozciąganie drugiego stopnia

Jeśli podczas urazu dochodzi nie tylko do rozciągania, ale do częściowego zerwania włókien tkanki łącznej, to jest to poważniejsze. W tym przypadku staw staje się niestabilny, wokół którego tkanki są uszkodzone. Lekarze klasyfikują tę patologię jako zwichnięcie nóg drugiego stopnia.

Jeśli pacjent przestrzega wszystkich zaleceń lekarza, proces gojenia się włókien przebiega wystarczająco szybko. W tym celu ważne jest:

• nie ładuj chorej nogi;
• zapewnić niezawodną stabilizację;
• trzymaj kończynę w spoczynku;
• bandaż.

Ponadto specjalista zaleca przyjmowanie leków. Przy ich pomocy usuwa się ból w uszkodzonym obszarze, proces zapalny zostaje zatrzymany.

W większości przypadków leczenie zwichnięć drugiego stopnia ogranicza się do podobnych metod. Czasami jednak ta terapia nie udaje się. Jeśli wynik leczenia zachowawczego jest niezadowalający, lekarze przepisują operację.

Trzeci stopień obrażeń

Najcięższą patologię rozpoznaje się w przypadku całkowitego pęknięcia tkanki łącznej. Objawy zwichnięć na nogach trzeciego stopnia są wyraźne. Pomoc medyczna jest wymagana natychmiast.

Leczenie tej formy urazu nie jest skuteczne. Pacjentowi należy przypisać operację. Aby uzyskać maksymalny efekt odzyskiwania, należy go przeprowadzić z minimalnym opóźnieniem. Jeśli pomoc medyczna nie zostanie dostarczona na czas, osoba poszkodowana napotka konsekwencje zagrażające zdrowiu, które będą miały wpływ na pracę układu mięśniowo-szkieletowego.

Objawy

Każdy stopień obrażeń ma swoje własne objawy, które pomagają lekarzowi określić złożoność anomalii. Tylko specjalista może prawidłowo zdiagnozować problem. Jednak, aby zrozumieć, jak wygląda zwichnięcie nóg i czy warto poprosić o pomoc medyczną, każda osoba powinna znać objawy patologii.

Najważniejsze z nich to:

• obrzęk tkanek;
• odczuwanie bólu w nodze;
• siniak;
• trudność w próbowaniu chodzenia;
• zmiana w mobilności stawów.

Jeśli pojawią się takie objawy, należy niezwłocznie udać się do lekarza. Przed otrzymaniem porady lekarskiej konieczne jest podjęcie działań, które pomogą zmniejszyć tempo rozwoju patologicznego procesu w kończynie.

Co zrobić, gdy skręcenia na nodze (pierwsza pomoc)

Prognozy dotyczące jego dalszego powrotu do zdrowia zależą od tego, jak szybko i prawidłowo reaguje osoba po otrzymaniu obrażeń. Dlatego bardzo przydatne jest wiedzieć, co zrobić, gdy rozciągają więzadła na nodze przed zapewnieniem wykwalifikowanej opieki medycznej.

• Trzymaj nogę w spoczynku. O ile to możliwe, zablokuj go w stanie unieruchomienia. Zmniejszy to rozwój obrzęku i zmniejszy poziom bólu. Ustalony stan kończyny zmniejszy ryzyko dodatkowego uszkodzenia i krwawienia.
• Zastosuj zimny przedmiot do uszkodzonego miejsca. Musi to nastąpić w ciągu piętnastu minut. Ekspozycję na zimno powtarza się kilka razy w odstępach jednej godziny. Taki środek będzie w stanie zapobiec pojawieniu się obrzęku, złagodzić ból. Wpływ zimna na tkankę zmniejsza ryzyko hemarthrosis.
• Aby naprawić zranioną kończynę tak, aby została podniesiona powyżej tułowia. Jest to szczególnie ważne w przypadku pojawienia się skrzepów krwi w okolicy stawu.
• Pij każdy lek znieczulający, aby uniknąć wstrząsu.

Realizacja tych zaleceń pomoże znacznie złagodzić sytuację ofiary. Jednak takie działania są jedynie pierwszą pomocą w przypadku obrażeń. Pacjent musi zostać zbadany przez lekarza.

Rehabilitacja

Jak bardzo skręcenie na nogach leczy zależy od ciężkości urazu i stosunku pacjenta do procesu zdrowienia. Aby przyspieszyć proces rehabilitacji, lekarze zalecają przestrzeganie pewnych zasad.

• W pierwszych dniach zapewnić stopę pełnego odpoczynku. W dalszej części - spróbuj mniej chodzić. Jeśli musisz podjąć kroki, nie stawaj na poszkodowanej kończynie. Obciążenie obolałej nogi może spowodować jeszcze większy uraz uszkodzonej tkanki.
• Zastosuj bandaż. Najlepszym sposobem na zmniejszenie obrzęku i utrzymanie stawu w stabilnym stanie jest elastyczny bandaż.
• Postaw stopę na podwyższeniu (krzesło, poduszka, ręcznik). Taki prosty manewr znacznie zmniejszy obrzęk kończyny. Z tego powodu dyskomfort w uszkodzonym obszarze ulega zmniejszeniu.
• Zażyj leki przepisane przez twojego lekarza. Aby użyć środki przeciwbólowe na nogi.
• Wykonaj ćwiczenia fizykoterapeutyczne zalecane przez lekarza. Dzień, w którym zaczynają, zależy od ciężkości urazu. W przypadku uszkodzenia pierwszego stopnia zalecana jest terapia ruchowa od drugiego dnia. Zabrania się wykonywania ćwiczeń, jeśli ruchom towarzyszy ból. W takim przypadku wychowanie fizyczne jest odkładane, a dyskomfort podczas próby wykonania jest zgłaszany lekarzowi. Po zaniku klas bólowych należy wznowić. Taka rehabilitacja jest bardzo ważna dla przyspieszenia gojenia i przywrócenia zakresu ruchu, który był przed uszkodzeniem.

Leczenie lekami

W leczeniu skręceń pierwszego i drugiego stopnia skuteczny efekt ma działanie terapeutyczne. Jeśli ból nasila się, lekarze stosują niezbędne leki. W niektórych przypadkach stosowanie leków przeciwzapalnych. Leki mogą być podawane w postaci tabletek, zastrzyków lub zewnętrznych środków zewnętrznych.

Maści na skręcenia nóg są najczęściej stosowane. W zależności od stanu pacjenta i oczekiwanego efektu lekarz może wybrać:

• czynnik grzewczy;
• środek przeciwbólowy.

Maści w pierwszej grupie mają jad pszczeli, węże, ekstrakt z musztardy i pieprzu lub salicyl metylu. Substancje te mają wpływ na zwiększenie przenoszenia ciepła przez tkanki. Bezpośrednio po zranieniu nie można używać zewnętrznych środków rozgrzewających. Są przepisane kilka dni po rozpoczęciu rozciągania lub w celu zapobiegania.

Efekt chłodu przeciwbólowy dla stóp jest nakładany na skórę bez tarcia. Kompozycja powinna być samoprzyswajalna. Leki można stosować od pierwszego dnia rozciągania. Należy to jednak zrobić dopiero po wyznaczeniu lekarza.

Leczenie środków ludowej

Oprócz leków, kompozycje wykonane zgodnie z alternatywną medycyną pomagają złagodzić ból i zmniejszyć obrzęk podczas skręcenia. Bardzo popularne są:

• okład cebuli;
• gadżety wywar z Omanu;
• naturalne bodyaga

Skutecznym środkiem ludowym, który pomaga przywrócić tkankę po urazie jest zastosowanie ciepłego piasku na ból miejscu. Jednak przed użyciem tej metody należy zapytać lekarza, czy można ogrzać skręcenie nóg.

Warto zauważyć, że zabrania się traktować siebie nawet środkami ludowymi. Ich nieprawidłowe użycie może tylko pogorszyć stan pacjenta.

Jeśli leczenie zachowawcze nie pomaga lub ciężkość urazu jest bardzo wysoka, zaleca się operację. Prognozy dotyczące zabiegów chirurgicznych skręcenia nóg są całkiem udane. Kluczem do tego jest jednak terminowa wizyta u lekarza i ścisłe wdrożenie wszystkich wizyt u specjalisty.