Objawy PMS. Dekodowanie PMS. Różnica między PMS a ciążą

PMS nie jest tak naprawdę menstruacją, jak wiele osób myśli. Ten kompleks objawów, który z kilku powodów aktywuje się w okresie przedmiesiączkowym. Jego patogeneza nie jest w pełni zrozumiała, każda kobieta ma objawy PMS, a ich nasilenie jest inne. Są szczęśliwe kobiety, które nie zauważają zbliżających się dni krytycznych i tych, które doświadczają poważnych zaburzeń psychosomatycznych.

Jak działa PMS

Jak już wspomniano, pojedynczy obraz dla wszystkich nie istnieje. Objawy PMS mogą zmieniać się z wiekiem, pojawiają się lub znikają po chorobie. Jest to spowodowane złożonością diagnozy. Dopiero po prześledzeniu systematyczności objawów można założyć, że jest to PMS, a nie jakaś groźna choroba. Aby lepiej zrozumieć różnorodność tej choroby, należy wziąć pod uwagę różne formy zaburzeń.

Rodzaje zespołu napięcia przedmiesiączkowego

Wyróżniają się wiodącym objawem, z którym kobieta odwiedza lekarza. Forma neuropsychiatryczna obejmuje wszystkie typy zaburzeń w sferze emocjonalnej. W najłagodniejszych przypadkach jest to trochę drażliwość, zmęczenie, osłabienie, niestabilny nastrój. Bardziej poważnymi objawami PMS są bezsenność, bezproduktywna melancholia, depresja, nieuzasadnione uczucie lęku, dysfunkcja seksualna i myśli samobójcze. Jeśli chodzi o to, musisz szukać pomocy u neuropsychrysta.

Następną formą, którą rozważamy, jest głuchota. Jego objawy mogą być łatwo mylone z wegetatywną dystonią lub nerwoból Objawy PMS tej postaci często rozwija się u kobiet z traumatycznym uszkodzeniem mózgu, ciężkim i długotrwałym stresem. Są to ataki podobne do migreny, które zazwyczaj są wyciszane za pomocą silnych środków przeciwbólowych. Charakterystyczne jest bóle głowy, pulsujące w skroniach. Może towarzyszyć nudnościom lub wymiotom, obrzękom powiek. Ponadto może wystąpić ból w sercu, szybkie bicie serca, bezsenność i wrażliwość na silne zapachy.

Forma obrzęk charakteryzuje się zatrzymaniem płynów w organizmie. Rozszyfrowanie zespołu napięcia przedmiesiączkowego to zespół napięcia przedmiesiączkowego. Z tego wynika, że ​​zjawisko to jest tymczasowe, które rzadko trwa dłużej niż dwa dni. W najrzadszych przypadkach czas trwania tego okresu zostaje przedłużony o 12 dni. W tej formie kobieta skarży się na obrzęk twarzy i kończyn, zwiększenie masy ciała, czasami błędnie wierząc, że nerki są winne. Przy silnym pragnieniu wydalanie moczu spowalnia, przyczyniając się do gromadzenia się płynów w tkankach. Do tego dochodzi ból głowy, niestrawność (zaparcie, wzdęcia, biegunka).

Krytyczna postać PMS jest związana z nieregularnym ciśnieniem krwi, tachykardią i bólem serca. Podczas badania lekarze nie stwierdzają żadnych nieprawidłowości w zapisie EKG. Szczególnie często ta forma występuje w okresach ciężkiego zmęczenia, a także jako tło dla jej rozwoju może służyć jako choroba serca i nerek. Rzadko spotyka się u młodych kobiet, najczęściej u osób po 40. roku życia.

Postać nietypowa również występuje i charakteryzuje się takimi objawami, jak wzrost temperatury ciała w drugiej połowie cyklu, ciężka senność, migrena z zaburzeniami wzroku, wrzodziejące zapalenie jamy ustnej, Obrzęk Quincke.

Ponieważ nie ma określonego leczenia dla każdej z postaci, przepisywanie leków odbywa się objawowo. Ponadto formy te zwykle nie istnieją w izolacji.

Etapy rozwoju zespołu napięcia przedmiesiączkowego

Dekodowanie PMS daje jasne zrozumienie natury tego zjawiska. W ciele, w połowie cyklu, dojrzewa komórka jajowa, która przechodzi przez jajowody do macicy, gdzie powinno dojść do spotkania z plemnikiem. Ciało przygotowuje się za każdym razem do ciąży, uruchamiając unikalne mechanizmy. Jeśli poczęcie nie występuje, rozpoczyna się miesiączka, a wszystko zaczyna się od początku. Czujemy te zmiany. Ale ponieważ każdy z nas jest wyjątkowy, reakcja jest inna.

Łagodna forma PMS jest uważana za pojawienie się 3-4 charakterystycznych objawów, które pojawiają się 2-10 dni przed miesiączką. Dotyczy to również przypadków, w których kobieta skarży się na 1-2 objawy, ale znacznie wyraźniej. Zupełnie inny obraz - z surową formą. Jednocześnie może pojawić się 5-12 symptomów spośród wszystkich wymienionych powyżej. Jest to próba sama w sobie, ale także się rozciąga w czasie, twierdząc, że 10-14 dni przed miesiączką. Jeśli weźmiemy pod uwagę poważny spadek zdolności kobiet w tym okresie, możemy zrozumieć powagę problemu. Rozszyfrowanie PMS (zespołu napięcia przedmiesiączkowego) w tym przypadku traci sens, ponieważ kobieta doświadcza dyskomfortu przez większość cyklu.

Etapy rozwoju PMS

Odnosi się to do całego okresu życia i tego, jak zmienia się ICP na przestrzeni lat. Zdjęcia wykonane w różnych okresach cyklu zwykle pokazują różnicę w samopoczuciu. Jeśli analizujesz kronikę zdjęć przez kilka miesięcy, możesz z całą pewnością stwierdzić, czy cierpisz na PMS.

W sumie są trzy etapy. Pierwszy nazywa się kompensacyjnym. Objawy zaczynają przypominać o sobie w drugiej połowie cyklu i do początku menstruacji całkowicie zanikają. Zwykle taki przebieg PMS nie postępuje z biegiem lat, to znaczy, nie będzie pogorszenia stanu. Działalność zawodowa nie cierpi.

Drugi etap subkompensacji - możesz o tym mówić, gdy liczba symptomów jest dość trudna. Wpływa to na wydajność, ale generalnie pozostaje. Początek miesiączki przynosi ulgę. Im większy wiek kobiety - tym wyraźniejsze stają się objawy.

I wreszcie trzeci - nazywa się to stanem dekompensacji. Wielorakie objawy zaczynają pojawiać się 14 dni przed miesiączką, ustępują dopiero po ich zakończeniu, a dosłownie w ciągu tygodnia pojawia się kolejny PMS. Zdjęcie wykonane w takim okresie raczej nie cieszy uroczym uśmiechem i kwitnącym wyglądem, więc wiele osób woli odejść od życia publicznego i spędzać więcej czasu w domu. Zdrowie może zostać całkowicie utracone.

Na czym opiera się ICP

Na to pytanie nie można odpowiedzieć przed ginekologami, endokrynologami i psychoneurologami. Problem leży gdzieś pomiędzy, na skrzyżowaniu tych olbrzymich gałęzi medycyny. Mimo to nawet silna połowa ludzkości wie, czym jest PMS dla dziewcząt. Mężczyźni są bardziej analityczni, a gdy zorientowali się, kiedy czekać na kolejne zakłócenie nastroju, wolą dać damie kilka dni dla siebie.

Przeprowadzono wiele badań, ale eksperci nigdy nie doszli do wspólnej opinii. Najpowszechniejszą jest teoria, że ​​zmiany hormonalne są odpowiedzialne za pogorszenie. Według jednej wersji, ta zmiana stosunku estrogenu i progesteronu. Jest to nadmiar estrogenu, który prowadzi do zatrzymania płynów w tkankach, zaburzeń sercowo-naczyniowych, zaburzeń emocjonalnych.

Inna teoria mówi, że produkcja prostaglandyn wzrasta przed miesiączką. Są to substancje podobne do hormonów, które są produkowane w tkankach i biorą udział w wielu procesach fizjologicznych. Ich nadmiar powoduje również bóle głowy, zaburzenia układu trawiennego i nerwowego.

Autodiagnoza: czy naprawdę masz PMS?

Teraz już wiemy czym jest PMS u dziewcząt. Nauczymy się postawić diagnozę. Będziesz potrzebował notebooka, w którym będziesz musiał opisywać swoje dobre samopoczucie przez kilka miesięcy. Ponadto, oceń go w dziesięciostopniowej skali. Pomoże to zbudować wykres, który wyraźnie pomaga dostrzec wzloty i upadki. Jeśli widzisz wyraźny, cykliczny wzór, najprawdopodobniej twoje podejrzenia zostały potwierdzone.

Oprócz harmonogramu spójrz na swoje notatki. Czy występują takie objawy, jak:

• stan agresji lub depresji;
• niestabilność emocjonalna (płaczliwość, drażliwość, konflikt);
• zły nastrój, uczucie melancholii i beznadziejności;
• lęk i strach;
• zmniejszenie emocjonalnego tonu i zainteresowania tym, co się dzieje wokół.

Jeśli masz którekolwiek z pierwszych 4, a ten objaw pojawia się przed miesiączką i znika po nim, to możesz zdecydowanie potwierdzić ICP.

Pomoc medyczna

W takich przypadkach nie ma panaceum, a lekarz zaleci terapię na podstawie twoich cech. Według statystyk, w ogóle nie ma PMS u 25% kobiet. Reszta jest obecna, ale tylko w różnym stopniu nasilenia. Przede wszystkim zaleca się optymalizację trybu pracy i odpoczynku. Wskazane jest, aby unikać wieczornego przetwarzania, lepiej poświęcić ten czas na fizjoterapię i koniecznie położyć się spać na czas, tak aby było 8 godzin do dzwonienia alarmu. W leczeniu PMS czynnikiem decydującym może być czas snu i odpoczynku.

Drugą kwestią jest odżywianie. Każda dieta jest stresująca dla organizmu, musisz codziennie otrzymywać wystarczającą ilość białka, błonnika i witamin. Ale to, co powinno zostać zredukowane, zwłaszcza w drugiej połowie cyklu, to spożycie węglowodanów, tłuszczów zwierzęcych, cukru, soli, czekolady i alkoholu.

Dodatkowo możesz połączyć wyznaczanie leków. Są to leki uspokajające, które należy rozpocząć na kilka dni przed wystąpieniem zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Ponadto lekarz wybierze środki przeciwbólowe, diuretyki lub leki przeciwhistaminowe. Wszystko to, wraz z hormonoterapią, może dać dobry efekt.

Homeopatia i zioła lecznicze jako środek zwalczania PMS

Pomimo popularności przepisywania doustnych środków antykoncepcyjnych, nadal istnieją wątpliwości co do obiektywizmu ich stosowania w leczeniu PMS. Dobre wyniki dają homeopatyczne, ziołowe preparaty "Mastodinon" i "Remens". Pozwalają szybko przywrócić równowagę hormonów w organizmie i działać razem, usunąć bóle klatki piersiowej i obrzęki, a także osłabiają zaburzenia psychoemocjonalne. To właśnie te dwa leki doskonale łagodzą objawy PMS (objawy). Recenzje pomagają wnioskować, że jest to najbardziej skuteczny duet.

Natura jest także gotowa pomóc kobietom w rozwiązaniu tak delikatnego problemu. Pierwszym sprzymierzeńcem jest zwykły mniszek lekarski. Akceptacja wywar z korzeni zmniejsza obrzęk i bolesne obrzmienie piersi. Psycho-emocjonalne manifestacje, zmiana nastroju, nerwowość i ból głowy pomogą usunąć herbatę z lawendą i miętą. Leczniczy napar z nagietka, pokrzywy, melisy i rumianku pomoże poprawić ogólną kondycję.

Jako pomocniczą metodę można podać aromaterapię i medytację. Kilka kropli olejku mandarynkowego, różanego, paczuli, ylang-ylang, głębokie oddychanie oraz pomoc w łagodnym PMS. Recenzje kobiet potwierdzają, jak bardzo zmienia się stan, kiedy po prostu znajdują 10-15 minut, aby usiąść w ciszy, aby być sam na sam ze sobą.

Można to już zrobić, ale jest jeszcze inny problem, który wymaga ujawnienia. Co myśleć, jeśli objawy PMS są i nie ma miesiączki? Być może to, co uważałeś za syndrom, jest właściwie wczesnym objawem ciąży? Jak odróżnić te zjawiska, tak podobne do siebie nawzajem na doświadczanych symptomach?

Indywidualny kalendarz cyklu kobiecego

Od okresu dorastania wymaga się regularnego prowadzenia. Pomoże to uniknąć wielu przemyśleń w przychodni przedporodowej, gdy lekarz zapyta o datę ostatniej miesiączki i dokładnie określi naturę cyklu. Jest to konieczne, nawet jeśli bierzesz doustne środki antykoncepcyjne, a twój okres trwa jak zegar. Dziś zadanie staje się jeszcze prostsze - istnieją aplikacje mobilne, które pozwalają na utrzymanie kalendarza dla kobiet bezpośrednio na telefonie lub tablecie. Pamiętaj, aby zanotować datę wystąpienia nieprzyjemnych objawów zespołu napięcia przedmiesiączkowego: klatka piersiowa zaczęła boleć, spać, pogorszyć się, nastrój jest gorszy niż kiedykolwiek, wszystko to powinno być odzwierciedlone, abyś miał bazę dla statystyk.

Wszystko to jest potrzebne, aby zrozumieć, co teraz doświadczasz - objawy PMS lub wczesne oznaki ciąży. Zwłaszcza w przypadku nieplanowanej ciąży - nie masz czasu na podjęcie decyzji. Rozważ najczęstsze objawy, których natura może być trudna do zrozumienia.

Zmiana preferencji smakowych

Zwykle jest to jednoznacznie postrzegane przez wszystkich wokół. Ciągnie do słony - zdecydowanie w ciąży. Niestety nie jest to takie proste. Rzeczywiście, pragnienie nowych i niechęć do niektórych zwykłych produktów jest typowe dla wczesnej ciąży i początku PMS, może to być słodycze lub pikle. Ale podobieństwa kończą się na tym.

Przyszłe matki doświadczają zatrucia, które jest związane z życiem płodowym. We wczesnych stadiach ciąży łożysko nie jest jeszcze uformowane, a wszystkie produkty rozpadu wpadają bezpośrednio do krwioobiegu matki, powodując lekkie zatrucie. Ale ten stan jest typowy dla 3-5 tygodni ciąży. Jeśli masz na to ochotę kilka dni przed spodziewanym początkiem miesiączki, to jest to PMS.

Ale użycie zmiany w preferencjach smakowych do diagnozy nie zadziała. Jeśli założymy, że wszczepienie jaja nastąpiło na samym początku cyklu (i wiemy o możliwości zajścia w ciążę, nawet podczas menstruacji), to zacznie się manifestować toksyna jeszcze przed następnymi krytycznymi dniami. PMS w tym czasie jest również możliwe.

Klatka piersiowa jako pierwszy wskaźnik

Niemal wszystkie kobiety, które już mają dzieci, pamiętają silne, bolesne uczucie powiększania i powiększania piersi. Przyczyna takich zmian jest prosta - zmiana poziomu hormonów. I można go uznać za jedyny wiarygodny wskaźnik początku ciąży, ale te objawy z PMS występują z taką samą regularnością. Możesz śledzić czas trwania tego zjawiska. Jeśli są bolesne odczucia 1-2 dni przed spodziewaną miesiączką, a następnie minęło, to jest to PMS. W czasie ciąży pierś przygotowuje się do laktacji, więc obrzęk potrwa prawie całe 9 miesięcy.

Zmęczenie i zmęczenie

Ciągle chcesz spać w pracy, oczy trzymają się razem, czy żeliwna głowa - to są objawy PMS lub ciąży? Rozumiemy przyczyny tych zjawisk. Na samym początku ciąży wzrasta poziom hormonu progesteronu, a ponadto często spadają poziomy cukru i ciśnienia krwi. W tym okresie najlepiej jest unikać dużych projektów w pracy. Przed menstruacją poziom progesteronu jest na tym samym poziomie, co na początku ciąży. Jedyna różnica polega na tym, że w przypadku PMS poziom hormonów wraca do normy wraz z nadejściem menstruacji, aw czasie ciąży powrót do zdrowia zajmuje dużo czasu.

Ból w podbrzuszu

Niemal każda kobieta spotyka się z takim zjawiskiem przed miesiączką. Wynika to z faktu, że macica jest oczyszczona z nabłonka śluzowego, który nagromadził się w celu otrzymania zapłodnionego jaja. Jeśli jajko zejdzie do macicy, która nie jest zapłodniona, wówczas zapada się i wraz z cząsteczkami nabłonka wydostaje się w postaci krwawej wydzieliny. Procesowi temu często towarzyszy ból skurczowy.

Ale we wczesnym okresie ciąży kobiety doświadczają również bolesnych wrażeń. Wynika to z faktu, że zapłodniona komórka jajowa jest wszczepiona w ścianę macicy. Jeśli w tym samym czasie zostaną uszkodzone małe naczynia włosowate, przy których jama macicy jest gęsto podszyta, obserwujemy lekkie krwawienie w postaci kilku kropel na płótnie. Można je pomylić z początkiem miesiączki. Ale podczas wszczepiania jaja ból jest bardzo miękki i krótkotrwały. Często w tym okresie kobiety zgłaszają zwiększoną aktywność seksualną. A ból ​​menstruacyjny, dla kontrastu, ostrzejszy i wyraźniejszy, ciągnący.

Wyciąganie bólu pleców

Jest to głównie objaw PMS. Najczęściej wymawia się je w przypadku współistniejących chorób kobiecego układu rozrodczego. Podczas ciąży plecy są poddawane poważnym testom, ale stają się zauważalne już w drugim trymestrze, gdy zwiększa się obciążenie kręgosłupa. W tym okresie nikt nie myśli, że ma PMS.

Emocjonalne niepowodzenia i wahania nastroju

Są to objawy, które są zaskakująco podobne zarówno we wczesnych stadiach ciąży, jak iw PMS. Obwiniaj osławione hormony, ale jeśli odpowiednio zwracasz uwagę na swój stan, znajdziesz wiele różnic. Natura kobiety pełni funkcję reprodukcyjną, a zdrowe, w pełni funkcjonujące ciało każdego miesiąca jest gotowe do poczęcia. Dzisiaj kobiety są zajęte swoimi karierami i biznesem, a do końca życia decydują się na noszenie jednego lub dwojga dzieci. Ale nasze instynkty są dalekie od współczesnych rzeczywistości, więc jeśli jajo pozostaje nieprzygotowane, charakterystyczne jest doświadczenie negatywnych emocji: gniew, drażliwość, łzy.

Widzimy przeciwny obraz, gdy nowe życie rodzi się w ciele kobiety. Przy całej niestabilności i częstych zmianach nastroju obserwuje się jasne, pozytywne emocje.

Częsta potrzeba oddania moczu

Ten objaw nie jest związany z PMS. To na początku ciąży nerki zaczynają ciężko pracować, ponieważ muszą usuwać odpady z dwóch organizmów, a nie tylko jednego. Stopniowo, te rytmy powrócą do normy, kiedy łożysko zostanie uformowane, będzie znacznie rzadziej biegać do toalety. To prawda, że ​​w trzecim trymestrze macica zacznie naciskać na pęcherz, ale stanie się to znacznie później.

Ten objaw rzadko występuje przed miesiączką. A jeśli masz już opóźnienie, ICP automatycznie znika w tle. Najprawdopodobniej jest to spowodowane rozpoczęciem ciąży. Od pierwszego dnia opóźnienia wszystkie wątpliwości można rozwiązać w najprostszy i najbardziej przystępny sposób - kup szybki test, aby ustalić ciążę.

Podsumujmy

Dzisiaj próbowaliśmy powiedzieć wszystko o PMS: co to jest, jakie ma objawy, jak jest diagnozowane i leczone. Rzeczywiście, we wczesnych stadiach ciąży wiele objawów może być bardzo podobnych do PMS. Rozpoznanie komplikuje indywidualność każdego organizmu, czasem, nawet przed opóźnieniem, kobieta zaczyna cierpieć na zatrucie, a druga w ciągu całej ciąży nie wie, co to jest.

Ale nikt nie zna naszego ciała tak jak my. Wszystkie przejawy PMS są cykliczne, przyzwyczajamy się do nich, opracowujemy indywidualny schemat jak złagodzić stan. Ciąża powoduje zmiany, których nie można nie zauważyć. Tylko słuchając siebie, już zrozumiesz, że w tym miesiącu cykl nie przebiega zgodnie ze zwykłym scenariuszem. Zaczekaj na pierwszy dzień opóźnienia i wykonaj test lub skonsultuj się z lekarzem. Zmiana stanu nie zawsze wiąże się z ciążą, może być konsekwencją przepracowania, nadużywania diety lub rozwijającej się choroby zapalnej. Tylko doświadczony lekarz może przeprowadzić pełne badanie i zalecić skuteczne leczenie.