Tabletki poprawiające pamięć i uwagę

Racjonalizacja żywienia, tryb i aktywność fizyczna - jest to najbardziej optymalny sposób na poprawę funkcji poznawczych.
Ale co, jeśli zmiany wieku wejdą w życie lub po prostu nie ma czasu na odpoczynek i sen? Pomoże leki poprawiające pamięć i uwaga. Niektóre z nich są witaminami lub zawierają wyciągi ziołowe, niektóre z nich są pochodzenia syntetycznego. Rozważ całą gamę dostępnych leków.

Pigułki pamięciowe i kompleksy witaminowe dla układu nerwowego

Sen jest tak ważny dla ludzki mózg ponieważ podczas tego dochodzi do wyrównania stężenia neuroprzekaźników. W szczególności - neuroprzekaźnik GABA. Jeśli te procesy nie pójdą w pełni w nocy, wtedy uwaga i pamięć następnego dnia zostaną znacznie zmniejszone. Często powoduje to, że osoba ucieka się do nadużywania środków pobudzających - kawy, czekolady, nikotyny. Tymczasem przestrzeganie reżimu i bezpieczne sposoby poprawy pamięci, które wymienimy poniżej, mogą rozwiązać problem. Jednym z najbardziej skutecznych i prawie żadnych przeciwwskazań są witaminy i aminokwasy. Witaminy z grupy B i magnez są częścią wielu kompleksów do utrzymania układ nerwowy (na przykład "Magne B-6", "Neurovitan"). Uważaj na ilość złożone węglowodany w twojej diecie. Nawet jeśli musisz przestrzegać diety, aby zachować kształt, nie wykluczaj z diety czarnego pieczywa i pełnoziarnistych. Są bardzo ważne dla funkcjonowania komórek nerwowych. Ważne aminokwasy - glicyna, lizyna, tryptofan wspomagają neurony podczas intensywnej aktywności. Można je pobierać w postaci złożonej lub oddzielnie.

Przygotowania

Taki niedrogi lek, jak "Glicyna", produkowany w postaci tabletek podjęzykowych, może znacznie poprawić wydajność mózgu przy regularnym stosowaniu. Zmniejsza napięcie nerwowe, pomaga normalizować sen. Jest to aminokwas występujący w żywności. Dlatego "glicyna" jest całkowicie bezpieczna i może zająć nawet ciężarną, a także dzieci. Lek "Intellan" - skuteczne tabletki poprawiające pamięć przy wysokim napięciu. Jego skład jest złożony, w przeciwieństwie do "glicyny". Zapobiega upośledzeniu koncentracji i depresji, są stosowane w leczeniu zaburzeń rozwojowych u dzieci. Nie zaleca się stosowania leku "Intellan" u kobiet w ciąży i karmiących piersią, przeciwwskazaniem jest cukrzyca, skaza, nadwrażliwość.

Nootropics są najpopularniejszymi pigułkami pamięci.

"Fenotropil" i "Piracetam" poprawiają uwagę, zapamiętywanie, uczenie się, krążenie mózgowe w każdym wieku. Są one dostępne w kapsułkach, granulkach, tabletkach. Dają dobry efekt w organicznych uszkodzeniach ośrodkowego układu nerwowego (uraz, miażdżyca, skutki zatrucia). Nootropy są wystarczająco mocnymi tabletkami, aby poprawić pamięć, ale przy nadwrażliwości możliwe są wyraźne reakcje ujemne - nadmierne podniecenie, bezsenność, drażliwość. W celu zminimalizowania niepożądanego działania psychostymulującego wskazane jest skonsultowanie się z neurologiem.