Korzyści z bazylii dla ludzkiego ciała

Basil jest wieloletnim ziołem i należy do rodziny Luminous. Przyszedł do nas z Azji Południowej. Roślina uwielbia ciepło. Ma oszałamiający aromat, dlatego jest ciągle używany w kuchni. W życiu codziennym ludzie najczęściej używają bazylii jako dodatku do żywności, w postaci przypraw.

W XX wieku zaczęła rosnąć w Grecji, Mołdawii, Krymie, Gruzji, Armenii, Iranie i Indiach. Stał się znany na całym świecie. Jego łodygi mają kształt czworościenny i mają wysokość około 50 cm, a liście są podłużne, mają kolor zielony.

Właściwości lecznicze

Korzystanie z bazylii jest bardzo dobre, ale niewiele osób wie o tym. Składa się z cynyolu, metylohawinolu, linaloolu, garbników, kwaśnej saponiny i ocymenu. Zawiera około 0,2-1,5% olejku eterycznego, którego aromat nie może być zapomniany przez długi czas. Bazylia zawiera także karoten, kwas askorbinowy, tiaminę, ryboflawinę, rutynę, kwas nikotynowy cukier, saponina, glikozydy i fitoncydy.

Bazylia zajmuje 4 miejsce pod względem ilości witaminy C. Jest druga po pietruszce, czerwonej gorzkiej papryce i czarnej gorzkiej papryce.

Nie tylko przyprawy, ale także lekarstwa

Uzdrawiające właściwości bazylii są wyjątkowe. Doskonale oczyszcza ciało ze wszystkich niepotrzebnych. Co zaskakujące, odstrasza owady, które wysysają krew. Według hinduskich lekarzy użycie bazylii ma wzmocnić mechanizmy obronne organizmu, podnosi odporność. Nasi lekarze również się z tym nie zgadzają. Bazylia zapewnia czystość umysłu i wzmacnia pamięć ludzką. W Rosji roślina ta była od dawna stosowana w bólach głowy, stawach i reumatyzmie. Korzyści bazylii dla ciała są bardzo duże. Jeśli zrobisz wywar z tego, pomaga podczas wymiotów, chorób żołądka, z przewlekłymi dolegliwościami układu moczowego. Zastosowanie bazylii polega również na tym, że doskonale pomaga w chorobach dziąseł, nerek, a także dróg oddechowych.

Właściwości bakteriobójcze

Olejek eteryczny jest szybkim pomocnikiem przy wzdęciach i biegunkach. Korzyści z bazylii dla kobiet są również bardzo duże, ponieważ pomagają w krytycznych dniach, łagodzą skurcze i łagodzą ból. Jest dodawany do herbaty, płukany z gardzielą, używany do kąpieli i okładów.

Korzyści z bazylii dla mężczyzn są również świetne. Doskonale usuwa zmęczenie po długim, pracowitym dniu i świetnych dźwiękach. Basil zwiększa męską potencję i jest prawdziwym wybawcą dla problemów z erekcją. Aby uzyskać pozytywny efekt, dodaje się go jako przyprawę do ryb i mięsa, przyprawioną sałatką, makaronem, serem, twarogiem i produktami mlecznymi.

Niezwykła kompozycja

Korzystanie z bazylii dla ludzkiego ciała jest wspaniałe. Uważany jest za takiego naturalny antybiotyk. Ze względu na obecność w swoim składzie olejków eterycznych i lotnej produkcji, roślina ma właściwości bakteriobójcze, dezynfekujące i przeciwgrzybicze. Korzyści zdrowotne wynikające z bazylii to ochrona przed wszelkiego rodzaju bakteriami, grzybami i wirusami.

Pomaga obniżyć temperaturę grypy, dur brzuszny alergie, łagodzi zapalenie płuc. Walcząc z skutki palenia gruźlica i rak. Jego korzyści są również ogromne w astmie oskrzelowej. Eliminuje nie tylko objawy, ale także przyczyny ich występowania. Chroni układ sercowo-naczyniowy przed działaniem wolnych rodników ze względu na obecność eugenolu. Obniża poziom cholesterolu we krwi i przyczynia się do normalizacji ciśnienia krwi.

Bazylia radzi sobie z bakteriami prawie w 100%, mogą i powinny być płukane w jamie ustnej. Oddaje on przez długi czas świeżość oddechu. Leczy wrzodziejące zmiany w jamie ustnej i nie powoduje złośliwych nowotworów. Jednak nie powinieneś go po prostu żuć, to jest złe dla twoich zębów, najlepiej użyć wywarki. Basil jest także lekiem moczopędnym. Ratuje przed pojawieniem się kamieni nerkowych, usuwając kwas moczowy.

Adwokat ds. Zdrowia kobiet

Basil pomaga matce podczas laktacji. Wzmacnia usuwanie z klatki piersiowej mleko Eksperci doradzają matkom w ciąży, aby aktywnie włączały tę roślinę do swojej diety. Pomaga również kobietom w pielęgnacji skóry. Wystarczy umyć wywar z tej rośliny - a wtedy nie będziesz się bał żadnych problemów z przykryciem.

Jak przydatna fioletowa bazylia

Zastosowanie purpurowej bazylii polega na tym, że zawiera więcej olejków eterycznych. Jeśli stopniowo dodasz ją codziennie do jedzenia, procesy metaboliczne w organizmie ulegną poprawie. Zwiększy krążenie krwi, ułatwi trawienie pokarmu. Dzięki niemu można leczyć brodawki, pomaga wyeliminować świąd i ból po ukąszeniu owada. Roślina ta ma pozytywny wpływ na skórę jako całość. Przy ciągłym użyciu zmarszczki zaczną się wygładzać, stan całej skóry ulegnie poprawie, proces starzenia się zwolni. Fioletowa bazylia może być również używana do pielęgnacji włosów. Jeśli jego olej zostanie dodany do maski, wzmocni ona włosy i nasyci je energią.

Jego liście zawierają karoten. Dostanie się do organizmu z pokarmem, poprawia ochronę komórek przed wpływem zewnętrznych czynników negatywnych, wzmacnia ich błonę. Celuloza zawarta w liściach tej rośliny poprawia funkcjonowanie jelit. Jest również bogaty w wapń, żelazo, chawikol i kamfora, które dodatkowo wzmacniają działanie olejku eterycznego. Najlepiej jest dodać bazylię, kiedy danie będzie gotowe. Na przykład, jeśli gotujesz zupę, dodaj roślinę na samym końcu. Najlepiej jest to zmielić nie nożem, ale rękami. Kiedy kupujesz bazylię w sklepie, zwróć uwagę na to, że liście nie są żółte. Główną zasadą jego stosowania jest umiarkowanie, zwłaszcza na początku.

Jakie rodzaje bazylii są najbardziej przydatne?

Basil ma wiele właściwości, które są korzystne dla organizmu człowieka. Jednak wiele gatunków tej rośliny. Najbardziej odpowiednie do zastosowania obejmują:

• Azjatycka (fioletowa) - wyróżnia się dużymi gęstymi purpurowymi liśćmi i pokrytą polarem łodygą. Liście pachną mocniej i smakują jak przyprawy.
• Cytryna ma regularne kształty i pikantny cytrusowy zapach. Bardzo bogate w witaminy A i C.

• Roślina śródziemnomorska ma jasnozielony kolor, ma małe zaokrąglone liście, ma delikatny, dyskretny smak i jest często używana do przyrządzania sałatek.
• Tajska bazylia, gdy rośnie, zmienia kolor z jasnopurpurowego na zielony. Ma szczególnie przyjemny smak słodkich goździków. Ma największą ilość flawonoidów i żelaza.

Co to jest szkodliwa bazylia

Ze względu na fakt, że roślina ta zawiera związki rtęci, może mieć niekorzystny wpływ na organizm ludzki.

Jeśli używasz go w małych ilościach, bazylia nie wyrządza ci krzywdy, a jedynie pomaga w różnych dolegliwościach. Czasami jednak nawet lekarze zakazują jej stosowania, ponieważ dla niektórych osób jest to przeciwwskazane ze względów zdrowotnych.

Nie należy stosować bazylii w przypadkach, gdy u człowieka rozpoznano cukrzycę o 1-2 stopniach, z chorobą żylną, taką jak zakrzepica i zakrzepowe zapalenie żył, podczas ciąży i karmienia piersią oraz w przypadku choroby związanej z zaburzeniami czynności serca.

Basil jest bogaty w silny olejek eteryczny. Z tego powodu może powodować nieprawidłowe funkcjonowanie przewodu żołądkowo-jelitowego lub zatrucia. Nie zaleca się dodawania go do diety dzieci, ponieważ czasami wywołuje reakcję alergiczną.

Jak każdy inny produkt, jeśli zastosujesz tę instalację z umiarem, przyniesie ci to tylko korzyść. Jedząc je przez cały dzień w jedzeniu, dodając do głównego dania lub ubierając je sałatką, wkrótce zauważysz poprawę kondycji skóry, pracę żołądka i serca.

Bazylia pomaga poprawić przetwarzanie żywności i usuwa nieprzyjemny ciężar w żołądku po obfitym posiłku. Dbaj o swoje zdrowie i jedz tylko zdrową żywność.