Korzyści z zielonej herbaty. Przeciwwskazania

Nie tylko zwykły napój

Herbata stała się dla nas tak znajoma i przyziemna, że ​​większość ludzi postrzega ją tylko jako doskonały tonik, nie myśląc o tym, że ma również wiele innych dobroczynnych właściwości, które są korzystne dla naszego organizmu. W krajach, w których napój ten jest tradycyjny, jest pijany w celach profilaktycznych i terapeutycznych.

Korzyści

Nie tak dawno temu, naukowcy z Indii przeprowadzili badania w celu ustalenia, jakie jest zastosowanie zielonej herbaty. W rezultacie okazało się, że napój ma korzystny wpływ na stan jamy ustnej. Ludzie, którzy regularnie go używają, rzadziej doświadczają choroby dziąseł, mają mniej edukacji niż inni. Tatar i próchnicy. Zapobiega również rozwojowi nieżytowych chorób oczu. W Japonii liście pozostały po warzeniu, nawet myć zęby. Ze względu na to, że po obróbce cieplnej zachowują swoje korzystne właściwości i fluor, bakterie nie są w stanie wywierać negatywnego wpływu na szkliwo zębów. Według Japończyków używanie zielonej herbaty chroni organizm przed chorobami wywoływanymi przez gromadzenie się w organizmie różnych rodzajów czynników rakotwórczych.

Filiżanka herbaty dla wszystkich

Chińczycy od dawna badają wpływ tego napoju na ludzkie zdrowie. Ich zdaniem zawiera substancje, które stanowią swoistą barierę dla każdego rodzaju promieniowania. Dlatego ci, którzy są zmuszeni przez naturę swoich działań do spędzania większości czasu w pobliżu monitora komputerowego powinni regularnie spożywać ten napój smakowy. Ponadto stosowanie zielonej herbaty polega na zdolności rozkładania cholesterolu, a to zapobiega atakom serca i udarom. Pod jego wpływem naczynia stają się bardziej elastyczne.

Efekt anti-aging

Jeśli zwracasz uwagę na starszych Chińczyków i Japończyków, możesz zauważyć, że zewnętrzne oznaki starzenia się nie są tak wyraźne jak u Europejczyków. To znowu zasługa tego samego magicznego napoju. Każdy, kto chce znormalizować swoją wagę i dostosować ciśnienie krwi, powinien regularnie pić świeżą herbatę. Dla nas wszystkich, znajomy cierpki smak dostarcza garbników, których maksymalna ilość zawarta jest w liściach herbaty. Ta substancja garbująca ma działanie przeciwzapalne, pomaga usunąć wszystkie szkodliwe produkty spożywcze z przewodu pokarmowego. Właściwości i zalety zielonej herbaty są od dawna stosowane w leczeniu chorób wątroby, żołądka i jelit.

Przeciwwskazania

Korzyści z zielonej herbaty mogą rozmawiać bez końca. Jednak oprócz korzystnego wpływu na ogólny stan zdrowia osoby, napój ten ma szereg negatywnych aspektów. W niektórych przypadkach nadmierne spożycie może prowadzić do tego, że korzyści wynikające z zielonej herbaty spowodują efekt odwrotny. Kobiety w ciąży muszą pić w bardzo słabo warzonej formie, nie więcej niż trzy filiżanki dziennie. Tanina z herbaty powoduje zaostrzenie się zatrucia. Chore organy trawienne, Zużycie herbaty również powinno być ograniczone do minimum. Pomaga zwiększyć produkcję soku żołądkowego. I nie pij mocna herbata na noc. Napój ma właściwości tonizujące w większym stopniu niż kawa. Dlatego nie każdy będzie w stanie zasnąć szybko po użyciu.