To okropny kac ... Co mam zrobić, żeby się odbić?

Szczęśliwy jest ten, kto nigdy nie doświadczył tego okropnego, obrzydliwego uczucia. Po wczorajszym przyjęciu, ucztach lub rozmowach w kuchni "na całe życie" w duszy obrzydliwej, mgły w mojej głowie, zabłoconej i nie chcącej niczego - to jest kac. Co zrobić w tej sytuacji, aby złagodzić stan i odzyskać zdrowie?

Przygotowanie to połowa sukcesu

Powszechnie wiadomo, że znacznie lepiej jest zapobiegać problemom niż do decydowania. A kompetentne i umiarkowane picie nie pozwoli ci zorientować się, co to jest kac. Co zrobić, aby nie upić się do brzydoty? Po pierwsze, przed zaplanowaną imprezą lub świętem musisz jeść. Jest przed, a nie w trakcie. Przecież najczęściej wszystkie święta i zaczynają się od toastu "za spotkanie", "za zdrowie", "za młodość" i innych. W związku z tym alkohol przedostaje się do organizmu przed rozpoczęciem przekąsek i dań głównych. I będzie znacznie silniejszy i bardziej niszczycielski niż w przypadku picia pełnym żołądkiem. Powinieneś jeść ziemniaki, mięso, najlepiej tłuszcz. Ponadto (testowane!), Istnieją specjalne tabletki z kwas bursztynowy które również zapobiegają kacowi. Co robić w przededniu iw trakcie chodzenia? Weź je w ilości 1-2 tabletek na 100 ml czystego alkoholu. Uważaj z góry, że są na wyciągnięcie ręki. Ale uwaga: to nie jest Alka-Seltzer, pomagają one nie łagodzić objawów, ale rozkładają alkohol. Dlatego muszą pić z wyprzedzeniem. Węgiel aktywowany ma podobny efekt.

W toku

Nie staraj się udowodnić wszystkim, że "pijesz wiadro" i nic dla ciebie. Spróbuj rozkoszować się przyjemnością i nie połykaj każdej szklanki lub szklanki jednym haustem. Pamiętaj, aby jeść i pić zwykłą wodę. Postępuj zgodnie z prostą zasadą: nie ingeruj w napoje gazowane (piwo, szampan) z mocnym (wódka, brandy). Nie chcesz wiedzieć, co to jest kac? Co zrobić w tym celu? Pij mądrze. Najlepszy ze wszystkich, tylko jeden drink. A jeśli firma się wyjaśni i wszyscy cię traktują, to tylko w coraz większym stopniu. Oznacza to, że najpierw jest słabszy, a następnie silny.

Po kuli

Od razu nie poczujesz, że może być kac. Co robić po wakacjach, jeśli oczywiście zdajesz sobie sprawę z tego, co się dzieje? Weź aktywowany węgiel i idź do łóżka. Możesz napić się herbaty i postawić butelkę czystej wody lub soku obok łóżka. W nocy na pewno zechce pić, ponieważ ciało jest odwodnione przez alkohol. A co robić rano, jeśli głowa się załamie i rozbuja? Weź adsorbenty (węgiel aktywny, siemię lniane). Nie jedz aż do apetytu. Pij kefir, airan lub inne sfermentowane napoje mleczne, możesz zjeść małą zupę kapustną lub bulion mięsny.

Lecznicza pomoc

Bóle głowy wspomagają tradycyjne leki z aspiryną. Kiedy przerwy w rytmie serca należy wziąć "Asparkam" lub inne suplementy z potasem i magnezem. Pij dużo wody. Jeśli jest naprawdę ciężko, jeden kubek lub piwo może złagodzić dyskomfort, ale łatwo można go ponownie uporządkować. Co zrobić z silnym kacem? Weź prysznic, wypij słodką herbatę i spróbuj ponownie spać. Równowaga bilansu wodnego i soli oraz ogórek kiszony (tylko prawdziwy, bez octu), dlatego często zaleca się go brać. A jeśli nie możesz usunąć kaca, co zrobić w tym przypadku? Spróbuj zadzwonić do lekarza (tylko nie karetka pogotowia, ale specjalistka od odstawienia od upijania się) i umieścić IV. Jest to jedyny sposób na szybkie wydostanie się z tego strasznego stanu, ponieważ jest bardziej skuteczny niż inne usuwa produkty rozkładu i toksyny z organizmu. A jeszcze lepiej - nie pij dużo. Lub nie pij w ogóle, ponieważ zdrowie jest droższe.