Nieprzewidziane okoliczności: definicja

Jedno z najbardziej znanych słowiańskich powiedzeń, że różne okoliczności, w tym nieprzewidziane okoliczności, zdarzają się, brzmi tak: "Gdybyś wiedział, gdzie upadniesz, położyłbyś na nim słomki". Nieprzewidywalność to niezbędny warunek życia, a najlepszym sposobem na przygotowanie się do tego jest założenie, że wszystko może się zdarzyć, więc nie martw się o przyszłość z góry.

Porozmawiajmy o tym, dlaczego w życiu iw biznesie pojawiają się nieprzewidziane okoliczności, jakie są dla nich negatywne konsekwencje i jak radzić sobie z takimi sytuacjami z honorem.

Dlaczego zdarzają się nieoczekiwane rzeczy

Jeśli obejrzałeś film "Planet Ka-Pax" lub przeczytałeś książkę, na podstawie której nakręcono ten film, pamiętasz jedną z postaci umieszczonych w klinice dla osób z zaburzeniami psychicznymi. Jego fobia miała się bać wszystkich złych rzeczy, które mogą się wydarzyć w przyszłości. Aby poradzić sobie ze zrozumieniem bezsensu takich doświadczeń, pomógł mu uświadomienie sobie, że cokolwiek może się zdarzyć w każdej chwili. A jeśli tak, to po co się martwić? Tymczasem to właśnie robi większość z nas. Myślimy o możliwych problemach, analizujemy je i przewijamy w głowie. A kiedy wydarzy się coś, czego nie mogliśmy sobie nawet wyobrazić, ciało doświadcza stresu, a osoba stopniowo pogrąża się w stanie depresji.

Wystąpienie nieprzewidzianych okoliczności jest nieodzownym i niezbędnym warunkiem życia. Dlatego przed rozpaczaniem nad niebezpieczeństwami i problemami, które mogą się zdarzyć, lepiej jest myśleć o nadchodzących dobrych okazjach i przyjemnych wydarzeniach.

Nieprzewidziane prawo

Jednym z najbardziej przejrzystych i wiernych odzwierciedlaczy procesów życiowych jest orzecznictwo i prawo. Wszelkie zjawiska, wydarzenia zarówno obecne, jak i przyszłe, są tam ustalane na piśmie. Bez wyjątków i nieplanowanych okoliczności. Nieprzewidziane sytuacje są francuską nazwą "siła wyższa" i muszą być przepisane podczas przygotowywania jakiejkolwiek umowy lub umowy. Ponieważ nie jest możliwe obliczyć przyszłość we wszystkim, strony zgadzają się na zachowanie każdego z nich w przypadku zdarzeń, które nie są odzwierciedlone w umowie. W końcu nie można przewidzieć ognia, powodzi, rewolucji ani żadnego innego zdarzenia społecznego czy naturalnego.

Jaka może być nieprzewidziana okoliczność w życiu każdego z nas? Utrata pracy, bliscy ludzie, zdrada przez przyjaciela lub partnera, trudności finansowe, osobiste niepowodzenie. W pewnym sensie nieprzewidziane okoliczności w życiu danej osoby mogą mieć znacznie smutniejszy skutek niż te same problemy w biznesie.

Niespodziewane okoliczności w małżeństwie

Zgodnie z naszą mentalnością, aby umowa małżeńska była uważana za zły znak - mówią, małżonkowie zakładają z góry, że mogą się rozstać, a zatem decydują, jak podzielić nieruchomość. Ale co z miłością do grobu? Tymczasem jest to to samo ubezpieczenie w przypadku nagłej okoliczności.

Nieprzewidziane przypadki - to wydaje się teraz niemożliwe, ale skąd wiadomo, co wydarzy się za rok lub pięć lat? Czy może być gwarancja, że ​​twój współmałżonek nie zdradzi ci zdrady? Czy możesz zagwarantować, że nigdy nie zakochasz się w nikim poza twoim partnerem? Umowa małżeńska z tego punktu widzenia wygląda na rozsądną decyzję, a nie cyniczny, bezmyślny krok.

Jak zachować się w przypadku nieprzewidzianych okoliczności?

Kiedy ludzie mówią o sile wyższej, mają na myśli coś nieprzyjemnego. Jest mało prawdopodobne, że nazwiesz zwycięską grę loterii lub spotkanie z miłością swojego życia jako nieprzewidzianą sytuację. Co zrobić, gdy absolutnie nieprzygotowana osoba staje przed czymś nieoczekiwanym i nieprzewidywalnym?

Nie bierz tego, co się wydarzyło, jako czegoś, co pozostaje z tobą na zawsze. Jeśli sytuacja powoduje rozpacz, poczucie katastrofy, którego nie można załatwić, weź ją na wiarę, że to minie. "Człowiek nie otrzymuje więcej, niż może znieść", mówi popularna mądrość. Król Salomon miał w środku pierścionek z wygrawerowanym napisem "Wszystko przemija i przeminie". W ciężkich chwilach zdjął go i spojrzał na grawerunek, by przypomnieć sobie ulotność śmiertelnika. Zastanówcie się, czy będziecie lamentować nad tym, co wydarzyło się za sześć miesięcy lub rok?

Nie pozwól, aby depresja przejęła kontrolę. Jeśli złożysz ramiona i popadniesz w rozpacz, możesz uznać siebie za przegranego. "Życie nie kocha tych, którzy nie kochają życia" - mówią ludzie. Im więcej żalisz przy jednej okazji, tym większe prawdopodobieństwo pojawienia się nowych nieprzyjemnych okoliczności. Nieprzewidziane sytuacje nie są powodem, aby przestać cieszyć się tym, co się dzieje, nawet na tle negatywnych wydarzeń.

Zapraszam do poproszenia o wsparcie

Kolejna działająca rada - podziel się swoimi doświadczeniami z bliskimi, wyjaśnij nieprzyjemne okoliczności. Nieprzewidziane wydarzenia mogą się zdarzyć każdemu, ale nie należy utrzymywać w sobie emocji i uczuć. Zobaczysz, że słowami smutek i ból znikną.

Przydałoby się pamiętać, że w nieszczęściu jest błogosławieństwo. Nieprzyjemne wydarzenie, które się wydarzyło, z pewnością okaże się korzystne w przyszłości.

Jak przetrwać stres

Każda siła wyższa powoduje stres. Można to łatwo wytłumaczyć w kategoriach anatomii i struktury ludzkiego mózgu. Wykonywanie tych samych przypadków, obecność nawyków, rutynowa forma pracy w stabilnych połączeniach neuronalnych ludzkiego mózgu. Im więcej razy coś się powtarza, tym silniejsze połączenie. Właśnie dlatego jazda samochodem, sprzątanie domu lub wykonywanie niektórych prac zostaje doprowadzona do automatyzacji, kiedy nie możesz myśleć o tym, co robisz.

A potem dzieje się coś nieoczekiwanego. W związku z nieprzewidzianymi okolicznościami trzeba pilnie stworzyć nową linię postępowania, a ta potrzeba zmusza całe ciało do "pracy", a przede wszystkim do kory mózgowej. W rezultacie osoba doświadcza stresu.

W rzeczywistości jest to tylko stan organizmu zmieniony pod naciskiem okoliczności, ale jego niebezpieczeństwem jest to, że może przekształcić się w depresję. Stres jest nieunikniony, ale możliwe jest, aby przetrwać to poprawnie. Jak to zrobić?

• Twoje ciało da sygnał niebezpieczeństwa. Wysypka, zaczerwienienie skóry, ból głowy, drżenie kończyn, ból pleców to fizyczne uczucie stresu. Weź środek uspokajający (najlepiej na zioła), zjedz co najmniej dwa świeże owoce w tym dniu, pij więcej wody, idź wcześnie spać. Jeśli nie możesz spać, możesz wziąć tabletki nasenne. Po zaśnięciu fizyczne objawy ustępują.
• Uczucie strachu, niepokoju, skrajnego zmęczenia, nerwowości są niewidocznymi komponentami stresu. Jeśli nie wszyscy mają pierwszą grupę objawów stresu, to wszyscy przynajmniej raz w życiu odczuwali stres na poziomie emocji i uczuć. Porada jest taka sama: pozwól ciału odzyskać fizycznie. "Poranek jest mądrzejszy niż wieczór" - najpewniejsza rada, jak uzyskać zwycięzcę z niespodziewanej sytuacji. Innym sposobem na zmniejszenie skutków stresu jest planowanie awaryjne. Jak wspomniano wcześniej, nie można przewidzieć nieprzewidywalności. Niemniej jednak możesz spróbować je zaplanować. Od dawna zajmuje się ekonomistami i ubezpieczycielami. Czy możliwe jest zastosowanie tej metody dla zwykłej osoby, aby uniknąć stresu i depresji w obliczu nieprzewidzianych okoliczności? Możesz. Poniżej wyjaśnimy, jak to zrobić.

Jak zaplanować niespodzianki?

Termin ten jest najczęściej używany w analizie ekonomicznej, ale także pożyczany przez psychologów w celu rozwiązania problemów społecznych jednostki. Jego istota jest następująca: planując jakieś osiągnięcie, musisz zważyć wszystkie ryzyka i obliczyć, co się stanie, gdy wystąpi którykolwiek z nich. W przemyśle obliczenia wykonywane są na papierze, ale trzeba tylko "przewinąć" w głowie wszystkie możliwe sytuacje, które ci przeszkadzają. Takie szkolenie pomoże zrozumieć: cokolwiek się stanie, twoje życie będzie kontynuowane.

Wniosek

Życie znajdzie sposoby, aby zaskoczyć nas niespodziankami. Nie powinieneś ich oczekiwać z góry, ale powinieneś być gotowy. Pamiętaj, że bez względu na to, co się stanie, możesz doświadczyć. Najmądrzejsi ludzie wyciągają wnioski z tego, co się stało. To będzie błąd po doświadczeniu stresu, który popadnie w przedłużającą się depresję i przestanie cieszyć się życiem.