Przydatne właściwości owsa: zastosowanie w medycynie i kosmetologii

Korzystne właściwości owsa są znane od dawna. Może, kiedy był tylko paszą dla koni, ale teraz jest dietetycznym i niesamowicie przydatnym produktem dla osób pragnących być zdrowym i pięknym. Owady nie należą do najrzadziej w kosmetologii: na ich bazie powstaje wiele kremów, serum i masek dla twarzy, ciała i włosów.

Unikalna kompozycja owsa

Ziarno owsa zawiera białka, tłuszcze i skrobię, witaminy z grup A, B, C, E i F, cynku, miedzi, tyrozyny, choliny, miedzi, krzemu, a także sole mineralne. Ale szczególną wartość ma jej skład aminokwasowy, jak najbliżej białka organicznego i złożony związki organiczne blisko soku żołądkowego. W związku z tym korzystne właściwości owsa Mają korzystny wpływ na poziom cholesterolu i cukru we krwi, na naczynia krwionośne, wątrobę i przewód pokarmowy.

Korzyści i właściwości owsa

Jak już wspomniano, korzystne właściwości owsa stały się dość popularne w medycynie i kosmetologii.

Owies w kosmetologii

W kosmetologii owies stosuje się jako środek ochronny, łagodzący i zmiękczający dla skóry problemowej (sucha, matowa, blakająca lub łuszcząca się) i dla osłabionych włosów. Jest używany w postaci masek, aplikacji lub peelingu. Ze względu na niską cenę, owies może być używany codziennie, osiągając doskonałe wyniki w leczeniu i oczyszczaniu skóry.

Peeling

Aby uzyskać peeling, płatki owsiane smaży się na suchej patelni na złoty kolor, a następnie kruszy w blenderze. W tej formie są to cząstki ścierne, które delikatnie i głęboko oczyszczają zatkane pory, a właściwości lecznicze owsa jednocześnie łagodzą stan zapalny lub podrażnienie skóry. Rola zmiękczającej bazy może odgrywać dowolny krem ​​lub żel, a także z produktów naturalnych - śmietany, śmietany lub miodu.

Maski

Maski na bazie owsa mają wyraźny efekt tonizujący i odświeżający. Ponadto łagodzą obszary objęte stanem zapalnym i odżywiają obszary płatkowe. Aby przygotować maskę, płatki owsiane moczą w ciepłej wodzie lub mleku i mieszają z innymi składnikami: śmietaną, oliwą, miąższem owocowym lub jagodami. W przypadku skóry problemowej zaleca się dodanie kilku kropli olejków eterycznych.

Aplikacje

Aplikacje są głównie wykonane z wywaru. Przed przystąpieniem do procedur należy zdecydować, w jaki sposób prawidłowo parzyć owies: w przypadku zastosowań wywar wykonany jest z nierafinowanych pełnych ziaren. Te zabiegi nie tylko pomagają łagodzić stany zapalne i odświeżać skórę, ale także pomagają leczenie egzemy i skaza.

Owies do odchudzania

Korzystne właściwości owsa umożliwiają stosowanie go w celu zmniejszenia masy ciała. Głównie stosowane do tego otręby owsiane - odpady po przetworzeniu ziarna na mąkę. Otręty działają jednocześnie w dwóch kierunkach: zmniejszają apetyt i usuwają toksyny. W żołądku wchłaniają maksymalną ilość wilgoci, zwiększają objętość i wypełniają przestrzeń. Z tego wynika uczucie sytości. Otręby nie są rozszczepiane przez sok żołądkowy, dlatego dostają się do jelita, działają jak "miotła", zamiatając nieświeże żużle. Zacznij brać otręby za pomocą jednej łyżeczki, stopniowo doprowadzając do trzech.

Owies w medycynie

Owsy są niezwykle przydatne dla osób chorych na cukrzycę. Jego unikalny skład jest w stanie obniżyć poziomy cukru we krwi. Ponadto wiąże i usuwa cholesterol z organizmu. Owies słynie z właściwości moczopędnych, dlatego jest niezbędny do kamicy i obrzęku. Dość korzystny efekt płatki owsiane do pracy w przewodzie żołądkowo-jelitowym: przyspiesza proces trawienia, łagodzi stany zapalne, reguluje stolec.