Victor Simkin: biografia i życie osobiste
Victor Simkin urodził się w lipcu 1988 r. (Kaluga). Dorastał w zwykłej rodzinie. Ojciec Victora pracował w zakładzie przetwórstwa mięsnego, a jego matka - kucharz w jadalni przedszkola. Ojciec od najmłodszych lat uczył swojego syna tego sportu. Chłopiec brał udział w sekcji hokejowej, poważnie zaangażowany w bieganie i wyruszył w wycieczkę turystyczną. Został zapisany w sekcji sztuk walki jako uczeń. Jednocześnie Vitya pracował przez wszystkie grupy mięśniowe. Ponadto facet wykazał dobre wyniki w narciarstwie. Wkrótce Simkin wybrał dla siebie najlepszy kierunek - zaczął angażować się w budowanie mięśni i kondycji.
Rozpoczęcie kariery
Victor Simkin dokonał ostatecznego wyboru na rzecz kulturystyki po otrzymaniu czerwonego dyplomu ze szkoły sportowej imienia Ben Vadera. Teraz hobby stało się dla młodego człowieka w zawodzie. Pierwsze spektakle na profesjonalnej scenie odbyły się wiosną 2010 roku. Przez długi czas sportowiec pozostawał w cieniu bardziej wybitnych kolegów.
Rok 2013 był znaczący dla kulturysty. Na kolejnym konkursie pokazał najlepiej rozwiniętą formę, zdobył pierwsze miejsce w austriackim mistrzostwie w kategorii "classic". W tym samym roku Victor Simkin, dla którego kulturystyka stała się głównym celem życia, zdobył wiele nagród (właściciel Pucharu Rosji, absolutne zwycięstwo w Pucharze Regionu Moskwa i prymat w rywalizacji Centralnego Okręgu Federalnego).
Powiązane czynności
Po świetnych występach zawodnik musiał opuścić kilka sezonów rywalizacji. Jednak planuje kontynuować swoje profesjonalne przemówienia. Podczas przymusowej przerwy Viktor Simkin zdołał pracować jako trener sekcji sportowych w Kałudze. Pod jego opieką jest wielu utalentowanych, obiecujących sportowców.
Jak zauważa sam kulturysta, wdzięczność obserwatorów i wynik, jaki wykazują, jest najlepszą zachętą do dalszego rozwoju zawodowego. W siłowni, kulturysta spędza większość swojego czasu. Istotną rolę w sukcesie Victora odegrał jego główny sponsor - firma VP LAB, specjalizująca się w produkcji odżywek dla sportowców.
Victor Simkin: życie osobiste
Victor uwielbia podróżować, ale czas jest krótki. Po problemach zdrowotnych, gdy zawodnik nie występował na profesjonalnym poziomie, pojechał do Gruzji, gdzie chwalił i próbował lokalnej kuchni.
Pomimo faktu, że sportowiec poświęca prawie cały swój wolny czas na sport, udało mu się poślubić piękną dziewczynę. Niewiele wiadomo o współmałżonku. Związana jest także z fitnessem, ma na imię Julia, stale towarzyszy kulturystce, pomaga mu w przygotowaniach do występów, a także wspiera moralnie. Ta para nie ma jeszcze dzieci. Żona Viktora Simkina, według samego sportowca, jest tą, dla której jest gotowy przenieść góry.
Coaching personelu
Dmitry Yashankin został głównym trenerem sportowca. Współpraca z nim rozpoczęła się w 2012 roku na seminariach konsultingowych w Moskwie. Zawodnik spełnił wszystkie wymagania mentora bezwarunkowo i sumiennie. Każdy cykl treningowy był dokładnie analizowany, przerabiany i powtarzany w ulepszonej formie.
Wkrótce Yashankin zaczął osobiście trenować swój utalentowany podopieczny. Skuteczność treningu potwierdzają osiągnięcia Viktora Simkina w 2013 roku.
Zawodnik antropometrii
Idolem sportowca był słynny kulturysta Frank Zane. Domowy kulturysta był w stanie osiągnąć podobne parametry dla prawie wszystkich kryteriów branych pod uwagę w kulturystyce.
Dane antropometryczne Simkin:
- Wysokość - 1 metr 75 centymetrów.
- Masa ciała - 78-89 kilogramów.
- Objętość klatki piersiowej wynosi 132 centymetry.
- Ten sam wskaźnik bicepsa - 45 centymetrów.
- Udo / Shin - 67/44 cm.
- Talia - 76 cm.
Warto zauważyć, że Zayn, o wysokości jednego metra siedemdziesiąt sześć centymetrów i wadze dziewięćdziesięciu dwóch kilogramów, w najlepszych latach jego biceps był tylko kilka centymetrów więcej. Pozostałe liczby są prawie identyczne.
Wszechstronność krajowego kulturysty
Victor Simkin, oprócz głównego zawodu, zajmuje się różnymi zajęciami w dziedzinie sportu, a mianowicie:
- daje lekcje indywidualnego szkolenia;
- tworzy profesjonalne programy żywieniowe dla kulturystów;
- planuje osobiste ładunki z dietami.
- prowadzi zajęcia mistrzowskie, organizuje różne imprezy sportowe;
- publikuje filmy i artykuły w kategorii kulturystyki;
- doradza początkującym w wyposażaniu hal sportowych.
Różne szkolenia z V. Simkina są popularne w Internecie. Każdy początkujący kulturysta może uzyskać odpowiedź od mistrza na pytania, które jest mu potrzebne, aby opracować zestaw ćwiczeń, usystematyzować odżywianie lub wypracować konkretną grupę mięśniową.
Wskazówki od Viktora Simkina
Sportowiec wierzy, że prawdziwy kulturysta powinien zawsze być w stanie koncentrować się. Wszystkie skutki uboczne (stres, zmęczenie, osobiste doświadczenia) powinny iść na drugi plan w sali gimnastycznej i na zawodach. Jest to jedyny sposób uzyskania 100% wyników.
Ponadto sportowiec jest przekonany, że kulturysta wszystkie mięśnie powinny być kochane. Najważniejsze, aby wybrać odpowiednią metodologię, która umożliwi jednoczesne rozwijanie wszystkich badanych grup.
Okresowo konieczna jest korekta i zmiana procesu treningowego, który pozwoli uniknąć stagnacji mięśni i przyspieszyć proces zwiększania masy.
Wniosek
Victor Simkin, którego biografia kojarzy się z tak trudnym sportem, jakim jest kulturystyka, udowodnił, że dzięki pragnieniu, wytrwałości i dobremu mentorowi można osiągnąć najwyższe szczyty. Wszyscy początkujący sportowcy kulturysta doradzają, aby pracować wyłącznie na indywidualnie dobranej metodzie, ponieważ ciało każdej osoby jest wyjątkowe i wymaga innego podejścia. Simkin dzieli się swoimi pomysłami i radami nie tylko na zajęciach z siłowni, ale także interaktywnie. Warto zauważyć, że Victor pozostaje jednym z najmłodszych krajowych kulturystów, którzy odnieśli taki sukces, jak zwycięstwo w turnieju Arnold Classic.