Płacz - przyczyny i skutki
Jesteśmy przyzwyczajeni do tego, że łzy są wyrazem smutku, smutku. Ale nie zawsze tak jest, na przykład w pierwszych miesiącach życia dzieci wyrażają swoje emocje w ten sposób, sygnalizują swoje potrzeby - jeśli chcą jeść, są niewygodne, gorące lub zimne, wtedy pojawiają się łzy. Ale to nie znaczy, że dziecko jest niegrzeczne, po prostu jeszcze nie nauczył się wyrażać swoich uczuć inaczej. Ale zdarza się, że łzy ponad i bez dorosłych leją, dlaczego pojawia się płacz? Powody mogą być różne, porozmawiajmy o nich.
Dlaczego płaczemy
Nasze ciało reaguje na każdy bodziec taką czy inną reakcją, a łzy pojawiają się, kiedy osoba doświadcza szoku lub emocjonalnego wybuchu, i pojawia się rodzaj mimikry. Płaczemy, kiedy potrzebujemy odprężenia psychicznego, ponieważ każdego dnia człowiek wpada w różne stresujące sytuacje, doświadcza bólu, urazy. W końcu ciało potrzebuje wyjścia z negatywnej energii, zaczynamy płakać, a to jest zupełnie normalne. Ale odchylenie od normy to nadmierne płaczliwość, jej przyczyny mogą być inne i nieistotne. Zdarza się również, że osoba płacze codziennie z jakiegokolwiek powodu, powodując wiele niedogodności dla krewnych i przyjaciół.
Płacz: przyczyny
- Jeśli dana osoba doświadcza silnego szoku emocjonalnego o charakterze negatywnym, silnego stresu, który pozostawił nieprzyjemne wspomnienia, to psychika może nie wytrzymać, w wyniku tego - nerwowość i płaczliwość.
- PMS (napięcie przedmiesiączkowe zespół) Może również powodować stan łzawiący, ale z reguły trwa bardzo krótko - tylko 3-5 dni. Jeśli po tym czasie wszystko wróci do normy, nie powinieneś się martwić - ten stan wiąże się ze zmianami hormonalnymi w ciele kobiety.
- Depresja to kolejne zjawisko, w którym pojawia się płaczliwość. Powody są banalne - człowiek jest zły, jest w depresji, wydaje się, że nic się nie dzieje i nikt go nie rozumie.
- Climax, a także PMS, z powodu hormonalnego wzrostu towarzyszą wahania nastroju i płaczliwość.
- Kobieta, będąc w interesującej pozycji, staje się wrażliwa i płacze. To normalne, że płaczesz w czasie ciąży, ponieważ takie zachowanie jest konsekwencją zmian hormonalnych w organizmie.
Jak pozbyć się marudzenia
Aby pozbyć się łzawości, powinieneś najpierw zwrócić się do neurologa, aby zidentyfikować możliwe przyczyny tego stanu. Konieczne jest również skonsultowanie się z psychologiem i terapeutą, aby dowiedzieć się, czy wszystko jest w porządku z fizycznym stanem zdrowia pacjenta i zrozumieć, czy stan łez jest związany z hormonami. Nie przyjmujcie samoleczenia poprzez przyjmowanie różnych środki uspokajające mogą zostać wyznaczeni przez kompetentnego specjalistę dopiero po niezbędnym badaniu. W przeciwnym razie możesz tylko skrzywdzić i pogorszyć swoją sytuację. Ale co możesz zrobić sam, więc spróbuj zrozumieć siebie i swoje emocje, zrozum, co powoduje negatywne, i poszukaj drogi wyjścia z tej sytuacji. Należy zrozumieć, że wszystkie złe rzeczy kończą się wcześniej czy później, musisz żyć i cieszyć się życiem.