Czym są emocje? Pozytywne emocje i negatywne emocje

Czym są emocje? Jak pokazuje praktyka, nie każdy może udzielić odpowiedzi na to pytanie. Oznacza to, że wszyscy, w takim czy innym stopniu, rozumiemy, co obejmuje ta koncepcja, ale z jakiegoś powodu nie wypracowuje ona w większości przypadków definicji. O co chodzi? Psycholodzy twierdzą, że ogólnie rzecz biorąc trudno jest wytłumaczyć pojęcia niematerialne, a tutaj także określenie to nie jest proste.

W tym artykule postaram się odkryć istotę emocji. Czytelnik będzie dokładnie wiedzieć, jak powstają, dlaczego i jaka jest ich rola w naszym stanie psychicznym. Osobno, taki ważny moment jak rozwój emocji zostanie poruszony. Generalnie wszyscy zainteresowani otrzymują odpowiedzi na wszystkie pojawiające się pytania.

Czym są emocje? Ogólna definicja pojęcia

Eksperci z dziedziny psychologii twierdzą, że każda emocja jest procesem informacyjnym, odzwierciedlającym subiektywny stosunek oceny do sytuacji, które faktycznie istnieją lub są możliwe.

Zarówno pozytywne, jak i negatywne emocje różnią się od afektów, uczuć i nastrojów. Niestety, dziś jest on badany bardzo słabo, dlatego tej definicji nie można uznać za wystarczająco dokładną i można ją łatwo kwestionować.

Rola i charakter ich występowania

Ustalono, że osoba potrzebuje emocji, aby ocenić wydarzenia zachodzące wokół i wewnątrz niego. Co ciekawe, taki "język" jest taki sam dla wszystkich żywych istot. Na przykład pies doskonale rozumie, co dzieje się z ludźmi, po prostu obserwując i "czytając" ich mimikę i gesty.

Podobnie, dziecko bez specjalnej wiedzy, ogromne doświadczenie życiowe jest w stanie nie tylko zrozumieć, ale często przyjąć zarówno negatywne, jak i pozytywne emocje swoich rodziców, braci i sióstr, babć i dziadków. Co więcej, ten trend obserwuje się we wszystkich zakątkach globu.

To prawda, że ​​do tej pory nie wyjaśniono, jak dokładnie ten proces ma miejsce, ponieważ niemożliwe jest jego pełne zbadanie.

Rodzaje emocji

Stany te są zupełnie odmienne i z reguły nie mają granic tak zwanej barwy manifestacji. Jednak w oparciu o pytanie, czym są emocje, eksperci określają ich główne typy. Okazuje się, że najbardziej powszechne są radość i gniew. Wszystkie żywe stworzenia naszej planety mogą je doświadczyć.

Główne typy są determinowane głównie przez wyraz twarzy lub zachowanie osoby lub zwierzęcia. Ale w jakim stopniu doświadcza się emocji - nie wiadomo na przykład, że radość może być zabarwiona nadzieją lub emocjami itp.

Neutralne, pozytywne, negatywne emocje. Czym one są?

Konwencjonalnie państwa te są podzielone na pozytywne, neutralne i negatywne. Do pierwszej należą radość, miłość, rozkosz, czułość, pewność siebie i przyjemność. Druga kategoria obejmuje gniew, niepokój, smutek, strach, rozradowanie się, zemstę, tęsknotę, strach i rozpacz. I wreszcie, ostatni można nazwać obojętnością, ciekawością i zdumieniem.

Istnieje również szczególny rodzaj emocji zwany afektem. Jest to związane z tzw. Zamknięciem racjonalnego myślenia. U osoby z tym stanem aktywowany jest rodzaj "programu ratunkowego" i pojawiają się takie reakcje, jak drętwienie, agresja i lot.

Naukowcy uważają, że im wyższe stworzenie na drabinie ewolucyjnej, tym bogatszy jest zakres emocjonalnych doświadczeń.

Ekspresja zewnętrzna

Wszystkie, zarówno negatywne, jak i pozytywne emocje, charakteryzują się specyficznymi dla nich jasnymi cielesnymi ekspresjami, przejawiającymi się w reakcjach naczyniowych, zmianach w oddychaniu i krążeniu krwi (to z kolei sprawia, że ​​twarz staje się bardziej czerwona lub czerwona), osobliwych wyrazów twarzy, gestów, intonacji itp.

Osoba ma dość złożoną muskulaturę twarzy, która zasadniczo wykonuje jedynie funkcję ruchów twarzy, które w pełni odpowiadają charakterowi doświadczanych stanów emocjonalnych. Za pomocą skoordynowanych ruchów brwi, ust, policzków, oczu, osoba wyraża różne rodzaje nastroju.

Nawiasem mówiąc, nie wszyscy wiedzą, że na przykład Karol Darwin uważał, że te ekspresyjne ruchy pomogły naszym przodkom w walce o byt. Na przykład uśmiech zębów i warczenie bardzo przestraszyły wroga.

Jednak ruchy mimiczne związane z emocjami moralnymi, intelektualnymi nie mogą być uznane za wrodzone. Są pochłaniane przez każdą osobę przez naśladowanie w procesie komunikowania się z innymi ludźmi.

Czym jest radość?

Radość jest pozytywna stan emocjonalny. Jest to bezpośrednio związane ze zdolnością pełnego zaspokojenia każdej aktualnej potrzeby w danym momencie.

Ponadto, według ekspertów, radość charakteryzuje się poczuciem szczególnego znaczenia, miłości i zaufania, zarówno osobiście w sobie, jak i w przyszłości. Wszystko to daje człowiekowi poczucie, że jest w stanie przezwyciężyć wszelkie trudności i naprawdę cieszyć się każdego dnia, żyjąc, jak to mówią, w pełnym zakresie.

Ponadto radości towarzyszy zadowolenie w stosunku do środowiska i świata jako całości. Oczywiście ze względu na okoliczności zewnętrzne ludzie nie zawsze mogą pozostać w tym stanie.

Do chwili obecnej naukowcy postanowili podzielić radość na dwa rodzaje, mianowicie aktywny i pasywny. Różnica polega na intensywności odczuwania danej emocji. Chociaż w rzeczywistości radość nigdy nie jest całkowicie bierna lub absolutnie aktywna. W każdym razie ten stan nerwowego podniecenia.

Aktywnie współdziała z innymi emocjami, a także z ludzką percepcją i wiedzą o otaczającej rzeczywistości. Ponadto radość nie może przyczynić się do intuicji i kreatywności.

Mów o depresji

Depresja jest stanem, w którym osoba doświadcza złożonego zestawu emocji, obejmujących cierpienie, różne kombinacje gniewu, obrzydzenia, winy, zaniedbania, wrogości, strachu, nieśmiałości. Ogólnie dość negatywne emocje.

Jednak jednocześnie należy pamiętać, że depresja może być spowodowana czynnikami neurofizjologicznymi, a nawet biochemicznymi. W rzeczywistości w kręgach naukowych wciąż nie ma jedności w interpretacji terminu "depresja".

Niektórzy naukowcy uważają, że systematyczne skutki bólu lub zagrożenia prowadzą do depresji, lęku i cierpienia. Niektórzy zwolennicy behawioryzmu uważają, że ludzie w tym stanie tracą absolutnie wszelkiego rodzaju zachowania adaptacyjne, co oznacza, że ​​ich życie staje się absolutnym koszmarem, któremu nie mogą się oprzeć.

Psychoanalitycy wskazują, że możliwą przyczyną depresji może być obniżenie samooceny, poczucia godności, pewności siebie i wzrostu zmęczenia.

Kluczową emocją w tym stanie jest cierpienie.

Jak emocje wpływają na ludzi

Czym są emocje, mamy mniej lub bardziej zorientowani. Ale jaką rolę odgrywają w naszym życiu?

Eksperci uważają, że ta sama emocja może być zupełnie inaczej doświadczana przez jednego lub drugiego człowieka lub nawet przez tę samą osobę w każdej indywidualnej sytuacji.

Emocje wpływają przede wszystkim na postrzeganie świata, a mianowicie w sposób pesymistyczny lub optymistyczny, rozwija się życie. Od nich też zależy pamięć, myślenie i wyobraźnia.

Kompleksy związane z emocjami wpływają na uczenie się, zabawę i pracę każdej osoby. Na przykład, gdy dana osoba odczuwa odrazę do obiektu, stara się go w jakikolwiek sposób uniknąć.

Również psychologowie są przekonani, że specjalne stany świadomości powstające z powodu zainteresowania lub radości pod każdym względem wpływają na intuicyjne i niewerbalne poznawanie otaczającej rzeczywistości przez człowieka.