Jakie są próby porodu? Skurcze i próby. Kursy dla kobiet w ciąży

Dziś porozmawiamy o próbach i walkach. Jak je odróżnić? Czy powodują ból? Ponadto będziemy zwracać uwagę na techniki oddechowe w różnych okresach porodu, które pomogą dziewczętom, które po raz pierwszy pojawiły się w sali porodowej.

Pierwsza ciąża u każdej kobiety jest ekscytującym wydarzeniem. Bez wyjątku starają się przygotować jak najwięcej na nadchodzący pobyt w szpitalu. Przyszli matki są zainteresowani pytaniami: czym są próby, skurcze, co zabrać ze sobą, jakie komplikacje mogą pojawić się podczas porodu, i tak dalej. Ale teraz jest duży ilość informacji które mogą przygotować kobietę - są to specjalne książki, podręczniki i filmy. Ponadto lekarze zalecają kobietom w ciąży uczęszczanie na kursy dla przyszłych matek, które odbywają się w szkołach dla kobiet w ciąży. Tam pomogą ci przezwyciężyć lęk przed nadchodzącymi porodem, nauczy Cię oddychać w czasie porodu, pomogą znaleźć właściwą dietę i zakończyć kursy z opieką nad dziećmi. Tam doświadczeni specjaliści pokażą ci, jak trzymać dziecko, myć je, przewijać i tak dalej.

Jak odróżnić skurcze od prób?

Zacznijmy od rozważenia najczęściej spotykanego pytania: skurczów i prób, jak je rozróżnić? Nadchodzi proces narodzin, wtedy matka oczekująca zaczyna myśleć o tym, jak przejdzie test przygotowany przez jej naturę. Jakie skurcze są dla przyszłej matki mniej lub bardziej wyraźne, ale nie zawsze z próbami. Jakie są próby?

Dopóki nie sięgniesz głęboko do terminologii medycznej, cały okres pracy można podzielić na następujące okresy:

• skurcze;
• próby;
• okres poporodowy.

Teraz trochę zagłębić się w terminologię, aby spróbować wyjaśnić różnicę między dwoma pierwszymi pojęciami. Skurcze są oznakami rozszerzenia szyjki macicy, jest to konieczne, aby dziecko mogło się narodzić. Ale w czasie prób jest "wyrzucenie" okruchów z macicy. Na tej podstawie przyszła matka odczuje nie tylko bolesne zmiany w swoim ciele, ale także zrozumie różnicę w swoim zachowaniu w tych okresach.

Oddychanie podczas skurczów

Właściwe oddychanie poród jest bardzo ważny! Ból podczas skurczów przypomina bolesną miesiączkę. Jedyna różnica - skurcze pojawiają się falami. Włącz się na kilka minut, a następnie ustąp. Niektóre kobiety z przodu skurcze odczuwają ból w dolnej części pleców.

Niektóre łatwo pokonują ból podczas skurczu, inni - nie tak bardzo. Stopień bólu zależy od próg bólu (jest indywidualny dla wszystkich) i przygotowanie szyjki macicy (jeśli jest łagodny - ból jest mniejszy, nieprzygotowana szyja - ból jest silniejszy).

Przeniesienie bólu pomoże w specjalnej technice oddychania. Podczas walki musisz oddychać powoli i głęboko. Wdychaj nosem na dziesięć banknotów, a następnie złóż usta słomą i wydech na dwadzieścia banknotów. Kiedy młynek puści, a następnie oddychać naturalnie, aby uniknąć hiperwentylacja płuc.

Gdyby zaczęły się próby, a lekarz powiedział, aby je powstrzymać, pomoże oddychanie "jak pies". Należy to robić często i powierzchownie. Podczas walk możesz się zachowywać, gdy poczujesz się lepiej (położyć się, iść i tak dalej).

Jakie odczucia ma kobieta, kiedy próbuje?

Zajmowaliśmy się kwestią tego, co próbuje rodzić. Jest to proces, który pomaga "wydalić" płód z macicy. Teraz porozmawiajmy trochę o tym, co kobieta czuje w tej chwili.

Jak zrozumieć, że próby się zaczęły? W tej chwili uczucie jest takie, jakbyś chciał opróżnić jelita. Na tym etapie pamiętaj, aby opuścić wodę. Jaki jest powód tego uczucia? Okres charakteryzuje się tym, że główka dziecka zaczyna poruszać się wzdłuż kanału rodnego i wywiera nacisk na odbytnicę. Próby są sygnałem do porodu. W tym momencie kobiety działają instynktownie, ponieważ natura zadbała o wyłączenie umysłu kobiety. Oczywiście lekarz kontroluje wszystkie ruchy kobiety podczas porodu. W okresie prób aktywnie działają mięśnie brzucha i przepony.

Długość tego okresu zależy od tego, ile urodziła kobieta. Z reguły u kobiety primipara dziecko znajduje się w ramionach dwie godziny po wypuszczeniu wody. Jeśli próby trwają dłużej niż ten czas, jest to wyraźny sygnał, że coś idzie nie tak.

Ból podczas bitew, a także próby

Teraz postaramy się poradzić sobie z pytaniem o to, co jest bardziej bolesne: skurcze czy próby? To pytanie dotyczy wielu kobiet, które po raz pierwszy staną się matkami. Natychmiast udziel odpowiedzi - skurcze.

Jakie są próby i walki? Co dzieje się z ciałem kobiety w tym momencie? Ból odczuwany przez kobiety podczas porodu związany jest tylko z aktywną pracą mięśni. Skurcze są bardziej bolesne, ponieważ mięśnie aktywnie pracują, aby otworzyć szyjkę macicy. Podczas prób z reguły nie ma bólu.

Nie obawiaj się, że nie zrozumiesz, kiedy zaczną się próby. Nie zapominaj: poród jest naturalnym procesem fizjologicznym, kobiety działają instynktownie. Sam będziesz rozumiał wszystko, a pomoże ci doświadczony lekarz.

Wartość prób podczas porodu

Czego się dowiedzieliśmy, ale dlaczego są potrzebne? Przez próby rozumie się spontaniczne skurcze mięśni brzucha i przepony, co prowadzi do wypchnięcia płodu. W kręgach medycznych proces ten nazywany jest także "wydaleniem płodu".

Twój lekarz musi ci powiedzieć, że podczas porodu musisz chronić swoją siłę. Pomiędzy, odpoczynek. Choć może to brzmieć paradoksalnie, kobieta może nawet spać pomiędzy walkami. Jest to konieczne, ponieważ w tym okresie próby będą musiały ciężko pracować. Jak wspomniano wcześniej, czas wszystkich prób jest inny. Mogą trwać od trzydziestu minut do pięciu godzin. Wszystko zależy od gotowości kobiety, liczby narodzin. Ale średni czas trwania wynosi tylko dwie godziny.

Zwracamy uwagę na to, że prawidłowe oddychanie pomoże zmniejszyć obciążenie ciała, zrelaksować się i wyeliminować ból. W tym celu eksperci opracowali technikę, której należy się nauczyć z wyprzedzeniem (aby doprowadzić ją do automatyzmu).

Właściwe oddychanie podczas próby

Bardzo ważne jest, aby nauczyć się prawidłowo oddychać podczas porodu. Jak się zachować podczas ataków, opisaliśmy poniżej. Teraz podejdź do techniki oddychania podczas prób.

Oto kilka zaleceń, które ułatwią pracę ciała:

• Bardzo ważne jest oddychanie często i głęboko. Upewnij się, że oddychasz w jamie ustnej. Wstrzymaj trochę oddechu i spokojnie, ale szybko wydychaj powietrze. Zwróć uwagę, że jeśli wykonasz ostry wydech, może on popchnąć dziecko z powrotem wzdłuż kanału rodnego.
• W żadnym wypadku nie wdychaj konwulsji. Teraz odpowiedz dlaczego. Podczas takiego oddychania, mięśnie krocza, kobieta może po prostu udusić dziecko.
• Krzyki nie są tego warte. W końcu nie ma ku temu powodu. Ponadto płacz podczas prób zatrzymuje dziecko, więc ta próba nie jest tak skuteczna. Zamiast krzyczeć, skup się na oddychaniu, ponieważ spokój i pewność pomogą szybko przycisnąć dziecko do klatki piersiowej.
• Posłuchaj personelu medycznego. Położnicy starają się złagodzić twój stan, zasugerować - kiedy i jak działać. Skoordynowana praca pomoże urodzić dziecko na dwie lub trzy próby.

Działania kobiet

Podczas prób pełnego zaufania do położnika. Musi ci powiedzieć, jak zachowywać się poprawnie, aby narodziny były jak najprostsze i jak najszybciej. Jedna próba trwa średnio minutę, więc nie marnuj go. Na samym początku weź głęboki oddech i wysiłek. Upewnij się, że powietrze naciska na macicę, a nie na głowę. W tym ostatnim przypadku, nie bez pęknięcia naczyń krwionośnych w twarzy i oczach.

Nie martw się, jeśli nie możesz uzyskać odpowiedniej ilości powietrza, wydechu i wpisz więcej. Z reguły w jednej dzbanku można uzyskać trzy razy więcej powietrza. Kiedy pojawia się głowa dziecka, położnik wydaje polecenie, aby powstrzymać cię od wysiłku. Jeśli nie możesz zachować spokojnego oddechu, możesz użyć techniki oddychania "jak pies".

Jeśli prawidłowo oddychasz i słuchasz personelu medycznego, poród pojawia się wystarczająco szybko. Jeśli lekarz zauważy, że nie masz żadnej siły, to da ci czas na odpoczynek.

Jak pchać?

Na kursach dla kobiet w ciąży przyszłe matki z pewnością porozmawiają o technice oddychania, zachowaniu w sali porodowej. Ponadto zwraca się uwagę na odpowiednie próby techniczne.

To nic specjalnego. Poczujesz silną potrzebę opróżnienia swoich wnętrzności. Należy naciskać tak samo jak w toalecie z zaparciami. Proces ten obejmuje mięśnie brzucha i przeponę.

Podczas prób należy wziąć głęboki oddech, podnieść głowę, aby spojrzeć na swój pępek. Złap kolana i przyciągnij je do siebie. Wstrzymaj oddech i pchnij. Zwróć uwagę, że jedna walka ma około trzech prób.

Brak prób

Chociaż poród jest procesem fizjologicznym, ale wiele kobiet może nie odczuwać okresu prób w ogóle. Natychmiast warto zauważyć, że brak prób nie jest naruszeniem jakiegokolwiek rodzaju. Po prostu nie. Wszystko to z powodu fizjologicznych cech niektórych kobiet.

Chociaż nie jest to odchylenie, ale brak prób znacznie komplikuje proces porodu. W takich sytuacjach kobieta musi polegać na ginekolog-położnik, co nie zawsze jest łatwe. Z drugiej strony nie będziesz rozpraszać się żadnymi wrażeniami, twoim zadaniem jest uważne słuchanie i spełnianie wszystkich wymagań twojego lekarza. Ale w rzeczywistości nie jest to tak proste, jak się wydaje na pierwszy rzut oka. Ale taka jest natura, próby to nie wszystko.

Ostatnia próba

Powiedzieliśmy wcześniej, jak długo trwają próby, ale nie padło ani jedno słowo o ostatecznej próbie. Po narodzinach dziecka powinno nastąpić poród (bardziej prosto, łożysko). Poczujesz inne pragnienie, ale mniej silne. Kolejny mały wysiłek, a proces jest w pełni zakończony.

Nie bój się opisywać prób, w rzeczywistości nie są tak przerażające. Spróbuj emocjonalnie dostosować się do faktu, że próba jest narzędziem, które pomaga dziecku się urodzić. Wykorzystaj w pełni to potężne i skuteczne narzędzie.

Ważne punkty techniki oddychania

Kursy dla kobiet w ciąży aktywnie wypracowują odpowiednią technikę oddychania. Zrób to tak często, jak to możliwe, nie tylko w klasie, ale także w domu na własną rękę. Jeśli odczuwasz zawroty głowy, a twój stan wydaje się słabo widoczny, powinieneś zastosować następujące punkty:

• weź głęboki oddech i wstrzymaj oddech;
• połącz dwie dłonie i oddychaj nimi.

To są objawy hiperwentylacji, nic w tym strasznego. Ale szkolenie należy odłożyć na później. Opracowując technikę, często trzeba oddychać przez usta, w wyniku czego pojawia się suchość w ustach. W takim przypadku dotknij końcówki języka nieba lub po prostu przepłucz usta wodą.

W czasie porodu dziecko ma znacznie trudniejsze zadanie niż ty. Nie zapomnij o tym. Arbitralne oddychanie może znacznie opóźnić proces porodu. Skoncentruj swoją uwagę na prawidłowym oddychaniu, nie daj się rozpraszać sprawami zewnętrznymi.