Czym jest wapno? Przydatne właściwości wapna

Wapno - owoce cytrusowe Root rodzinny, posiadający podobieństwo genetyczne z cytryną. Wiecznie zielone drzewo w kształcie krzewu, kwitnące przez cały rok, osiąga wysokość 4,5 metra. Liście lipy odznaczają się owalnym kształtem i gęstą strukturą, są ostre kolce. W kątach gałęzi zbierane są kwiatostany 1-7. Większość owoców odbywa się w porze deszczowej - w maju.

Ojczyzną egzotycznego drzewa jest południowo-wschodnia Azja, Indie, ale okazuje się, że odmiany wapienne, takie jak Himalayan, mogą być uprawiane w wielu regionach, a najbardziej popularne są Stany Zjednoczone, Wenezuela, Kuba, Sri Lanka, Indonezja, Birma, Afryka Zachodnia, Włochy i inne kraje o ciepłym klimacie podzwrotnikowym.

Wapno i cytryna

Wapno jest zielonym owocem, różni się od cytryny miękką skórką, niewielką ilością nasion i stosunkowo słodkawym smakiem, chociaż występują gorzko-kwaśne owoce. Popularność tego owocu wzrosła dzięki tradycji używania go z tequilą. Ale nie jest to jedyny obszar jego zastosowania. W wapnie jest więcej witamin niż cytryny, a kwas jest mniej agresywny, nie koroduje tkanek śluzowych.

Im większe wapno, tym bardziej jest ono soczyste i tym mniej ma w kościach denerwujących przy wyciskaniu soku. Wskazane jest, aby wybrać owoce o błyszczącej skórze o jednolitym odcieniu, gładkiej i bez plam. W wysokiej jakości przetartej papce wapiennej z ekspresyjnymi granulkami. Częściej na zdjęciu limonkowym - owoce w kolorze zielonym, od limonki do najbardziej ciemnych odcieni.

Wapno do odmłodzenia

Ze względu na swoje unikalne właściwości wapno działa odmładzająco.

Przydatne właściwości wapna stosowane w kosmetologii:

• witamina C w połączeniu z potasem zapobiega starzeniu;
• ostrzega przed miażdżycą;
• wzmacnia naczynia krwionośne;
• zapobiega wzrostowi cholesterolu;
• stymuluje produkcję kolagenu;
• pod wpływem wapna kapilary stają się mocne i elastyczne, w wyniku czego poprawia się ukrwienie, wygładzają się duże zmarszczki, a małe stają się niewidoczne;
• zaczerwienienie, siniaki, siniaki i łupież są eliminowane sokiem z limonki.

Aby wyeliminować pigmentację i stany zapalne skóry, jako słonina (20 minut dziennie przez 30 dni) stosuje się mieszaninę soku z limonki (1 szt.) Z miodem (100 g).

Skład wapna:

• witaminy z grup: A, B, C, E, K, PP, beta-karoten;
• minerały - fosfor, żelazo, wapń, potas, sód, magnez, mangan, selen, cynk;
• olejki eteryczne, fitoncydy, kwasy organiczne, włókno;
• białka (0,9), węglowodany (3), tłuszcze (0,1);
• właściwości dietetyczne: kaloryczny 35/100 g.

Korzyści zdrowotne

Różnorodność pierwiastków śladowych ma korzystny wpływ na stan całego organizmu. Kwasy - cytrynowy i jabłkowy - biorą udział w tworzeniu żelaza i krwi, eliminują krwawiące dziąsła. Obecność wapna w diecie eliminuje potrzebę leczenia stomatologicznego: aktywna forma pierwiastków wapnia i fosforu hamuje rozwój płytki nazębnej, próchnicy, wzmacnia i odbudowuje uszkodzoną szkliwo, niszczy bakterie, wspomaga wybielanie zębów.

Dzięki wapnu poprawia się odporność, znikają choroby narządów oddechowych, zapalenie płuc, grypa i przeziębienie. Ciało staje się bardziej odporne na niebezpieczne infekcje i formy dolegliwości.

Leczenie

Zabiegi lipowe:

• Rozwój wapna żylaków pomoże zatrzymać początkowy etap. Kręgi owoców są stosowane do obszarów problemowych i utrwalone polietylenem i bandażem.
• Wapień usuwa drażliwość, nerwowość, depresję, w pełni przyczynia się do przywrócenia układu nerwowego. Jest to naturalny środek przeciwdepresyjny i środek uspokajający, radzący sobie z objawami depresyjnymi nie gorszymi niż leki.

• Przy regularnym stosowaniu poprawia trawienie: dzięki kwasy organiczne olejki eteryczne, pektyny, łatwe trawienie pokarmów, praca przewodu pokarmowego jest coraz lepsza, w tym ulga od zaparć i chorób wrzodowych; Toksyny są uwalniane z organizmu.
• Prowadzi do normalnego ciśnienia krwi.
• Pomaga pokonać infekcję układu moczowo-płciowego. Wiadomo, że wapno pomaga przezwyciężyć tę chorobę ze względu na jej właściwości antyseptyczne.
• Wspomaga gojenie się infekcji oczu, odnowienie tkanki rogówki.
• Pomaga leczyć chorobę nerek.

Dieta i utrata masy ciała

Korzystanie z owoców w diecie, możesz poczuć, co wapno na rysunku w procesie utraty wagi. Witamina C z innymi składnikami przyspiesza metabolizm, przywraca funkcję naturalnego oczyszczenia organizmu, dlatego po kilku tygodniach ciało wygląda na dobrze dopasowane.

Sposoby użycia:

1. Napój odchudzający: Sok z dwóch owoców należy rozcieńczyć kubkiem wody i skonsumować rano i wieczorem przed posiłkami.
2. Przydatny sok przyspiesza przemianę materii, poprawia trawienie, ton, odchudzanie z grejpfruta, limonki i imbiru: posiekaj imbir (korzeń), dodaj wodę (200 ml), włóż cukier (2 łyżki), gotuj na wolnym ogniu do rozpuszczenia w ogniu. Dodaj sok z limonki i grejpfruta do bazy imbiru. Napój schłodzony.
3. Jest bardzo prosty sposób na zrzucenie wagi z wapnem. Kawałek owoców należy spożywać rano na pusty żołądek, a w celu uzyskania efektu przeczyszczającego - lekko posypać solą.
4. Zamiast szkodliwych fast foodów w porze lunchu, można użyć koktajlu witaminowego z bananów, jabłek, kiwi, ubitych w blenderze. Masę owocową należy uzupełnić sokiem z limonki, którego kwas zostanie zneutralizowany innymi smakami.
5. Czym jest wapno na posiłki o wysokiej kaloryczności? Spożycie tłustego mięsa lub makaronu nie doprowadzi do zwiększenia masy ciała, jeśli zostanie uzupełniony sosem limonkowym.

Przepis na spaghetti, Składniki:

• wermiszel - 500 g;
• awokado - 3 szt .;
• pomarańczowy - 1 szt .;
• limonka - 2 owoce;
• kolendra - 1 wiązka;
• zielona cebula - 1 pęczek;
• bulion warzywny;
• sól, pieprz.

Gotowanie spaghetti:

• wycisnąć sok z limonki;
• Awokado pokroić w kostkę, jedna trzecia - zmieszane z niewielką ilością soku, pozostawić na ostatnim etapie gotowania;
• posiekaj główną część awokado w blenderze z sokiem z limonki, aż otrzymasz tłuczone ziemniaki;
• dodać 4 łyżki soku pomarańczowego, cebulę, kolendrę, bulion i przyprawy;
• spaghetti wlać gotowany sos;
• uzupełnij kostkami awokado doprawionymi sokiem z limonki i zieleniną.

Użyj

Z dodatkiem wapna koktajle są przygotowywane, podawane na orzeźwiające i napoje alkoholowe - kawę, herbatę, a także piwo lub tequilę.

Wapno doskonale uzupełnia pikantne sałatki, ostre pasty, obfite mięso, ryby i dania ziemniaczane, jest dobre jako sos lub dressing do sałatek warzywnych. A jeśli chcesz nadać ciastu lub deserowi niezwykły smak, użyj skórki z owoców. W owocach morza marynowanych w limonce.

W czystej postaci sok z limonki jest kwaśny, więc jest łączony z innymi, np. Jagodami, truskawkami.

Zaskakujące jest to, że latem napoje z dodatkiem mają działanie chłodzące, a zimą te same właściwości wapna pomagają w rozgrzewce.

Przed zjedzeniem limonki owoce powinny być zrolowane na desce za pomocą dłoni: w ten sposób możesz wydobyć z niej więcej soku. Obróbka cieplna jest niepożądana dla owoców: wiele korzystnych składników zostanie zniszczonych, w tym witamina C.

Przechowywanie

Wapno to owoc, którego korzystne właściwości szybko tracą w temperaturze pokojowej. Jego skórka wysycha, plami, staje się mniej soczysta. W stosunkowo chłodnym pomieszczeniu owoc zachowuje świeżość przez około trzy tygodnie, przez dłuższy okres nie jest racjonalny, aby go kupić. W temperaturze 8 stopni i wilgotności do 90% owoce są przechowywane przez około 2 miesiące.

Aby uzyskać korzyści z wapna po pewnym czasie, zaleca się wycisnąć z niego sok i zamrozić go w polietylenie. Ta sama porcja skórki może być przechowywana w zamrażarce przez okres do sześciu miesięcy.

Przeciwwskazania

Wapno nie jest zalecane dla dzieci poniżej dwóch lat ze względu na możliwą reakcję alergiczną. Kości owoców są stosunkowo trujące i stopniowo gromadzą się w ciele, co może prowadzić do zatrucia.

Różnorodne olejki eteryczne przyczyniają się do intensywnego rozwoju soku żołądkowego. Należy zachować ostrożność w przypadku owoców, które cierpią na ostre zapalenie nerek, zapalenie trzustki, zapalenie okrężnicy, zapalenie jelit, zapalenie pęcherzyka żółciowego, zapalenie wątroby, wrzód dwunastnicy, wysoki poziom kwasowości. Być może twój lekarz pozwoli ci dodawać wapno do twojej diety w małych porcjach.