Jaką owsiankę zacząć karmić? Płatki bez produktów mlecznych. Jak gotować owsiankę do pierwszego karmienia?

Karmienie uzupełniające jest jednym z najważniejszych momentów w życiu dziecka i jego rodziców, od których zależy w dużym stopniu rozwój i zdrowie dziecka jako całości. Trzeba bardzo ostrożnie podchodzić do tego momentu, a szczególnie ważne jest prawidłowe zidentyfikowanie produktu, z którym należy zapoznać się z dorosłym jedzeniem. Ostatnio coraz więcej pediatrów zgadza się, że ten produkt powinien być owsianką, ale nie puree owocowo-warzywne. O tym, z jaką owsianką zacząć karmić i jak wprowadzić ją poprawnie, powiemy w naszym artykule. Tutaj pokażemy Ci, jak gotować owsiankę do uzupełniających potraw w domu i jak prawidłowo wybrać ją w sklepie.

Kiedy wprowadzić uzupełniającą żywność?

Moment rozpoczęcia prikorma dla różnych dzieci ustalany jest indywidualnie i zależy od kilku czynników.

• Natura władzy. Dzieci karmione piersią z reguły wprowadza się do sztucznej żywności około 6 miesięcy. W tym samym czasie, jeśli dziecko nie wykazuje zainteresowania pokarmem dla dorosłych i nadal ma wystarczającą ilość mleka matki, znajomość zbóż może zostać odroczona na kolejne 1-2 miesiące. Dzieci karmione pokarmem mogą być karmione szybciej, ponieważ ich układ pokarmowy jest lepiej przygotowany, ale nie wcześniej niż 4 miesiące - jest to krytyczny punkt odniesienia.
• Aktywność dziecka i przyrost masy ciała. Do czasu wprowadzenia uzupełniającej żywności dziecko musi podwoić swoją wagę. Jeśli tak się nie stanie, pediatra zaleca wprowadzenie pokarmów uzupełniających przed i rozpoczynając od kaszek. Podobną decyzję można podjąć w przypadku aktywnych dzieci, które zwykle mają niewielką wagę.
• Ząbkowanie i choroby współistniejące również wpływają na decyzję o wprowadzeniu uzupełniającej żywności.

Dlatego najpierw musisz dowiedzieć się, czy dziecko jest gotowe na zapoznanie się z nowym pokarmem dla niego, a następnie zdecydować, którą owsiankę zacząć karmić. Nie trzeba się spieszyć, a wprowadzenie żywności uzupełniającej nie przyniesie ani kłopotu ani rozczarowania matce ani dziecku.

Jak rozpocząć karmienie?

Bez względu na to, który produkt zostanie wybrany na początek karmienia uzupełniającego, istnieją pewne zasady jego wprowadzania, z którymi zgadzają się wszyscy pediatrzy, bez wyjątku.

• Po pierwsze, suplementy powinny być wprowadzane stopniowo, poczynając od pół łyżeczki, codziennie zwiększając objętość do normy wieku dla dziecka. Następny produkt powinien zostać wprowadzony nie wcześniej niż w trzecim tygodniu od rozpoczęcia karmienia.
• Po drugie, przy każdym nowym produkcie rodzice powinni monitorować reakcję dziecka, a jeśli pojawią się jakiekolwiek objawy ostrzegawcze, takie jak zaparcia lub alergie, wprowadzenie tej potrawy powinno zostać anulowane.
• Po trzecie, konsystencja wszystkich naczyń uzupełniających dla dzieci powinna przypominać mleko matki. Gdy dziecko zapozna się z nowym pokarmem dla siebie, konsystencja może być bardziej gęsta.
• Po czwarte, żywność uzupełniającą należy rozpoczynać od zbóż bez produktów mlecznych, takich jak ryż lub gryka. I dopiero po tym, jak dziecko nauczyło się ich dobrze, możesz zacząć poznawać kaszki z mlekiem.

Kashi: domowe lub kupione?

Kiedy produkt, z którego są wprowadzane suplementy, jest już określony, przed rodzicami pojawia się nowy problem: czy lepiej kupić owsiankę gotową w opakowaniu czy gotować samemu? Pytanie to powinien rozwiązać sam każdy rodzic, biorąc pod uwagę zalety każdej opcji. Jeśli słuchasz opinii pediatry, pytanie jest jednoznaczne - lekarze opowiadają się za użyciem gotowych płatków zbożowych.

Zalety zbóż zakupowych:

• Konsystencja zakupionych zbóż jest jednorodna, delikatna i jednorodna, co jest idealne dla układu trawiennego dla dzieci;
• ich skład jest zbilansowany, są hipoalergiczne i są zaprojektowane dla określonego wieku;
• Szybkość gotowania owsianki z opakowania jest znacznie wyższa, wygodnie jest gotować je nawet w małych porcjach.

Kiedy owsianka może zastąpić jedno karmienie dziecka, może być przeniesiona do domowych zbóż. Jednak robienie tego we wczesnym wieku jest niewłaściwe.

Jaką owsiankę wprowadzić do pasz?

Nawet jeśli rodzina, aw szczególności dziecko, nie ma predyspozycji do reakcji alergicznych, suplementy należy podawać z kaszami bezglutenowymi. Dlatego należy wykluczyć zboża zawierające gluten (żyto, pszenica, owies, jęczmień). Wtedy powstaje pytanie: z jaką owsianką zacząć karmić?

Istnieją trzy rodzaje zbóż bezglutenowych, które są najbezpieczniejsze dla ciała dziecka:

• kasza gryczana;
• ryż;
• kasza kukurydziana.

Gryka jest idealnym zbożem do pierwszego karmienia. Zawiera cenne białka, witaminy i aminokwasy. Ponadto, zadrażnienie ma niski poziom hipoalergiczności, nasyca organizm żelazem, zwiększa poziom hemoglobiny we krwi, poprawia motorykę jelit, łagodzi zaparcia.

Ryż powinien być wprowadzony do diety dziecka po kaszy gryczanej. Jest to jedyny zad, mający w składzie wszystkie 8 aminokwasów. Jest hipoalergiczny i pomaga poradzić sobie z biegunką. Jedynym minusem jest kasza ryżowa. Kategorycznie nie może nakarmić swoich dzieci zaparciami.

Grys ​​kukurydziany wprowadza się do diety nie wcześniej niż 7-8 miesięcy, po kaszy gryczanej i ryżu. Ma bogatą kompozycję witaminowo-mineralną i pomaga pozbyć się zaparć. Stopniowo możesz dodawać zdrowe owoce i jagody do owsianki.

Płatki bez produktów mlecznych: korzyści

Uważa się, że nie nabiału, jednoskładnikowe zboża bezglutenowe są najbardziej odpowiednie do karmienia. Dlaczego zboża bez produktów mlecznych? Istnieją pewne zalety:

• nie zawierają pełnego mleka w proszku, co oznacza, że ​​są odpowiednie dla dzieci z nietolerancją laktozy;
• są hipoalergiczne;
• takie kaszki są łatwiejsze w trawieniu i poprawiają ruchliwość jelit;
• nie powodują wzdęć i kolki, ze względu na brak mleka w ich składzie.

Jak gotować owsiankę do pierwszego karmienia?

Jeśli rodzice nadal wybierają owsiankę domowej roboty do wprowadzenia uzupełniających pokarmów, powinniście przygotować się wcześniej na proces gotowania i zrobić mąkę ze zbóż.

Jak gotować owsiankę do pierwszego karmienia?

1. Zad jest kilkakrotnie myte, aż woda będzie całkowicie przezroczysta.
2. Następnie ziarno suszy się w naturalny sposób na serwetce lub w piecu i kruszy na mąkę.
3. W małym rondlu na kuchence podgrzewa się wodę (100 ml).
4. Łyżeczkę mąki z kaszy dodaje się do wody i gotuje przez 15 minut z dokładnym wymieszaniem.
5. Umieść pozostałą mąkę w szklanym słoju z hermetyczną pokrywką i przechowuj w ciemnym miejscu.

Zanim nakarmisz dziecko, powinieneś nauczyć się z wyprzedzeniem, jak umieścić owsiankę w suplemencie. W tym celu opracowano całe programy, których należy przestrzegać.

Kanał ukończenia

Przede wszystkim programy te opracowano w celu uniknięcia negatywnej reakcji na stosowanie nowego produktu na organizm dziecka. Problemy trawienne, zaparcia lub biegunka, wzdęcia i alergie - to tylko niewielka część problemów, które mogą się przydarzyć dziecku z powodu niewłaściwego wprowadzania uzupełniających się pokarmów.

Jak dodać owsiankę do kanału? Zasady i schemat wprowadzenia:

1. Nowy produkt powinien być wprowadzony do diety tylko wtedy, gdy dziecko jest całkowicie zdrowe i nie ma zębów.
2. Jak gotować pierwszą przynętę? Kasza gryczana (pochodzi z tego zboża, aby rozpocząć) rozcieńcza się do konsystencji mleka matki.
3. Pierwsza porcja owsianki - 0,5 łyżeczki, następnego dnia - 1 łyżeczka, a następnie - 3 łyżki. Stopniowo, w ciągu 7 dni, objętość powinna zostać zwiększona do 150 ml.
4. Po 3-4 tygodniach, przy braku jakichkolwiek negatywnych reakcji na produkt, dziecko powinno zacząć wprowadzać nową owsiankę do diety.

Jak wybrać owsiankę w sklepie

Większość rodziców uważa, że ​​lepiej kupić owsiankę na jedzenie w sklepie. Jest zoptymalizowany dla ciała dziecka, a czas przygotowywania posiłków znacznie się zmniejsza. Pozostaje tylko dowiedzieć się, jak wybrać owsiankę do karmienia w sklepie.

• Przede wszystkim należy wybierać jednoskładnikowe zboża bez nabiału, które nie zawierają glutenu. To białko pochodzenia roślinnego nie jest trawione przez ciało dziecka, co może prowadzić do poważnych zakłóceń w jego pracy.
• Zwróć uwagę na kompozycję, nie powinna zawierać smaków, cukru, fruktozy i innych substancji słodzących i dodatków.
• Owsianka musi pasować do wieku dziecka, dla którego została zakupiona.
• Sprawdź daty wygaśnięcia, warunki przechowywania, integralność opakowania.

W pierwszych kaszach dla dziecka nie powinno być żadnych dodatkowych składników w postaci jabłka lub jagód. Muszą wejść do diety dziecka nieco później. Jeśli już zdecydowałeś, z której owsianki zacząć karmić, wystarczy kupić jedną paczkę tego produktu. Być może dziecko nie polubi owsianki tego producenta i będzie pilnie musiało zostać zastąpione nowym.

Ocena zbóż dla dzieci

Rodzice, którzy potrzebują wprowadzenie do żywienia dziecko zostaje skonfrontowane po raz pierwszy, często zagubione w sklepie na widok asortymentu. Dokonaj właściwego wyboru na korzyść opakowania, które pomoże w ocenie owsianki do karmienia. W pierwszej trójce od kilku lat znajdują się produkty marek Nestle, Gerber i Heinz. Wśród rosyjskich marek najbardziej popularne wśród kupujących są zboża "Baby" i "Spelenok".

Pomimo oceny, ważne jest, aby zapoznać się z kompozycją na opakowaniu bezpośrednio w sklepie. Ponieważ nawet wybitni producenci czasami dodają składniki do kuropatw, które nie powinny być zbyt blisko. To jedyny sposób, aby chronić dziecko przed niską jakością żywności.

Podsumowując

To, jak zdrowe dziecko dorasta, zależy, między innymi, od poprawności karmienia uzupełniającego. Dlatego rodzice powinni wziąć odpowiedzialność za taki krok w rozwoju dziecka i dokonać właściwego wyboru na korzyść takiej lub innej owsianki, a także w czasie wprowadzania żywności uzupełniającej. Ważne jest, aby kupować lub gotować prawidłowe i bezpieczne zboża, które nie będą prowadzić do naruszeń w ciele.