Wszyscy wiedzą, że uzależnienie od nikotyny jest prawdziwą plagą współczesnego człowieka. Uzależnienie to może wynikać z różnych przyczyn, zarówno fizjologicznych, jak i psychologicznych. Co powoduje zachcianki do palenia i zapobiega nawrotom złego nawyku? Odpowiedzi na te pytania można znaleźć w artykule.
Nie jest tajemnicą, że życie każdej osoby to wzloty i upadki, okresowo zastępujące się nawzajem. Wiele osób, stając się dorosłymi, nabywa uzależnień i rytuałów (często niezbyt użytecznych), które pomagają im radzić sobie w trudnych sytuacjach i stresach. Jednym z najgorszych nawyków jest palenie. Uzależnienie od nikotyny jest niebezpieczne, ponieważ w trakcie jego występowania następuje formacja odruch warunkowy. Oznacza to, że później pozbywanie się uzależnienia nie będzie łatwe.
Dlaczego? mężczyzna pali? Odpowiedź na to pytanie pomoże nie tylko zrozumieć przyczynę uzależnienia, ale także poradzić sobie z nim. Wiadomo, że tworzenie szkodliwego uzależnienia - proces, który odbywa się w kilku etapach. W rezultacie palenie, jak każdy inny zły nawyk prowadzi do tego, że człowiek nie wyobraża sobie życia bez niego. Wstępne przesłanki wywołujące uzależnienie od nikotyny można podzielić na dwie kategorie: psychologiczną i fizjologiczną. Prowadzą one do tego, że osoba paląca ponownie sięga po papierosy, mając jednocześnie jasny obraz ich szkodliwych skutków.
Odpowiedź na pytanie, dlaczego dana osoba pali, często leży w jego stanie emocjonalnym. Z reguły dzieje się to w następujących sytuacjach:
Odpowiedź na pytanie, dlaczego dana osoba pali się należy szukać przede wszystkim w psychologii. Fizjologiczny składnik powstawania uzależnienia od nikotyny jest znikomy.
Jednak wszyscy wiemy, że papierosy zawierają nikotynę. Ten składnik może powodować uzależnienie. I choć przede wszystkim człowiek rozwija skłonność do palenia tytoniu na poziomie psychologicznym, po pewnym czasie jego ciało zaczyna żądać nowych dawek nikotyny. Jeśli dana osoba nie pali papierosa, doświadcza nieprzyjemnych objawów podobnych do tych, które występują u uzależnionego bez substancja narkotyczna. Są to takie patologiczne zjawiska jak:
Aby pozbyć się bolesnych objawów, osoba podnosi papierosa.
Wiele kobiet uzależnia się od nikotyny, aby schudnąć. Stwierdzenie, że papierosy pomagają jeść mniej, jest prawdziwe. Nikotyna zmniejsza głód i osłabia smak.
Jednak lekarze kategorycznie sprzeciwiają się takiemu sposobowi schudnięcia, ponieważ może to mieć negatywny wpływ na organizm.
Zjawisko to jest jedną z przyczyn uzależnienia od papierosów, zwłaszcza wśród młodszego pokolenia. Już w latach trzydziestych ubiegłego wieku w Stanach Zjednoczonych, między firmami zajmującymi się produkcją i sprzedażą wyrobów tytoniowych, doszło do silnej rywalizacji i oni zaczęli wymyślać sposoby promowania swoich produktów na rynku. Potem wybuchła wojna, a żołnierze zaczęli dostarczać papierosy za darmo. Ta technika znacznie zwiększyła popyt konsumpcyjny na wyroby tytoniowe.
Następnie producenci papierosów przeszli na płeć piękną. Reklamowe papierosy zaczęły ich inspirować, że produkt ten jest wskaźnikiem niezależności i atrakcyjności. Projektowanie paczek papierosów jest wyrafinowane. Często w sprzedaży można zobaczyć opakowanie pomalowane na jaskrawe kolory.
Substancja występująca w papierosach nosi nazwę nikotyny i powoduje uzależnienie podobne do narkotycznego. Co dzieje się, gdy ktoś pali? Jeśli jest to pierwszy papieros, ciało z reguły go odrzuca. Nudności, kaszel i zawroty głowy. Ale pomimo tych odrażających wrażeń, po drugim papierosie osoba zaczyna odczuwać przyjemność palenia. Dzieje się tak, ponieważ nikotyna wpływa na mózg. Substancja ta ma negatywny wpływ nie tylko na ośrodkowy układ nerwowy, ale także na inne narządy i układy. U palaczy opór ciała spada, istnieje zwiększone ryzyko rozwoju nowotworów, a praca serca i naczyń krwionośnych ulega pogorszeniu. Wiele osób z uzależnieniem od nikotyny doświadcza trudności w sferze seksualnej. U palaczy u kobiet i mężczyzn często zdiagnozowano niepłodność. Dzieci osób z tym nałogiem cierpią na poważne choroby.
Nie jest tajemnicą, że osoby uzależnione od nikotyny skracają swoje życie. Mają poważne problemy zdrowotne, takie jak:
I nie jest to pełna lista tych strasznych zjawisk, których doświadcza ciało osoby palącej.
Jeśli dana osoba chce długo żyć i zachować zdrowie nawet w starszym wieku, musi rozstać się z tytoniem na zawsze. Co więcej, naukowcy udowodnili, że osoby palące i niepalące mają różną długość życia. Ci, którzy nie używają tytoniu żyją co najmniej sześć lat dłużej niż osoby uzależnione od nikotyny. Co zatem powstrzymuje osobę przed rzuceniem palenia? Istnieje kilka czynników, które uniemożliwiają porzucenie nałogu. Są to powody takie jak:
Uzależnienie od nikotyny jest więc problemem na dużą skalę ludzkości, a liczba ludzi, którzy nabywają ten szkodliwy nawyk rośnie z każdym rokiem. Odpowiadając na pytanie, dlaczego osoba pali, można zrozumieć pochodzenie tego zjawiska. Uzależnienie od tytoniu jest bardziej psychologiczne niż fizjologiczne, więc radzenie sobie z tym uzależnieniem jest trudne. Ale jeśli ktoś analizuje swoje życie i czynniki, które wywołują jego pragnienie palenia, a także odpowiednio ustawia się na odmowę papierosów, ma szansę pożegnać się z jego złym nawykiem.