Dlaczego boli mnie trapez? Powoduje metody leczenia

Mięsień trapezowy zajmuje górną część pleców i tył szyi. Ona ma rodzaj trójkąta od podstawy do linii środkowej, a od góry - do dzioba w kształcie łopatki. Mięsień trapezowy jest podzielony na części górną, środkową i dolną. Górna strefa podnosi i obniża ramiona, uczestniczy w ruchu kręgów szyjnych i obraca głowę. Dolne i środkowe są odpowiedzialne za mieszanie ostrzy razem.

Przyczyny bólu w mięśniach trapezowych

• Trauma.
• Rozciąganie mięśni podczas ćwiczeń.
• Noszenie ciężkich plecaków.
• Zapalenie mięśni.
• Neuralgia mięśniowa.
• Przepięcie.
• Osteochondroza.
• Profesjonalne ruchy tancerzy i gimnastyków.
• Skolioza
• Wrodzone anomalie postawy.
• Przepuklina krążka międzykręgowego.
• Fibromialgia.

Cechy bólu w mięśniach

Zapalenie mięśni to zapalenie włókien mięśniowych z tworzeniem się ubitych guzków. Bóle są z natury obolałe i zanikają dopiero po pełnym przebiegu leczenia. Ograniczają ruch kręgów szyjnych i głowy i nasilają się podczas naciskania i rozciągania ramion poziomo przed sobą. W patologii zaburza się krążenie krwi w mięśniu trapezowym i zmniejsza się jego zdolność kurczliwości. Przyczyną rozwoju choroby może być przeciążenie, infekcja, efekty toksyczne i hipotermia.

Leczenie

Przede wszystkim musisz znaleźć przyczynę zapalenia mięśni. Jeśli choroba jest związana z infekcją bakteryjną, terapeuta przepisze kurs antybiotyków. Aby zmniejszyć stan zapalny w mięśniu trapezu doustnie lub domięśniowo "Diklofenak", "Ketorol". Aby złagodzić ból, stosuje się zewnętrzne środki rozgrzewające maści (Nise-gel, Finalgon, Apizartron).

Zapalenie wielomięśniowe

Choroba może dotyczyć nie tylko mięśnie pleców ale także układ trawienny, stawy, mięśnie karku ręce i nogi, w tym mięsień płaszczkowaty łydki. Przyczynami zapalenia wielomięśniowego są wirusy (Coxsackie B2, cytomegalowirus). Choroba charakteryzuje się ogólną słabością, gęstym obrzękiem, atrofią i bólem mięśni.

Jak leczyć?

Główne leczenie ma na celu zmniejszenie procesu zapalnego i utrzymanie remisji choroby. W oparciu o masę pacjenta lekarz oblicza wymagane dawkowanie i przepisuje doustne glukokortykoidy. Jeśli nie ma poprawy, specjalista zaleca wprowadzenie dożylnych leków immunosupresyjnych. W przyszłości mogą być przyjmowane doustnie.

Przepięcie

Przeciążenie mięśnia trapezowego występuje podczas długotrwałego wysiłku fizycznego i przepracowania. Choroba występuje nie tylko u sportowców, ale także u ludzi pewnych zawodów: kierowców, pracowników biurowych.

Leczenie

Gdy ból pomaga w rozciągnięciu kręgosłupa i ćwiczeniach oddechowych. Masaż działa tonizująco i poprawia przepływ krwi we włóknach mięśniowych. Dobrze usuwa przeciążenia w gimnastyce pleców, akupunkturze, leczeniu użądleń pszczół i pijawek.

Urazy

Poważne bóle spowodowane są uszkodzeniem tkanki miękkiej i skręceniem mięśnia trapezowego. Objawy:

• obrzęk;
• gorączka;
• krwiak;
• zaburzony ruch podczas zginania i obracania ciała.

Jak zmniejszyć ból?

Ofiara powinna być położona na płaskiej powierzchni, a plecy powinny być zamocowane elastycznym bandażem. Aby usunąć obrzęk i zmniejszyć stan zapalny, na uszkodzoną powierzchnię nakłada się zimno. Jeśli ból podczas urazu nie ustąpi w ciągu 3-4 dni, należy skontaktować się ze specjalistą.

Fibromialgia

Wraz z chorobą osoba doświadcza ciągłego bólu pleców i sztywności mięśni. Ludzie z fibromialgią martwią się o migrenę, ból w żołądku i napady nieuzasadnionego strachu. Dokładną diagnozę może wykonać neurolog lub osteopata.

Jak pozbyć się choroby?

Aby zmniejszyć ból, musisz skontaktować się z kręgarzem. Działając w określonych punktach, rozładuje napięcie w plecach i zwiększy odporność organizmu. Ze względu na działania niepożądane, bardzo niepożądane jest przyjmowanie środków przeciwbólowych przez długi czas, dlatego też, aby utrzymać zdrowie, lekarz może przepisać środki zwiotczające mięśnie - baklofen, dantrolen.

Hipotermia

Charakteryzuje się ostrym bólem w okolicy klatki piersiowej i mięśniami trapezu podczas zginania i obracania ciała. W ciężkich przypadkach występują dreszcze i występują problemy z oddawaniem moczu. Główne przyczyny hipotermii:

• będąc pod kondycjonerem;
• warunki pogodowe;
• procedury hartowania;
• projekt;
• pływanie w otwartej wodzie.

Metody leczenia

Zaleca się obserwować odpoczynek w łóżku w pierwszych dniach po hipotermii. Aby złagodzić ból, stosuje się leki przeciwbólowe i zastrzyki środków zwiotczających mięśnie do sztywnych mięśni pleców. Aby uniknąć zapalenia więzadeł, użyj rozgrzewających plastrów lub maści.

Osteochondroza

Choroba charakteryzuje się zwyrodnieniowymi zmianami w kręgosłupie i upośledzeniem krążenia krwi w krążkach międzykręgowych, które tracą elastyczność i kurczą się. Gdy osteochondroza pojawia się ból w mięśniu trapezoidalnym i klatce piersiowej podczas zginania i obracania ciała, występuje swędzenie skóry i mrowienie w kończynach. Przyczyny i czynniki wywołujące:

• narażenie na chemikalia;
• naruszenie postawy;
• urazy;
• płaskie stopy;
• wady wrodzone kręgosłup;
• nadmierne ćwiczenia;
• słabe mięśnie pleców;
• otyłość;
• noszenie niewygodnych butów;
• predyspozycje genetyczne;
• naruszenie metabolizmu wapnia;
• choroby zakaźne.

Terapia

Procedury fizjoterapii i leki są przepisywane w leczeniu osteochondrozy:

• leki przeciwzapalne;
• Blokada Novocainic;
• steroidy;
• Witaminy z grupy B;
• gimnastyka;
• magnetyczne, elektryczne i wibrostymulacja;
• podwodny hydromasaż;
• trakcja kręgosłupa;
• refleksologia.

Ból w mięśniach trapezu może wystąpić z dość poważnymi patologiami, dlatego należy skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia przyczyny i leczenia.