Akupresura - podstawa harmonii i zdrowia

Akupresura niesie wielką siłę, jej wpływ na ciało jest ogromny i wyjątkowy. Naciskając palce na aktywne punkty znajdujące się na powierzchni skóry i wpływają na niektóre funkcje i narządy, można leczyć ciało.

Historia techniki

Akupresura ma długą historię, jego miejsce urodzenia jest brane pod uwagę starożytne Chiny, Mongolia, Japonia. Przez wiele lat była badana i stosowana przez medycynę tybetańską, która wprowadziła swoje unikalne metody leczenia do naszych czasów. Uzdrowiciele Tybetu przyjęli ciało ludzkie jako jedną całość, a to właśnie kierowało leczeniem chorób. Udowodnili za pomocą efektu punktowego, który w podstawa zdrowia człowiek jest równowagą między "yin" i "yang". A pojawienie się jakiejkolwiek dolegliwości jest ściśle związane z brakiem równowagi energii witalnej, możliwe jest jej wyeliminowanie poprzez wpływanie na punkty wzdłuż meridianów.

Punkty i efekty na nich

Ciało ludzkie jest rozprowadzane na meridianach, które są kanałami dla energii życiowej Qi. Na tych kanałach znajdują się kropki: jest ich około 365. Za pomocą kropek można wpływać na każdy ludzki narząd - to stwierdzenie jest główną zasadą medycyny orientalnej. Masowanie punktów systematycznie, co daje pozytywny wynik. Aby to zrobić, zastosuj dość proste techniki: głaskanie i lekki dotyk, naciskanie palcem lub dłonią, przewijanie, aw niektórych przypadkach rozgrzewanie. Jednym z powszechnie stosowanych we współczesnej praktyce jest punkt masaż głowy. Jego regularna realizacja pomoże leczyć bóle głowy i wyeliminować problemy z krążeniem krwi, a także ma korzystny wpływ na skórę i wzrost włosów. Z tyłu jest największa liczba punktów, które mogą wpływać na wszystkie systemy ciała. Masaż pleców akupresury złagodzi ból i pomoże rozluźnić napięte mięśnie, a także sprzyja ruchomości kręgosłupa. Czas ekspozycji na punkt jest wybierany indywidualnie, ale generalnie czas trwania wynosi do pięciu minut.

Korzyści masażu

Dzięki tej metodzie poprawia się nie tylko krążenie krwi w narządach i tkankach, ale także ogólny stan organizmu, a funkcje ochronne zostają wzmocnione. Ponadto akupresura jest doskonałym narzędziem do łagodzenia stresu i napięcia, leczenia bólów głowy i różnych chorób pleców i szyi. Stosuje się go do impotencji, moczenia moczu, dny moczanowej, nadciśnienia i niedociśnienia, osteochondrozy, przeziębienia, a nawet do zachowania piękna i młodości. Przeciwwskazania do masażu obejmują różne nowotwory, procesy zapalne, choroby zakaźne, choroby krwi i poważne uszkodzenia skóry i nie zalecają tego podczas ciąży. Akupresura to jeden z najskuteczniejszych sposobów leczenia ciała. Aby uniknąć różnych negatywnych konsekwencji, powinien to zrobić tylko profesjonalny mistrz.