W jakim wieku możesz dać dziecku truskawki: porady i wskazówki
Od jakiego wieku możesz dać dziecku truskawki? Wielu opiekuńczych rodziców zadaje to pytanie. Jedzenie świeżych truskawek przynosi korzyści zarówno dorosłym, jak i dzieciom. Jednak pomimo atrakcyjnego wyglądu i doskonałego smaku, jedzenie owoców w nieregularnych ilościach może prowadzić do reakcji alergicznych, innych nieprzyjemnych niespodzianek. Dlatego konieczne jest zrozumienie, w jakim wieku można podawać truskawki dzieciom, zanim w końcu wprowadzimy je do codziennej diety.
Przydatne właściwości truskawek
Truskawkowe jagody są nie tylko atrakcyjne w wyglądzie, soczyste i słodkie, ale także mają całą masę korzystnych właściwości. Przy racjonalnym, umiarkowanym stosowaniu mają pozytywny wpływ na trawienie, poprawiają apetyt i normalizują skład krwi. Sok truskawkowy ma działanie moczopędne i napotne. Wszystko inne, wykorzystanie tej jagody może ugasić pragnienie.
Truskawki wspomagają układ odpornościowy u dzieci z cukrzycą i niedokrwistością. Soczyste czerwone jagody zmniejszają ryzyko chorób grypy, ponieważ mają właściwości przeciwzapalne i przeciwdrobnoustrojowe.
Do powyższego warto dodać fakt, że enzymy w jagodzie mogą niszczyć patogeny zakażeń jelitowych. Ludzie, którzy spożywają dużą ilość truskawek w ciągu sezonu, czują się o wiele bardziej wzmocnieni poprzez wzmocnienie ścian naczyń krwionośnych i zwiększenie ochronnych właściwości układu odpornościowego. Truskawki zaleca się stosować w leczeniu chorób nerek i układu moczowego.
Ogólnie rzecz biorąc, świeże jagody są prawdziwym źródłem imponujących ilości witamin, minerałów. Na tej podstawie staje się jasne, jak ważny jest ten produkt dla ludzkiego organizmu, zwłaszcza jeszcze nie uformowany i rosnący.
Od jakiego wieku możesz dać dziecku truskawki?
Zdaniem ekspertów podejście do wprowadzania truskawek do diety niemowląt powinno odbywać się indywidualnie. Zdecydowanie nie należy zaczynać karmienia jagód dziecka przed ukończeniem sześciu miesięcy. Jednak organizmy niektórych dzieci nie są gotowe na takie jedzenie nawet przez rok.
Jak ustalić, w jakim wieku możesz dać dziecku truskawki? Możliwe jest ofiarowanie jagód własnemu dziecku, jeśli dziecko po cichu przeszło na jedzenie uzupełniające. Jednakże, jeśli w wieku jednego roku dziecko nadal będzie spożywać tylko mleko matki, a stałe jedzenie nie zostało jeszcze omówione, w tym przypadku lekarze nie zalecają takich działań.
Bez względu na to, ile chcesz karmić swoje dziecko smacznymi i całkowicie bezpiecznymi jagodami, w ciągu ostatnich 6 miesięcy nie powinieneś tego robić. Jeśli rodzice są całkowicie pewni, że dziecko jest gotowe, aby przejść do jedzenia w postaci stałej, lepiej skonsultować się z pediatrą w celu konsultacji.
Aby niezależnie zweryfikować, w jakim wieku możesz podawać truskawki dziecku, wystarczy rozpocząć karmienie niewielką ilością jagód. Przez zachowanie się dziecka i reakcję ciała będzie widoczne, jeśli nadejdzie czas takiego przejścia.
Jak wprowadzić truskawki w diecie?
Na początku warto zaoferować dziecku połowę, a nawet ćwierć jagód. Działania niepożądane, jeśli występują, zwykle występują następnego dnia. Najczęstsze negatywne objawy to wymioty i biegunka, niewielkie wysypki na skórze. Jeśli nie zaobserwujesz takich reakcji, możesz kilkakrotnie zwiększyć dawkę, innymi słowy, karmić dziecko całymi truskawkami lub kilkoma jagodami.
W rzeczywistości nie jest tak ważne w jakim wieku dać dziecku truskawki, ważniejsze jest karmienie dziecka umiarkowaną ilością jagód. Substancje w nich zawarte mają właściwość gromadzenia się w ciele. Dlatego symptomy skazy można zaobserwować po pewnym czasie.
Jeśli nie zauważyłeś żadnych reakcji alergicznych u swojego potomstwa, które mogą wynikać z jedzenia truskawek, możesz bezpiecznie kontynuować wprowadzanie jagód do diety w większych ilościach. Należy w tym przypadku postępować, tak jak w przypadku innych suplementów, to znaczy stopniowo zwiększać liczbę jagód w ciągu tygodnia.
Zasady żywienia
Po podjęciu decyzji, w jakim wieku można podawać truskawki dziecku, należy przestrzegać pewnych zasad żywienia. Pozwoli to uniknąć nieoczekiwanych problemów w przyszłości.
Podstawowe wymagania:
- Jagody powinny być kupowane tylko w sprawdzonych miejscach w sezonie ich kolekcji.
- Kiedy po raz pierwszy oferujesz truskawki dla dzieci, wszystkie nasiona muszą zostać usunięte z miąższu. Zmniejszy to prawdopodobieństwo nieprzyjemnych reakcji układu pokarmowego.
- Przed karmieniem jagód należy kilka razy myć w przegotowanej wodzie.
- W przypadku braku negatywnych objawów na drugi dzień, możesz zaoferować dziecku jeszcze kilka jagód.
- Dawka wystarczająca dla dziecka w wieku 1,5 roku wynosi od 2 do 5 małych jagód dziennie.
W końcu
Według licznych pediatrów, nawet z pojawieniem się maleńkich pryszczów na skórze dziecka o chrupiącej skorupie, rodzice mogą kontynuować karmienie truskawek. Naturalnie, jeśli liczba i powierzchnia erupcji gwałtownie rośnie, pojawiają się owrzodzenia na ciele, dziecko powinno przestać jeść truskawki przez jakiś czas. Wskazane jest uzyskanie wyjaśnień od specjalisty.