Pieczone jabłka z twarogiem - ulubiony deser

Jeśli chcesz rozpieszczać siebie i bliskich pachnącymi przysmakami, ale raz, to powinieneś spróbować piec jabłka w piekarniku z twarogiem. To zajmie minimum wysiłku, czasu i składników, a przyjemność okaże się morzem.

Korzyści z pieczonych jabłek

Pieczone jabłka z twarogiem to pyszny i zdrowy deser, który pokochają nawet wymagający smakosze. Jabłka zawierają dużą ilość witamin A, C, PP, B, E, H, potas, pektynę, żelazo i inne korzystne substancje. Wszystkie wzmacniają układ odpornościowy, promują zdrowie metabolizm poprawiają funkcjonowanie przewodu żołądkowo-jelitowego, są przeciwnikami dysbiozy, żużlu, toksyn, nadmiaru cholesterolu.

Ponadto pieczone jabłka - danie niskokaloryczne (1 jabłko - 47 kcal), dzięki czemu mogą być bezpiecznie zjedzone przez tych, którzy podążają za figurką. Pieczone jabłka z twarogiem - uniwersalny deser, serwowane na śniadanie, przekąskę, lunch lub kolację. Pieczone jabłko jest lepiej przyswajane przez organizm i ma pozytywny wpływ na skórę. Potas, który wchodzi w skład owocu, reaguje z sodem, który gromadzi płyn w podskórnej warstwie tłuszczu, dlatego jeśli regularnie jesz pieczone jabłka, możesz stracić trochę na wadze.

Przepis numer 1

Twaróg jest doskonałym przydatnym dodatkiem do jabłka. W świeżej formie nie jest popularny wśród wszystkich, ale upieczony, a nawet z miodem, kandyzowanymi owocami lub rodzynkami, będzie kochany nawet przez tych, którzy go nienawidzą. Dzieci również będą zachwycone pieczonymi jabłkami z twarogiem, obfitującym w witaminy.

Aby stworzyć arcydzieło kulinarne, potrzebne będą następujące składniki:

• twarożek o zawartości tłuszczu, która odpowiada - 200 g;

• jabłka dowolnej odmiany i wielkości - 6 szt .;

• rodzynki - 4 łyżki;

• śmietana o dowolnej zawartości tłuszczu - 4 łyżki;

• cukier, cukier - 4 łyżki;

• wanilia lub wanilina - na czubku łyżeczki.

Owoce są dokładnie myte, lekko odciąć "górę", usunąć rdzeń, nie przecinając jabłka. Łyżka lub nóż zwiększają głębokość wewnątrz jabłka, starając się nie przebijać łupiny.

Wymieszaj rodzynki, twarożek, śmietanę, wanilinę i cukier. Otrzymaną masę napełnia się jabłkami, po czym umieszcza na natłuszczonym arkuszu do pieczenia i piecze w piecu przez pół godziny. Piekarnik jest podgrzewany do 200 stopni. Gotowe pieczone jabłka z twarożkiem posypane aromatycznym cynamonem na wierzchu i podawane do stołu.

Przepis numer 2

Możesz urozmaicić deser dodając miód, orzechy włoskie lub inne orzechy.

Składniki:

• jabłka, najlepiej nie z twardą skórką - 4 szt .;

• niskotłuszczowy lub tłusty ser - 100 g;

• szczypta cukier waniliowy ;

• miód, orzechy - do smaku.

Rdzeń umytych jabłek przecina się nożem lub specjalnym urządzeniem. Otwór jest szeroki, a wycięty miąższ pozostawia się do napełnienia. Twarożek wlewa się do pojemnika, dokładnie wymieszanego z orzechami, miodem i miąższem jabłkowym w plasterkach.

Owoce są mieszane, posypane miodem, posypane cukrem waniliowym, następnie wkładane do formy do pieczenia wyłożone papierem pergaminowym i wysyłane do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na pół godziny. Jabłka zapiekane z serem w piecu są gotowe.

Przepis numer 3

Może służyć jeden rodzaj dodatkowego wypełnienia semolina. W połączeniu z twarogiem nadaje jabłku delikatny i delikatny smak, który zanurza osobę w wspomnieniach z dzieciństwa.

Składniki:

• jabłka, najlepiej duże i niesztywne - kilka sztuk;

• twarożek o dowolnej zawartości tłuszczu - 150 g;

• rodzynki - 50 g;

• semolina - łyżka;

• kilka łyżek cukru;

• jedno żółtko;

• szczypta wanilii;

• cynamon, cukier puder - opcjonalnie do dekoracji, szczypania.

Wstępnie moczone rodzynki w wodzie przez kilka minut, aby była spuchnięta i miękka. Następnie żółtko zostaje oddzielone od białka. Twaróg, cukier, rodzynki, kasza manna, wanilia i żółtko miesza się w misce, doprowadzając do jednolitej konsystencji. Twarożek wybierany jest przez dowolnie wybrany, ale z grubszego deseru staje się bardziej satysfakcjonujący i apetyczny. Zamiast tego możesz użyć masy serowej z rodzynkami.

Jabłka są myte, odcinane od góry, wycinane w środku, co nakłada farsz twarogowy. Nadziewane owoce umieszcza się na blasze do pieczenia, wstępnie natłuszcza lub przykrywa. papier do pieczenia i piec w piekarniku przez 20 minut w temperaturze 180 stopni. Podczas gotowania upewnij się, że pieczone jabłka z twarożkiem nie pękają i nie pękają. Przepis jest gotowy. Pod koniec owocu rozłóż na talerzu posypany cukrem pudrem lub cynamonem i zjedz go kulkami lodów, bitą śmietaną lub kwaśną śmietaną.