BSN Syntha 6 Protein: instrukcja i skład

Amerykański produkt BSN Syntha 6 to kultowy produkt wśród fanów żywienia sportowego. Łączy w sobie kilka rodzajów białek, które są wchłaniane inaczej w organizmie, co przyczynia się do realizacji funkcji anabolicznych i antykatabolicznych. Celem kompleksu jest dostarczenie mięśniom aminokwasów tak długo, jak to możliwe, zapewniając ich szybki wzrost i regenerację.

Krótki opis

BSN Syntha 6 jest słusznie uważana za nową generację kompleksu białkowego, który przez długi czas nie pozostawił pierwszej pozycji w rankingu najlepszych wieloskładnikowych dodatków do żywności przeznaczonych dla sportowców. Zyskał wielką sławę dzięki zawartości aż sześciu odmian białka, a także silnemu długotrwale działającemu na organizm ludzki. Ze względu na złożoną formułę, szczyt aminokwasów występuje około pół godziny po spożyciu i utrzymuje się przez 6-7 godzin.

Ponadto ten rodzaj kompleksu białkowego ma przyjemny smak, który spodoba się wszystkim konsumentom. Daleko od każdego kompleksu mięśniowego może się pochwalić ten fakt, dzięki któremu BSN Syntha 6 również szybko zyskuje na popularności.

Produkt rozpuszcza się dość szybko, jest zawsze przyjemny w użyciu i nie powoduje dyskomfortu w układzie trawiennym nawet w przypadkach, gdy dana osoba ma problemy z żołądkiem, jelitami i tak dalej.

BSN Syntha 6 ma unikalną formułę i jest niezbędna do najszybszej i bardziej wydajnej rekrutacji zarówno całkowitej, jak i beztłuszczowej masy mięśniowej. Ponadto ten kompleks białkowy jest koniecznie obecny w diecie wielu znanych sportowców, ponieważ dzięki niemu możliwe jest szybkie odzyskanie mięśni po ciężkim treningu.

Skład

Oprócz podstawowych informacji o BSN Syntha 6, powinieneś przyjrzeć się dokładniej składowi tego produktu i zrozumieć, co jest jego główną cechą i główną cechą. Przede wszystkim należy stwierdzić, że następujące sześć rodzajów białka występuje w składzie dodatku:

1. Albumina jaja.
2. Kazeinian wapnia.
3. Kazeina micelarna.
4. Izoluj białko mleka.
5. Koncentrat białka serwatkowego.
6. Izolat białka serwatki.

Jak już wspomniano na początku artykułu, każde z tych białek ma indywidualny wskaźnik trawienia. Izolaty i koncentraty są przetwarzane znacznie szybciej niż inne, ale kazeinian wapnia jest najwolniejszy. Dzięki takiemu składowi sportowiec będzie w stanie osiągnąć swoje najcenniejsze cele w krótkim czasie.

Oprócz sześciu białek kompleks zawiera również następujące składniki:

• BCAA - wiodąca potrójna ilość aminokwasów (izoleucyna, walina, leucyna), która ma włókna mięśniowe ;
• papaina i bromelaina są specjalnymi enzymami, które promują przyspieszone trawienie białka wchodzącego do organizmu ludzkiego i gwarantują przyswajanie i osiadanie całkowitej objętości białka w włóknach mięśniowych;
• błonnik pokarmowy - są niezawodnymi asystentami w procesie trawienia pokarmu, dzięki czemu ludzki przewód pokarmowy jest o wiele szybszy, aby poradzić sobie z zadaniem;
• triglicerydy o średniej długości łańcucha i kwasy tłuszczowe - składniki, które pełnią funkcję źródła energii i poprawiają apetyt;
• Peptydy glutaminy są oddzielną postacią aminokwasu, który jest bezpośrednio zaangażowany w wzmacnianie układu odpornościowego, a także wzrost mięśni.

Teraz konieczne jest określenie ostatecznej kompozycji i wygląda to tak:

• 6 rodzajów białka;
• proszek słonecznikowy;
• lecytyna;
• barwniki roślinne;
• peptydy glutaminy;
• smaki;
• odtłuszczone mleko w proszku ;
• krzemionka;
• triglicerydy o średniej długości łańcucha.

Zawartość jednej porcji (44 gramy) BSN Syntha 6 (2000 kalorii):

• 22 g białka;
• 54 kcal z tłuszczu;
• 220 mg sodu;
• 170 mg potasu;
• 90 mg fosforu;
• 15 g węglowodanów;
• 6 g cholesterolu.

Korzyści

Po zapoznaniu się z charakterystyką kompozycji należy zwrócić uwagę na szereg zalet, które nie każdy produkt tego typu posiada. Wśród głównych zalet:

• różne rodzaje białka, różniące się różnym stopniem asymilacji;
• poprawa jakości procesów anabolicznych;
• przedłużone działanie kompleksu;
• przyspieszona regeneracja mięśni.

Kto jest odpowiedni

Ponieważ ten kompleks białkowy jest uniwersalny, dozwolone jest stosowanie takich kategorii sportowców:

1. Początkujący Początkujący sportowcy, którzy podejmują tylko pierwsze kroki w kulturystyce, używają dodatku jako impulsu do wzrostu. Działanie kompleksu przyczynia się do przyspieszenia wzrostu mięśni, a także do akumulacji wymaganej masy. Charakterystyczną cechą stosowania suplementów w tej kategorii sportowców jest to, że kompleks jest zalecany zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet (chociaż niektóre inne kompleksy białkowe są zabronione dla kobiet w początkowej fazie). Produkt ten jest idealny do uprawiania sportu, a także w formie najbardziej powszechnego suplementu, który może być wykorzystany przez ludzi prowadzących aktywne życie i przestrzegających zasad zdrowego żywienia.
2. Doświadczeni sportowcy wykorzystujący kompleks do przybierania na wadze. Ponieważ profesjonaliści nie potrzebują już popychania do wzrostu, używają suplementu wyłącznie do zaspokojenia potrzeb organizmu i nasycenia go wystarczającą ilością białka.

Smaki

W oparciu o popularność białka BSH Syntha 6, które ma tylko dobre recenzje, udało się zdobyć w krótkim czasie, producent wypuścił dobrą linię smakową. Z tego powodu konsument bez żadnych problemów może zmienić swój gust jeszcze zanim go nie lubią.

Tak więc standardowy dodatek jest dostępny w sprzedaży z takimi smakami:

• czekolada;
• kremowe ciasteczka;
• truskawki;
• wanilia;
• waniliowa babeczka;
• Mokkachino;
• banan;
• masło orzechowe.

Połączenie z innymi dodatkami

Po kilku latach używania tego produktu udało nam się przekonać, że można go łączyć bez żadnych problemów z jakimkolwiek innym żywieniem sportowym. Najlepszy wynik można uzyskać, łącząc Cinta 6 z kreatyną, przedtreningową, BCAA i podobnymi elementami.

Subtelności odbioru

Łącząc kompleks z innymi dodatkami, nie należy zapominać o właściwym używaniu, w przeciwnym razie, zamiast luksusowego muskularnego ciała, możliwe będzie tylko pogorszenie zdrowia i stopniowa utrata chęci uprawiania sportu.

Aby uzyskać najlepszy możliwy wynik, należy zażyć kompleks białek zgodnie z określonymi zaleceniami, które są podzielone na osobne zasady dla mężczyzn i kobiet.

Tak więc silniejszy seks jest konieczny, aby postępować zgodnie z następującymi wskazówkami:

1. Dawka nie powinna przekraczać dwóch łyżek pomiarowych.
2. Objętość napoju powinna wynosić od 200 do 400 mililitrów. Jako napój można używać nie tylko czystej wody, ale także soku lub mleka. Możesz zmienić głośność, aby zmienić smak.
3. Stawka dzienna w żadnym przypadku nie powinna być większa niż 4 porcje (liczba porcji jest uwzględniana w zależności od celów).
4. Możesz przyjmować suplement nawet w ciągu dnia, jeśli istnieje potrzeba pokrycia niedoboru białka, czyli gdy nie ma możliwości zrobienia normalnej przekąski.

W przypadku kobiet zalecenia są nieco inne:

1. Dawkowanie nie więcej niż jedna miarka.
2. Do objętości i rodzaju napoju są te same wskazówki jak dla mężczyzn.
3. Stawka dzienna w zależności od celów nie powinna przekraczać dwóch porcji.
4. Zaleca się również stosowanie kompleksu w przypadku braku możliwości przyjmowania pokarmu w celu pokrycia niedoboru białka.

BSN Syntha 6 Isolate

Lekko zmodyfikowany produkt, który jest najnowszą mieszanką białka ultra premium, która składa się w 100% z izolatu białkowego, zyskuje popularność w szybkim tempie, mimo że standardowa wersja jest bardziej preferowana.

Dzięki unikalnej formule białka, mieszanina ma zapewnione stopniowe uwalnianie aminokwasów, a także odżywianie mięśni dzięki połączeniu białek o różnym trawieniu. Po spożyciu mieszanina w ludzkim ciele wchodzi w szybką absorpcję białko serwatkowe aminokwasy kazeinowe są stopniowo eliminowane, dzięki czemu unikalny koktajl jest uważany za najlepszy sposób na przywrócenie siły i energii po najcięższych obciążeniach.

BSN Syntha 6 Edge

Kolejna modyfikacja standardowego kompleksu Cint 6 ma ulepszoną kompozycję, która pozwala bardziej stymulować wzrost mięśni bez nadmiernej ilości tłuszczu. Pierwszą różnicą od pierwszej wersji jest wzrost ilości białka o 2 gramy (zamiast 22 gramów, teraz wynosi 24). Natomiast wielkość całej porcji zmniejszyła się o 8 gramów, co świadczy o większym odsetku nasycenia mieszaniny białkiem.

Oprócz kompozycji i smaków uległy zmianie. Teraz wraz z tradycyjnym (truskawka, wanilia, czekolada, masło orzechowe Cookies-cream) to nowy karmelowo-solony karmel.

Gdzie i za ile można kupić

Dodatek można kupić zarówno w Internecie, jak i w specjalistycznym sklepie. Z reguły ludzie składają zamówienia przez Internet, ponieważ zwykłe sklepy nie są obecne w każdym mieście, a ich koszt jest nieco inny.

Cena kompleksu różni się w zależności od objętości mieszaniny. Oznacza to, że przybliżony koszt jest następujący:

1. Kompleks białkowy (1320 gramów) - około 2500 rubli.
2. BSN Syntha 6 (2270 gramów) - około 3800 rubli.
3. Mieszanka białkowa (4540 gramów) - od 6600 rubli.

Recenzje

BSN Syntha 6 ma bardzo dobre recenzje, ponieważ kompleks ten nie ma wad i nie daje negatywnego efektu. Zarówno początkujący, jak i doświadczeni sportowcy, którzy brali udział w wielu konkursach, twierdzą, że produkt doskonale spełnia swoje funkcje. Nie tylko odżywia białko mięśni, ale także dodaje energii do osoby.

Nawet ludzie, którzy są daleko od tego sportu, wciąż używają tego kompleksu. Zauważają, że po zauważalnej poprawie stanu i ciężaru nowych osiągnięć.