Trening na poziomym pasku i równoległych prętach na ziemi, na reliefie dla początkujących. Schemat szkolenia na pasku
Trening na poziomym pasku to świetny sposób na zaoszczędzenie pieniędzy i wzmocnienie ciała. A jeśli dodasz paski do swoich zajęć, wyniki będą jeszcze lepsze. Oczywiście nie staniesz się ogromny, ale uporządkowanie ciała i uczynienie go atrakcyjnym dla...
Czytaj więcej