Waga stoi w miejscu - co robić? Wpływ plateau na utratę wagi: przyczyny i sposób przezwyciężenia
W tym artykule opisano takie pojęcie, jak efekt plateau na utratę wagi. Opisano możliwe przyczyny tego stanu, a także zalecenia dotyczące sposobu przezwyciężenia efektu plateau.
Czytaj więcej