Liczenie kalorii dla utraty wagi: recenzje i wyniki
Istnieje wiele zaleceń i opinii na temat liczenia kalorii podczas utraty wagi. Niektórzy uważają, że konieczne jest ścisłe przylgnięcie do 1200 kilokalorii, inni zalecają ustanowienie dla siebie pewnego korytarza akceptowalności. Jak schudnąć?
Czytaj więcej