Stała senność i zmęczenie: główne powody

Dlaczego zawsze chcesz spać?

Stała senność i zmęczenie są objawem zaburzeń w funkcjonowaniu ośrodkowego układu nerwowego. Depresja OUN może być spowodowana zarówno niekorzystnymi czynnikami zewnętrznymi, jak i chorobą. Jeśli przyczyną tego stanu nie jest organiczne uszkodzenie mózgu, najczęściej jest to objaw głodu tlenu lub przepracowania. Nie ma lekarstwa na patologiczną senność, konieczne jest znalezienie i wyeliminowanie pierwotnej przyczyny problemu. Przyjrzyjmy się bliżej głównym czynnikom, które powodują senność w ciągu dnia.

Brak snu

Jednym z najczęstszych powodów, dla których dana osoba cierpi z powodu ciągłej senności i zmęczenia, jest brak odpoczynku w nocy. Zaniedbanie pełnoprawnego snu lub przewlekłej bezsenności prowadzi do spadku wydajności i pojawienia się nieuwagi, która stopniowo przekształca się w różne choroby i patologie układu nerwowego. Nie można oszukać "zegara biologicznego", każdy z nas potrzebuje pewnej ilości czasu na sen. Oczywiście, ludzkie ciało podczas stresu może przez chwilę nie odpoczywać, ale na pewno poczuje się systematyczny "brak snu". Ciągła słabość i senność - to pierwsze pobudki, które warto wysłuchać i podjąć natychmiastowe działania.

Dystonia wegetatywna

Uczucie osłabienia rano, letarg i zawroty głowy nawiedza tych, którzy wiedzą z własnego doświadczenia, jak dekodowany jest skrót IRR. Stała senność i zmęczenie dystonią neurokręgową, szczególnie pod obniżonym ciśnieniem, są związane z niewystarczającym dopływem tlenu do mózgu. Do leczenia IRR konieczne jest skonsultowanie się ze specjalistą.

Błąd hormonalny

Zaburzeniom w układzie dokrewnym często towarzyszy utrata siły i senność. Czasami nieprawidłowe działanie wiąże się z niedoborem w diecie żywności zawierającej jod. Jeśli istnieje podejrzenie choroby tarczycy, nie należy odkładać wizyty u endokrynologa, ponieważ stan może się pogorszyć. Może również wystąpić początek menopauzy lub silny zespół napięcia przedmiesiączkowego przyczyna letargu i słabości w ciągu dnia.

Przygnębiony

Jeśli ciągła senność i zmęczenie przejawiają się na tle depresji, apatii i ciągłego spadku tła emocjonalnego bez widocznych odchyleń somatycznych, wówczas najbardziej prawdopodobną przyczyną tego stanu jest depresja, w tym ukryta. W tym przypadku pomocne będą metody psychoterapeutyczne, wraz z przyjmowaniem leków przeciwdepresyjnych przepisanych przez lekarza, a także ogólne środki wzmacniające: przyjmowanie witamin, kompleksów mineralnych, ćwiczenia i zmiana scenerii.

Niedotlenienie mózgu

Stan głód tlenu kora mózgowa może być spowodowana wieloma chorobami, takimi jak miażdżyca, niedokrwistość, białaczka i zatrucie tlenkiem węgla. Nasz mózg, pozostawiony bez władzy, przechodzi w tryb oszczędzania zasobów, a to wymaga spowolnienia procesu jego pracy. Dlatego osoba z przewlekłą lub ostrą niedotlenieniem mózgu jest bardzo śpiąca. Jeśli przyczyna ostrego głodu tlenowego nie zostanie wyeliminowana, osoba zapadnie w śpiączkę, która zakończy się śmiercią. Zwyczajowe niedotlenienie z czasem prowadzi do otępienia. Podobnie jak we wszystkich poprzednich przypadkach, leczenie będzie zależeć od diagnozy, którą może dostarczyć tylko lekarz.