Pyszne i zdrowe naleśniki z cukinią: przepis

12.03.2019

placki z dyni, przepis

Ojczyzną cukinii jest Meksyk, a raczej jego północne terytorium. Jednak początkowo tylko zbyt dojrzałe nasiona cukinii były używane do jedzenia, ale nie sam owoc. Kiedy to warzywo, wraz z innymi "dziwacznymi" plonami, zostało przywiezione z Ameryki do Europy w XVI wieku, botanicy zaczęli go badać i zaczęli go uprawiać w ogrodach botanicznych. I tylko dwa wieki później, włoscy kucharze zdecydowali się użyć niedojrzałej cukinii na jedzenie. Stopniowo naczynia z tych pysznych owoców zaczęły pojawiać się w kulinarnych recepturach różnych narodów. Stały się one szczególnie popularne wśród mieszkańców Morza Śródziemnego. Ze względu na ich doskonały smak, a także korzystne właściwości (zawierają potas, fosfor, wapń, witaminy C i B, łatwo trawione i niskokaloryczne) cukinia jest polecana przez dietetyków na całym świecie. Z tego warzywa można zrobić wiele smacznych potraw: kawior, sałatkę, zapiekanki, placki z ciasta i squasha. Przepis tylko trochę różni się od przepis na naleśnik ziemniaczany, popularny na Białorusi. Ponadto, placki squash zawierają mniej skrobi niż naleśniki, a zatem mniej kalorii.

Przepis na cieście do squasha

Te naleśniki muszą być ugotowane w taki sam sposób, jak zwykle, tylko w cieście należy dodać zmieloną masę do squasha. Rzućmy okiem na to, co musimy ugotować placki z dyni. Przepis przeznaczony jest dla 3-4 osób.

Wymagane składniki: przepis na naleśnik

  1. Cukinie - 2 szt.
  2. Łuk - 1 głowa.
  3. Czosnek - 1 ząbek.
  4. Jajko - 1 szt.
  5. Mąka - 100-150 g.
  6. Dill - 1 mała paczka.
  7. Czarny pieprz
  8. Sól
  9. Olej słonecznikowy do smażenia.

Jak gotować placuszki do squasha? Klasyczny przepis

Squash potarł grubą tarkę. Oczywiście można pominąć je za pomocą maszynki do mięsa lub posiekać je w blenderze, ale doświadczenie pokazuje, że najsmaczniejsze naleśniki pochodzą z puree z warzyw. Ale cebula może być mielona. Należy dodać do cukinii, a następnie wymieszać posiekany czosnek, posiekane warzywa i jedno jajko. Sól, pieprz i wszystko dobrze wymieszaj. Na miazgę jajeczno-warzywną przesiej mąkę i zrób ciasto. Nie powinien być gęsty ani niezbyt płynny, mieć konsystencję śmietany. Po przygotowaniu ciasta natychmiast usmażyć naleśniki, w przeciwnym razie cukinia da sok i ciasto stanie się bardzo płynne. Aby to zrobić, wlać olej roślinny na dno patelni, poczekać, aż się rozgrzeje i rozłożyć każdy naleśnik za pomocą łyżki. Najpierw smażymy z jednej strony, aż pojawi się złoty kolor, a następnie odwracamy go łopatką i smażymy z drugiej strony.

Przepis na ciasto z cukinii

W ostatnich latach wielu kucharzy przygotowuje przekąski warzywne i mięsne. Pochodzą z dyni, ziemniaków, buraków, wątróbek, cukinii itp. Ciasta z ciasta są wykonane z tego samego ciasta, co placki z dyni. Przepis specjalny krem ​​do ich kanapek pomoże nadać "ciastku" specjalny aromat i smak.

przepis na ciasto z cukini Śmietana na ciasto do squasha

Umieść 4-5 łyżeczek majonezu w filiżance, dodaj czosnek, przepuść przez prasę, kolendrę, czarny pieprz i chmiel-suneli. Możesz również użyć kremowego sera Viola do kanapek.

Mieszanka kanapkowa

Cebula (1 głowa) drobno siekana i smażona na oleju roślinnym. Do niego dodać marchewkę startą na grubej tarce (2 szt.), Solą, pieprzem i gotować na małym ogniu.

Kulinarne ciasto do squasha

Z ciasta pieczemy naleśniki o dużej średnicy (jak naleśniki). Każdy z nich smaruje majonezem lub kremem serowym. Posyp miksturą z marchwi, nałóż na wierzch inne ciasto, smaruj ponownie kremem i tak dalej. Ostatnia warstwa powinna być marchewka. Ciasto podawane schłodzone, przyozdobione ziołami i warzywami.