Distemper - co to jest?

Jesienne bluesy są integralną częścią życia. współczesny człowiek. Dzisiejszy rytm życia można czasem nazwać tak aktywnym, że ciało niektórych ludzi po prostu nie ma czasu na przystosowanie się do zmieniających się warunków. Tu i tam są różne "awarie", objawiające się w przygnębionym nastroju, zmniejszone ogólne zdrowie i dobre samopoczucie. Ten artykuł analizuje przyczyny bluesa, daje skuteczną poradę, jak sobie z nim radzić. W razie potrzeby każda osoba może wygrać w swoim obsesyjnym smutku, który nie prowadzi do niczego dobrego.

Esencja koncepcji

Distemper to schorzenie charakteryzujące się zmniejszonym poziomem emocjonalnym, przygnębieniem i niechęcią do robienia czegokolwiek w danej sytuacji. Często ludzie cierpiący na bluesa, odczuwają bezsilność i zmęczenie, nawet po krótkiej emocjonalnej ekscytacji. Ten stan nie występuje w ciągu jednego dnia. Ma szczególną właściwość gromadzenia i wymykania się spod kontroli. Zdarza się to zazwyczaj, gdy dana osoba jest najbardziej podatna na negatywne warunki.

Czasami wystarczy obejrzeć smutny film, aby pojawiły się pierwsze symptomy nadchodzącego smutku. Nastrój jest coraz bardziej rozpieszczany w najbardziej nieodpowiedniej chwili. Ludzie narażeni na te symptomy mają zwyczaj wyolbrzymiania wszystkich problemów, które im się przytrafiają, i prawie nie zauważają radosnych wydarzeń.

Przyczyny

Distemper jest stan emocjonalny zaburzenia psychiczne. Z pewnością ma powód. Wśród głównych czynników należy zwrócić uwagę na brak pozytywnych emocji, ciągły ucisk. Zauważ, smutny, najczęściej ci ludzie, którzy nie mają wystarczająco dużo radosnych wydarzeń i dobrych wrażeń. Narażenie na depresję występuje u osoby, która nie ceni sobie własnej indywidualności, nie aspiruje do samorozwoju i nie ma perspektyw dalszego rozwoju kariery lub sfery osobistych relacji.

Powód pojawienia się bluesa zawsze wskazuje obszar, w którym dana osoba jest zmuszona zmienić swoją postawę. Powiedzcie, jeśli dręczycie się poczuciem niższości, musicie zawrzeć pokój z samym sobą. Znajdź swój indywidualny sposób, w jaki chcesz iść. Nie trzeba dostosowywać się do opinii innych i starać się sprostać ich oczekiwaniom. Każda osoba jest wyjątkowa i indywidualna, dlatego ma prawo różnić się od innych.

Forma wypowiedzi

Objawy zmęczenia emocjonalnego są bardzo specyficzne i orientacyjne. Nie można ich pomylić z niczym innym. Cierpienie odczuwa się poprzez częste rozdrażnienie (i bez powodu), zmianę nastroju, która pojawia się kilka razy dziennie, uczucie niepokoju o własne zdrowie lub wygląd. Czasami ludzie są tak pogrążeni w swoich własnych doświadczeniach, że są gotowi zrobić problem z drobiazgów, znacznie wyolbrzymiając jego znaczenie.

Bez względu na to, jak przejawia się śledziona, ważne jest, aby rozpoznać ją na samym początku, aby nie dać jej czasu na rozwój zespół chronicznego zmęczenia i niezadowolenie ze sobą. Najczęściej pojawia się stan wewnętrznego niezadowolenia w okresie jesiennym. Wynika to z faktu, że letnie upały stopniowo znikają, energia słoneczna już się nie nagrzewa. Właśnie dlatego właśnie w tym czasie nasilają się istniejące choroby przewlekłe, pojawiają się dolegliwości fizyczne.

Jak sobie z tym poradzić?

Jesienne błękity często mają czysto biochemiczną podstawę: w warunkach zmniejszonego światła dziennego organizm rozwija niedobór witaminy D, która jest bezpośrednio zaangażowana w produkcję wielu neuroprzekaźników, w tym serotoniny, dopaminy i noradrenaliny - substancji, które tworzą uczucie szczęścia i przyjemności, zapewniając wigor i aktywność . W tej sytuacji najlepszym rozwiązaniem byłoby zrekompensowanie niedoboru witaminy D poprzez przyjmowanie jej w postaci dodatków do żywności. Na przykład tabletki do żucia Ultra-D1000ME. Ta postać dawkowania jest najbardziej optymalna i popularna, ponieważ pozwala przyjmować lek o każdej porze dnia, nie patrząc na zwykłe przypadki. Terminowa eliminacja hipowitaminozy pomaga skutecznie normalizować procesy biochemiczne w organizmie i przezwyciężyć sezonową depresję.

Distemper jest bardzo nieprzyjemnym zjawiskiem. Często wydaje nam się, że problemy są nie do pokonania i są niezwykle złożone. Aby rozwiązać istniejące sprzeczności, musisz chcieć zmienić. Przede wszystkim musimy spróbować spojrzeć w głąb siebie. Gdy tylko poczujesz, że jesteś przytłoczony stanem przedłużającego się niepokoju, spróbuj się w nim nie zanurzyć. Zmiana uwagi pomoże zmniejszyć alarm rosnący. Jeśli koncentrujesz się na jednym obiekcie, po prostu wykonaj jakąś użyteczną pracę. Ćwiczenie najlepiej nadaje się. Doskonała i medytacyjna praktyka, joga, ale nie wszyscy ludzie mają tendencję do tego rozwój duchowy.

To, co zdecydowanie nie jest warte, to pogarszać twoją pozycję poprzez ciągłe refleksje na temat wyimaginowanej niższości. W ten sposób nie pomożesz sobie w żaden sposób, ale wręcz przeciwnie, pogorszysz to. Najlepszym sposobem jest przeanalizowanie własnego stanu i chwilowe rozproszenie uwagi. To bardzo dobrze, jeśli w tym okresie osoba ma nowe zajęcie, które zadowoli i da ładunek pozytywnej energii.

Geneza i konsekwencje śledziony z Oniegina

Zapewne wszyscy pamiętają tajemniczą postać Aleksandra Puszkina. Eugene ominął wydarzenia towarzyskie, jego zbliżające się spotkania na balach. Stwierdził, że całe Górne Światło jest przewidywalne i ponure. Nie znalazł przyczyny takiej postawy, wierząc, że niedociągnięcia innych ludzi przyczyniają się do tego. W rzeczywistości kryły się w nim przyczyny bluesa Oniegina.

Ten bohater jest tak zagubiony, że nie wiedział, w którym kierunku powinien się poruszać, do czego dążyć. Nic go naprawdę nie interesowało, nic zafascynowanego, żył przez długi czas tylko dla własnego dobra. Konsekwencje takiego światopoglądu są bardzo smutne: brakowało mu bratniej duszy (miłość kobiety, która była gotowa na wszystko dla wszystkich), pozostał odrzucony i samotny pod koniec pracy. On również wielce chwalił swoją wolność i niezależność, dlatego w jego życiu nie było miejsca na nic innego.

Zamiast zakończenia

Distemper jest szczególnym stanem świadomości. Będąc w smutku, osoba ta nie jest w stanie dostrzec własnych perspektyw i planów. Skłonność do melancholijnego powściągliwości nie daje pełnego radości życia.