Leki na pływy w okresie menopauzy. Środki folk dla menopauzy

Jeśli masz ponad czterdzieści lat, oznacza to, że zaczyna się nowy okres w twoim ciele. Nazywa się to climax. Objawy? Zmiany związane ze starzeniem się, które dotyczą przede wszystkim zdolności do reprodukcji.

Co więdnie

Nawet jeśli nie jesteś bardzo obeznany z tym zjawiskiem, ale twój wiek sięga czterdziestu pięćdziesięciu lat, nie mogłeś nie zauważyć, że nagle nagle skóra zaczęła zanikać, pojawiły się plamy pigmentu, cykl menstruacyjny został zakłócony. Okresowo wyrzuca go w upale, a następnie na zimno - to się nazywa pływami. Bezsenność, bóle głowy, skoki ciśnienia krwi - więc ogólnie rzecz biorąc, objawy menopauzy u kobiet. Nazywane są globalnymi zmianami hormonalnymi. Możliwe zaburzenia czynnościowe różnych układów ciała, zaostrzenie chorób przewlekłych, rozwój nowych. Climax to bardzo poważny test. Trudny okres musi nie tylko przetrwać i przetrwać, zachowując zdrowie.

Trzy okresy

Hormonalne zakłócenia w ciele każdej osoby występuje stale. Związane są one z obciążeniem nerwów, zmianami pogody, odżywianiem, strefą czasową, wybuchami emocji itp. Są one najbardziej globalne u młodzieży, u kobiet w okresie ciąży, a także w okresie menopauzy. W ilu latach początek tego okresu może być uważany za normę? To jest bardzo indywidualne.

Wczesna menopauza występuje po 40 latach i wcześniej. Wynika to z zabiegów chirurgicznych, stresu, niekontrolowanego przyjmowania hormonalnych leków antykoncepcyjnych itp. Jest to trudniejsze do zniesienia niż późne, które ma miejsce w ciągu 56 lat.

Pierwszy etap, premenopauza, trwa średnio od dwóch do sześciu lat. Charakteryzuje się skróceniem czasu trwania miesiączki, niedoborem wyładowań.

Drugi etap, menopauza, to brak menstruacji i zaprzestanie produkcji estrogenu.

Trzeci to postmenopauza. Trwa od sześciu do ośmiu lat, poczynając od ostatniej miesiączki. W tym okresie jajniki stopniowo zmniejszają produkcję żeńskich hormonów płciowych i do końca tego okresu ustają całkowicie.

Okresy menopauzy u każdej kobiety rozpoczynają się w tym czasie. Czas trwania i granice są bardzo warunkowe. Czasami restrukturyzacja jest zakończona w ciągu jednego roku. W ciężkich przypadkach trwa od dziesięcioleci. Ich przebieg jest inny, ale wszystkie łączy wspólny powód - restrukturyzacja systemu hormonalnego.

Leczenie

Climax nie jest chorobą, jak niektórzy myślą. Leczenie menopauzy u kobiet jest takie samo jak leczenie nastolatka, gdy dorośnie. Climax - silna restrukturyzacja organizmu, której towarzyszą zaburzenia hormonalne. Wywołują także depresję, wahania nastroju, drażliwość, w niektórych przypadkach - zaostrzenie ukrytych dolegliwości lub pojawienie się nowych. W okresie menopauzy konieczne jest kilkakrotne odwiedzanie kliniki i badanie, testowanie itd. Lekarz zaleci leki wzmacniające, immunomodulujące lub hormonalne. On doradzi, co wziąć na menopauzę w konkretnym przypadku. W odpowiednim czasie zostaną podjęte środki zapobiegawcze w celu zachowania tkanki kostnej, płynów między stawowych, ścian naczyń krwionośnych itp.

Objawy menopauzy u kobiet objawiają się na różne sposoby. Praktycznie wszyscy odczuwają okresowo słabość, zawroty głowy, uderzenia gorąca. W ciężkich przypadkach napady są powtarzane do kilkudziesięciu razy dziennie i mają różną długość.

Dzięki przestrzeganiu codziennego trybu życia, twardnieniu, odpowiedniemu odżywianiu i prawidłowemu wypoczynkowi przy nieodzownych spacerach energetycznych, menopauza przechodzi prawie niezauważona. Jeśli źle się poczujesz, powinieneś skonsultować się ze specjalistą i poddać się leczeniu. W niektórych przypadkach przepisane hormony. W przypadku menopauzy w pierwszym etapie są to: "Vero-Danazol", "Divina", "Trisequens", "Angelica" itp. Powyższe leki należy przyjmować ściśle zgodnie z zaleceniami lekarza prowadzącego. Być może wybierze więcej łagodnych leków. W menopauzie dobrze pomagają środki folk. O nich będą omówione poniżej. Jeśli mówimy o leki hormonalne w okresie menopauzy w okresie postmenopauzy lekarze najczęściej zalecają Klimodien, Pausogest i kilka innych.

Medycyna homeopatyczna

Ostatnio fitohormony, w szczególności Remens, zaczęły być stosowane w celu złagodzenia objawów menopauzy. Kiedy menopauza (opinie potwierdzają), pomaga radzić sobie z całym szeregiem problemów. Jeśli nie pomożesz ciału przetrwać kryzysowego okresu, osłabnie on, ponieważ układ odpornościowy nie może wykonywać swoich zadań przez długi czas na odpowiednim poziomie bez komplikacji. W ciągu kilku lat menopauzy, odporność traci siły i potrzebuje dobrego wsparcia. Wsparcie to może być zapewnione przez Remens. Lek ten jest homeopatyczny i ma bardzo szerokie spektrum działania, poza tym praktycznie nie ma przeciwwskazań. Przy regularnym przyjmowaniu, łagodzi skoki ciśnienia i uspokaja nerwy, wzmacnia mięśnie i naczynia krwionośne, rozpuszcza cholesterol, przyspiesza procesy metaboliczne, przeciwdziała rozwojowi nowotworów i skutkom negatywnych przejawów związanych z procesami zastoju w narządach miednicy, poprawia krążenie krwi, zapobiega odkładaniu się tłuszczu i soli, usuwa obrzęk. W okresie menopauzy wszystkie te objawy często pojawiają się w kompleksie i są następstwem nieprawidłowego funkcjonowania systemu hormonalnego - podwzgórza, przysadki i jajników. "Remens" powinny być pobierane kursy. W międzyczasie konieczne jest odżywianie i wzmacnianie ciała w inny sposób.

Nawet jeśli nie ma znaczących zaburzeń dobrego samopoczucia, niemal wszystkie kobiety doświadczają nagłych spadków ciśnienia. Dyskomfort pomoże wyeliminować leki na uderzenia gorąca w okresie menopauzy, na przykład te same Remens, specjalne kompleksy witamin i środki folk, najczęściej są to preparaty ziołowe do użytku zewnętrznego i wewnętrznego.

Kompleksy multiwitaminowe

Kompleksy multiwitamin stosowane w okresie menopauzy powinny zawierać witaminy z grupy B, kalcyferol, retinol, tokoferol i askorbinę.

Witaminy B1 (tiamina), B6 ​​(pirydoksyna) i B12 (cyjanokobalamina) są potrzebne do poprawy stanu układu nerwowego, tworzenia krwi, a także do wzmocnienia ścian naczyń krwionośnych i mięśnia sercowego.

Kalcyferol, lub witamina D, Jest to absolutnie konieczne w okresie menopauzy, ponieważ wzmacnia kości i pomaga w zapobieganiu osteoporozie, czyli w łamaniu kości. Atak ten stanowi zagrożenie dla wszystkich, nawet jeśli restrukturyzacja przebiega bez komplikacji. Szybkie ługowanie wapnia można zrekompensować, włączając produkty mleczne do codziennej diety.

Witaminy A i E, czyli retinol i tokoferol, są witaminami młodości. Zrekompensują brak kobiecych hormonów i pomagają utrzymać elastyczność tkanek miękkich.

Witamina C (kwas askorbinowy) przyspiesza procesy metaboliczne i zapobiega gromadzeniu się wolnych rodników.

Witaminy podczas menopauzy można uzyskać z żywności i preparatów multiwitaminowych o działaniu kierunkowym. Są one dostępne w postaci tabletek, kapsułek, żeli, syropów, a nawet plastrów. Obecnie pigułki niehormonalne stają się coraz bardziej popularne. Kiedy menopauza przepisać następujące ziołowe środki zaradcze. Na niektórych mieszkają bardziej szczegółowo.

"Climalanin" zawiera aminokwas beta-alaninę, która wzmacnia funkcje anaerobowe organizmu.

"Femivell" to suplement diety, którego korzystne właściwości oparte są na kombinacji witaminy E i fitoanalogów estrogenu otrzymywanych z czerwonej koniczyny i ziaren soi. Zaakceptuj na receptę od jednego do dwóch miesięcy. Zwykła stawka dzienna to nie więcej niż jedna tabletka. W okresie menopauzy narzędzie to jest przepisywane w celu zapobiegania osteoporozie.

"Menopace" rekompensuje brak minerałów i aminokwasów. Zawiera żelazo, miedź, jod, mangan, bor, cynk, chrom, selen i magnez w postaci łatwo przyswajalnej, a także tokoferol, tiaminę, retinol, ryboflawinę i inne witaminy. W okresie menopauzy przyjmuj jedną kapsułkę dziennie.

"Tribestan" powstaje na bazie wyciągu z ekstraktu z trawy, mielonego kotwicy. Leczenie menopauzy u kobiet za pomocą tego preparatu ziołowego zwiększa libido, eliminuje bezsenność, lęk i inne przejawy menopauzy związane z naczynioruchową.

"ESTROVEL" pomaga również w różnych przejawach wyginięcia funkcji rozrodczych. Będąc roślinnym analogiem żeńskiego hormonu (produkowanego z ekstraktów z cimicifugi i dzikich dżemów), Estrovel nie tylko poprawia ogólne zdrowie, wyrównuje hormony, ale także normalizuje układ krwionośny. Skoncentrowany ekstrakt z pokrzywy, indol-3-karbinol, fruktoboran wapnia, kwas foliowy, aminokwasy fenyloalanina i hydroksytryptofan, tokoferol i pirydoksyna w połączeniu są bardzo skuteczne w krwawieniach, uderzeniach gorączkowych, kołataniu serca i innych objawach klimakterycznych.

Wszystkie te leki na menopauzę są bardzo przydatne, ale powinny być brane tylko po konsultacji z lekarzem.

Medycyna alternatywna dla kobiet w wieku kryzysowym

Problemy przejściowe związane z wiekiem zawsze przeszkadzały kobietom. Pomimo faktu, że jedzenie było naturalne, hormonalne pigułki antykoncepcyjne nie zostały wynalezione, a dzieci często rodziły, menopauza, chociaż była bardziej miękka, była znajomą koncepcją. Środki antyczne ludowe, w przypadku menopauzy stosowane są ziołowe wywary, które łagodzą różne objawy. W zależności od składu mogą być stosowane do picia, kąpieli i douching. Są to głównie leki na uderzenia gorąca z menopauzą, krwawieniem i kołataniem serca.

Bardzo dobrze pomagają radzić sobie z objawami i powikłaniami występującymi w tym okresie, takimi roślinami jak siemię lniane, pokrzywa, macica borowa, czerwona szczotka, korzeń tataraku, czerwona jarzębina, głóg, róża psa, torebka pasterza i inne.

Zioła lecznicze dla przypływów

Zbiór pływów przygotowywany jest z szałwii, rumianku, dzikiej róży cynamonu, korzenia kozłka, liści mięty pieprzowej, jedwabiu kukurydzianego, piaszczystej trawy nieśmiertelnika i nasion kopru. Wszystkie składniki należy spożyć w równych częściach, wymieszać, włożyć do szklanego słoika i użyć w razie potrzeby. Parzyć 20 minut w łaźni wodnej z prędkością jednej łyżki stołowej mieszaniny na kubek wrzącej wody. Pij jak herbatę przez cały dzień. Kurs trwa miesiąc. Następnie zostaje przerwana, podczas której można wziąć inne zioło zawierające fitoestrogeny.

Zioła lecznicze do przywracania poziomów hormonalnych

W kolekcji znajdują się: macica borowa, czerwona szczotka, wintergrin, jagody malin, korzeń lukrecji, fireweed, liście brzozy, truskawki, pokrzywa i borówka brukowa, kwiaty rumianku farmaceutycznego i korzeń Piwonia uniku. Wszystkie składniki w równych ilościach. Zioła należy mieszać i składać w szklanym słoju.

Aby przygotować bulion, weź jedną łyżkę stołową, zalej szklanką wrzącej wody i zaparz w kąpieli wodnej na kwadrans. Pij przez cały dzień jako herbata. Możesz dodać miód. Rosół ten nie może pić dłużej niż miesiąc.

Podczas przyjmowania jakichkolwiek leków, w tym leków pochodzenia roślinnego, należy zawsze robić przerwę między kursami i stosować naprzemiennie różne leki.

Soki

W okresie menopauzy bardzo przydatne jest picie naturalnych soków. Będą one nie tylko dostarczać organizmowi niezbędnych witamin i pierwiastków śladowych, ale także mają działanie odmładzające.

Sok z buraków z menopauzą okazał się bardziej skuteczny niż wiele leków hormonalnych. Nie tylko poprawia ukrwienie, podnosi poziom hemoglobiny, ale także rozpuszcza osady soli, oczyszcza wątrobę, woreczek żółciowy i nerki, poprawia funkcjonowanie układu limfatycznego. Ponadto zaleca się go w leczeniu i profilaktyce raka. Wiadomo, że hamuje rozwój nowotworów. Przy regularnym stosowaniu znacznie poprawia metabolizm, normalizuje ciśnienie krwi i wyrównuje stan układu nerwowego. W rezultacie pamięć zostaje wzmocniona, nadmiar masy zanika, skóra staje się zdrowa i rozkwitająca.

Gotowanie soku z buraków wymaga czasu i należy zachować ostrożność.

Dobre kasztanowe soczyste buraki wymagają oczyszczenia i przepuszczenia przez sokowirówkę. Wlać płyn do naczynia niemetalicznego i pozostawić na dwie godziny do odparowania toksycznych związków azotu.

Zaleca się picie soku z buraków poprzez łączenie go z dowolnym innym sokiem, na przykład z sokiem z marchwi, dyni lub jabłka oraz z jedną lub dwiema łyżkami nierafinowanego oleju roślinnego. Proporcja: 40 ml buraków - 120 ml innego soku.

Len

Skład nasion lnu to cały zestaw witamin i pierwiastków śladowych, które są niezbędne dla zdrowia kobiet. Olej lniany jest popularnie nazywany analogiem żeńskich hormonów płciowych. Codzienne dodawanie jednej łyżki oleju do żywności zapewnia wyrównanie poziomów hormonalnych. Zawiera szczególnie ważny dla tego okresu witaminę F, czyli kompleks wielonienasyconych kwasów tłuszczowych - oleinowy, linolowy, linolenowy i archidoniczny. Nowoczesne leki na uderzenia gorąca z menopauzą, zawierające fitoestrogeny, to często kapsułki ze 100% oleju lnianego. Wpływ tego suplementu diety jest tak silny, że można go używać tylko na kursach nie dłużej niż jeden miesiąc z rzędu. Ponadto wymagana jest przerwa o nie krótszym czasie trwania.

Owsianka z mąki lnianej kompensuje również brak niezbędnych witamin i pierwiastków śladowych charakterystycznych dla menopauzy. Lepiej jest go ugotować ze świeżo zmielonych ziaren. Na śniadanie potrzebne są dwie łyżki mąki, wlać pół szklanki wrzątku, przykryć pokrywką, pozwolić jej pęcznieć przez dziesięć minut. Dodawanie orzechów, jagód, oleju roślinnego i miodu nie jest zabronione.

Pokrzywa

Ta roślina pomaga w osłabiającym krwawieniu. Przeciwwskazania, z wyjątkiem bardzo rzadkich pojedynczych przypadków, nie występują. Pokrzywa poprawia kompozycję krwi poprzez zwiększenie liczby płytek, a to przyczynia się do lepszego krzepnięcia. Wiele leków na uderzenia gorąca z menopauzą zawiera wyciąg z pokrzywy. Roślina służy do przygotowywania herbaty, kąpieli i podlewania. Suszone liście mielono na proszek i dodawano do zup, kaszek i sałatek. Najprostszy wywar, który można wykorzystać zarówno do picia, jak i do podmywania, przygotowywany jest bardzo prosto. Musisz wziąć łyżkę suchej trawy i zalać szklanką wrzącej wody. Doprowadzić do wrzenia i wlać do termosu. Godzinę później można użyć wywarki. W razie potrzeby rozcieńczyć zimną przegotowaną wodą.

Wywar do picia

Aby zatrzymać krwawienie, znormalizować cykl i zmniejszyć ból, zaleca się następujący skład. 60 gramów suszonych liści pokrzywy wymaga 30 gramów zmielonych suchych korzeni omanu. Nalał jedną filiżankę wrzątku nad kuchenką i gotował na małym ogniu przez około kwadrans. Zalej pokos, usuń z ognia i przykryj ciepłą czapką. Nalegaj 2-3 godziny. Pij w ciągu dnia przez trzy - pięć przyjęć.

Kolejny wywar pomagający w zaburzeniach menopauzy. Przygotuj kolekcję suchych ziół:

- pokrzywa, 1 część;

- Kozłek lekarski, 1 część;

- korzeń łopianu, 2 części;

- Balsam cytrynowy, 2 części.

Weź dwie łyżki mikstury, wlej do termosu i zalej ćwierć litra wrzącej wody. Nalegaj przez pół godziny. Pij w ciągu dnia przez trzy przyjęcia. Weź bulion na pusty żołądek nie wcześniej niż 20 minut przed posiłkiem.

Wanny

Wieczorne kąpiele z wywarami piołunu, korzeniami z lubczyka i pięcioramienną gęsią mają relaksujący i kojący wpływ na układ nerwowy. Zużywa 50 gram suchych liści każdej z tych roślin, wlewa się litr gorącej wody i gotuje przez kwadrans. Wlewany półtorej godziny, przefiltrowany i dodany do kąpieli. Zanim do niego wejdziesz, musisz wziąć prysznic. Temperatura wody w wannie powinna wynosić około 37 stopni. Moczyć w nim przez około 15-20 minut, a następnie nałożyć olejek lniany na mokrą skórę i wcierać w ruchy masażu. Przed snem wypij ziołowy wywar z miodem. Ta niezbyt skomplikowana procedura ma silne działanie lecznicze.

Nie mniej skuteczne podczas kąpieli menopauzy korzenia tataraku, pokrzywy, piołunu, krwawnika pospolitego, oregano, szałwii i pąków sosny. Powinieneś wziąć sto gramów każdej rośliny i połączyć ją w misce. Wymieszać i umieścić w hermetycznym pojemniku.

W przypadku kąpieli weź dziesięć łyżek i zaparz w trzech litrach wody. Gotuj przez dziesięć minut. Nalegać przez trzydzieści do czterdziestu minut. Następnie odcedź bulion i wlej go do kąpieli z ciepłą wodą. Aby poczuć się lepiej, wystarczy wziąć te kąpiele co wieczór w ciągu tygodnia. Czas trwania procedury nie przekracza 15-20 minut.

Douching

W procesach zapalnych na obszarze żeńskich narządów płciowych, w szczególności dotyczy to leczenia erozji szyjki macicy, zapalenia pochwy i upośledzającego krwawienia, pokrzywa działa jako środek przeciwzapalny i hemostatyczny. Poprawia koloryt macicy, co pomaga w normalizacji ogólnego samopoczucia.

Przy erozji bardzo skuteczne jest stosowanie strzykawek z naparem z pokrzywy (60 g) i grubego twarogu (120 g).

Bergenia powinna nalewać szklankę gorącej wody i gotować przez około pół godziny. Zalej pokos i natychmiast usuń z ognia. Przykryć ciepłą nasadką i odstawić na pół godziny. Naprężenie infuzyjne. Użyj w ciepłej formie na jeden dzień na dwie lub trzy lewatywy. Do leczenia napełniają nie tylko liście, ale także łodygi i korzenie pokrzywy i bergenii.

Zapobieganie osteoporozie

Aby wzmocnić kości szkieletu, które szybko tracą wapń i stają się kruche, istnieją dobre środki ludowe. Gdy menopauza jest bardzo przydatna do picia rano na pusty żołądek na dwie łyżki oleju lnianego. Wielonienasycone kwasy omega-3, 6 i 9 przyczyniają się do wchłaniania wapnia ze sfermentowanych produktów mlecznych. Ponadto, od czasu do czasu konieczne jest przyjmowanie wapnia na bazie skorupy jajka i soku z cytryny.

Aby przygotować lek, potrzeba 10 cytryn i 5 jaj kurzych. Cytryny należy myć wrzątkiem i posiekać w całości w blenderze. Surowe jaja umyć mydłem, przełamać, usunąć białko i żółtko, a także wyciągnąć cienką, półprzezroczystą powłokę od wewnątrz. Zmiażdżyć muszlę w moździerzu, połączyć z cytrynami, złożyć w szklanym naczyniu i przechowywać w lodówce przez półtora tygodnia. W tym czasie powłoka rozpuści się. Weź otrzymany eliksir po jednej łyżce stołowej trzy razy dziennie przez miesiąc.

Odroczenie starości

Im później pojawia się menopauza, tym łatwiej jest ją przenosić i kończy się szybciej. Aby opóźnić krytyczny okres, tradycyjna medycyna zna wiele środków. Z reguły są to ziołowe wywary z lipy, koniczyny czerwonej, niepołączonych szyszek chmielowych, czerwonych jagód jarzębiny, grzybów shiitake, korzenia arcydzięgla (diosorei), tsimitsifuga (czarny cohosh), nasion owsa i jęczmienia z muszlami i fasoli. Najlepiej jest zaparzyć je za pomocą termosu lub kąpieli wodnej. Przy regularnym spożywaniu wymienionych roślin początek menopauzy nastąpi niezauważalnie i przejdzie w krótkim czasie, nie powodując powikłań.