Sucha skóra: przyczyny i troska. Bardzo sucha skóra, co robić?

Naturalne piękno było przez cały czas cenione, a ostatnio stało się również integralną częścią mody. Minimalna ilość kosmetyków, dyskretna kolorystyka, maksymalny nacisk na pielęgnację i zdrowie to główne składniki idealnego obrazu na każdą okazję. Ale sucha skóra może być poważną przeszkodą dla twojej doskonałości. Spróbujmy wspólnie rozwiązać ten problem.

Co to jest zamanifestowane

Jeśli twoje ciało ma wystarczającą wilgotność, skóra pozostaje elastyczna, nie ma na niej żadnych stanów zapalnych. Jeśli bilans wodny zostanie zakłócony, staje się główną przyczyną suchości pokrycia. Zjawisko to wygląda następująco:

1. Ciągle czujesz, że twoja twarz jest napięta. Uczucie można porównać do tego, jak podczas noszenia obcisłego kombinezonu ściska całe ciało.
2. Nie można rozpoznać porów na twarzy.
3. Czerwone plamy powstają na skórze.
4. Zaczyna się peeling. Jest to szczególnie częste na nogach, kolanach, łokciach i innych obszarach, które mają stały kontakt z odzieżą.
5. Drobne pęknięcia i zadrapania pojawiają się, ponieważ sucha skóra jest szczególnie wrażliwa na wszelkie mechaniczne uszkodzenia.

Kto lub co jest winowajcą

Przyczyny tego problemu są bardzo zróżnicowane. Niektóre z nich można łatwo usunąć. Ale w niektórych szczególnie zaniedbanych przypadkach trzeba szukać pomocy u lekarzy. Osłona ciała traci wilgoć z powodu następujących czynników:

1. Często dziewczyny narzekają na problemy z pojawieniem się w zimie. Sucha skóra cierpi w tym czasie z powodu zimna. Ponadto duża różnica temperatur w domu i na zewnątrz prowadzi do utraty elastyczności naskórka.
2. Poza tym na twoją skórę o tej porze roku niekorzystnie wpływa ogrzewanie w domu, z powodu którego powietrze w mieszkaniu często staje się zbyt suche, a także zmienia elastyczność twarzy na gorsze.
3. Jeśli nosisz odzież syntetyczną, może powodować podrażnienie i uczucie suchości na ciele, a także powodować alergie. Dla siatki bezpieczeństwa powinieneś nosić naturalną bawełnianą bieliznę, aby nie zadać sobie pytania: "Dlaczego skóra jest sucha?"
4. Do oczyszczenia twarzy nie można użyć zwykłego mydła. Wysoka zawartość alkaliów w nim prowadzi do wysuszenia skóry. W przypadku rąk i ciała lepiej wybrać produkty płynne.
5. Również wygląd jest w dużej mierze zależny od procesów hormonalnych. Wiele kobiet narzeka, że ​​w okresie menopauzy ich skóra traci elastyczność. Wynika to z braku estrogenu, który jest odpowiedzialny za jego elastyczność.
6. Ciało może nie mieć wilgoci z powodu niezrównoważonego odżywiania, w szczególności przy dużym wykorzystaniu smażonej i wędzonej żywności oraz niewielkiej ilości witamin w diecie.
7. Jeśli cierpisz na choroby związane z trawieniem i problemy z gruczołami dokrewnymi, wpływa to również na stan naskórka. Podczas rozwiązywania tego problemu bez pomocy lekarza nie można zrobić.
8. Również sucha skóra może być dziedziczna i przekazywana tobie przez twoją matkę, babcię lub jakiegoś innego krewnego.

Każdy z tych czynników cierpi na suchą skórę. Powody pogorszenia się jego stanu są określone, a teraz możesz podjąć walkę z nimi.

Jak sobie z tym poradzić

W każdym przypadku wymaga indywidualnego podejścia. Tak więc, jeśli skóra staje się sucha z powodu powietrza w mieszkaniu, kup krem ​​nawilżający. To niedrogie i łatwe w użyciu urządzenie stanie się nieodzownym narzędziem do rozwiązywania problemów pojawiających się w zimnych porach roku.

Również pogorszenie stanu skóry może być oznaką odwodnienia. Postępuj zgodnie z najprostszą zasadą: wypij półtora dnia do dwóch litrów płynu. Pożądane jest, aby była to nadal woda i zielona herbata.

Dodaj jak najwięcej owoców i warzyw do swojego menu. Z nich dostajesz dużo witamin i błonnika, które korzystnie wpływają na skórę. Dodatkowo można przyjmować suplementy witaminowe, a mianowicie - należące do grup A, C i E. Ale przed wyjazdem do apteki należy skonsultować się z lekarzem.

Kiedy skóra staje się sucha w wieku dorosłym, prawdopodobnie będziesz musiał przejść kurację hormonalną. Ale w żadnym wypadku nie kupuj ich samodzielnie bez zalecenia lekarza. Mniej sztywna metoda to wybór kosmetyków do pielęgnacji skóry dojrzałej, która aktywnie ją nawilży i odżywi.

Podczas mycia należy używać specjalnych żeli czyszczących i pianek. Jeśli twoje ręce wysychają zbyt mocno, lepiej odmówić stosowania mydła w płynie. Daj pierwszeństwo produktom zawierającym odżywcze oleje i nawilżające. Możesz spróbować zrobić to mydło samodzielnie. Pamiętaj, aby używać oleju jojoba i ekstraktu z kiełków pszenicy, aby skóra stała się gładka i elastyczna.

Po umyciu należy stosować maskę do suchej skóry, a także środki nawilżające. Zastosuj peelingi trzeba bardzo ostrożnie, ponieważ mogą one uszkodzić naskórek. Lepiej jest zastąpić zwykłego agenta do obierania miękkim gommage. Wybierając krem, zwróć uwagę na to, że jest on odpowiedni dla twojego rodzaj skóry i wiek. Latem, nie zapomnij o krem ​​do opalania, ponieważ promieniowanie ultrafioletowe sprawia, że ​​naskórek jest mniej elastyczny.

Nawet bardzo sucha skóra może wyglądać dobrze, jeśli się nią zajmiesz. Jak tylko złamiesz zasady i zaczniesz traktować swój płaszcz niedbale, ryzyko zmarszczek natychmiast wzrośnie. Twój naskórek jest mniej chroniony niż pozostałe rodzaje, ponieważ gruczoły łojowe produkują mniej tłuszczu, który tworzy film ochronny przed szkodliwymi czynnikami. Manifestacje problemów skórnych stają się coraz bardziej zauważalne z wiekiem. Po 20 latach, tłuszcz jest produkowany coraz mniej, a po 30 latach zaczynasz potrzebować szczególnie intensywnej opieki.

Oczyszczenie

Podczas mycia nie można używać zarówno zbyt zimnej, jak i gorącej wody. W pierwszym przypadku naczynia są silnie zwężone, aw drugim - rozszerzają się. Oba te czynniki prowadzą do przedwczesnych zmarszczek. Skóra sucha potrzebuje dużo naturalnego tłuszczu, więc nie należy jej całkowicie zmywać, aby nie zwiększać wrażliwości na negatywny wpływ środowiska.

Zimą eksperci zalecają mycie wodą o temperaturze pokojowej i chłodzenie latem. Wcześniej powinieneś smarować twarz cienką warstwą kwaśnej śmietany lub oleju roślinnego. Możesz również wstępnie przetworzyć naskórek na produkty mleczne: kefir, jogurt, serwatkę. Zawarte w nich substancje zmiękczają i odżywiają skórę, a także normalizują w niej równowagę kwasowo-zasadową. Również 15 minut przed praniem możesz namoczyć twarz kremem lub użyć kremu do suchej skóry.

Przed przyjęciem prysznica, kąpieli, kąpieli w morzu lub pływania w basenie, naskórek musi być chroniony przy pomocy specjalnych kosmetyków, kwaśnej śmietany lub niesolonego masła. Równie pomocne są kontrastujące popłuczyny. Po nich należy zastosować krem ​​witaminowy.

Uzdatnianie wody

Należy pamiętać, że używane środki czyszczące mają tłustą bazę i nie usuwają naturalnego tłuszczu ze skóry. Wolisz, na przykład, specjalny mleczny lub kosmetyczny krem ​​o działaniu nawilżającym. Krem na dzień powinien być wyposażony w filtr UV, który chroni twarz przed promieniowaniem, co prowadzi do wczesnego starzenia się.

Wskazane jest zminimalizowanie użycia mydła oraz podczas mycia i podczas kąpieli. Zamiast tego możesz dać pierwszeństwo płatkom owsianym: włożyć je do torby z lnu i pocierać jak myjkę. Substancje zawarte w płatkach owsianych mogą odżywiać skórę, nie zmywając z niej ochronnej warstwy tłuszczu. Po zastosowaniu tego narzędzia sucha skóra u dziecka stanie się również bardziej elastyczna.

Ponadto, aby oczyścić naskórek, możesz samodzielnie przygotować miękki balsam z suchych czerwonych płatków róży. Trzy szklanki należy napełnić olejem migdałowym lub brzoskwiniowym w taki sposób, aby całkowicie je pokrywał. Umieść mieszaninę na łaźni parowej i gotuj, aż płatki odbarwią się. Przetrzyj twarz tym balsamem dwa lub trzy razy dziennie.

Tonowanie

Dbanie o suchą skórę jest niemożliwe bez ubarwienia. To kolejny ważny krok w tym procesie. Wiele osób uważa, że ​​tonik nie jest konieczny do użycia i zaniedbuje to narzędzie. W rzeczywistości samo oczyszczanie nie wystarczy. Tonik potrzebny jest do przygotowania skóry do użycia kosmetyków, zwiększa jej skuteczność.

Po zastosowaniu tego narzędzia, mikrokrążenie skóry poprawia się, krew spiewa nawet do najmniejszych naczyń włosowatych, wszelkie leki są lepiej wchłaniane przez jedną trzecią. Oznacza to, że jeśli odmawiasz toniku, rzucaj pieniądze na wiatr, kupując drogi żel, krem ​​i inne kosmetyki, ponieważ bez tego ich działanie jest znacznie osłabione. Najlepiej wybrać fundusze należące do tej samej serii, aby mogły harmonijnie uzupełniać i wzmacniać wzajemne działania.

Nie możesz mieć toniku na suchą skórę zawiera alkohol. Jego skład powinien zawierać wystarczającą ilość składników zmiękczających i nawilżających. Możesz również zdecydować się na tonizację balsamu glicerynowego i wody różanej. Mają łagodny efekt oczyszczający i nawilżający. Blaknąca sucha skóra jest doskonale traktowana sokiem z pokrzywy. Także do tonowania nadają się produkty z proteinami pszenicy lub jedwabiu, wyciągi z alg, kolagen morski i witaminy.

Nawilżający

Kolejnym etapem pielęgnacji po umyciu i tonizowaniu jest nawilżenie. Najlepiej jest preferować produkty, które łatwo się wchłaniają i szybko tworzą barierę ochronną. Nawilżacz do suchej skóry powinien być nakładany w niewielkiej ilości, a następnie po 20 minutach, aby usunąć jego resztki za pomocą miękkiej szmatki.

Po tym bardzo przydatne jest wykonanie ciepłego masażu. W tym celu użyj łyżeczki rozgrzanej w ciepłej wodzie. Delikatnie masuj kremową twarz tym sztućcami. Nie pozostawiaj bez opieki także szyi i dekoltu, podczas podążania za liniami do masażu.

Moc

W celu odżywienia naskórka konieczne jest również specjalne podejście. Sucha skóra u dziecka również wymaga tego środka ostrożności. Przed nałożeniem kremu odżywczego twarz i szyję należy podgrzać. Pomoże Ci to ziołowy kwiatowy kompres z rumianku, limonki, szałwii i mięty. 2 łyżki tej mieszanki zalać 0,5 litra wrzącej wody, a po kwadransie odcedzić, namoczyć gazę w powstałym płynie, złożyć ją w kilku przejściach i przykryć twarzą i szyją. Po podgrzaniu skóry można nałożyć krem ​​odżywczy.

Wybierając dzienny krem ​​nawilżający, uważaj na jego konsystencję. Zbyt lekki mleczny krem ​​nie zawiera potrzebnej ilości tłuszczu. Dlatego lepiej jest preferować grubszą wersję. Jeśli obejmuje gamma kwas linolowy znacznie lepiej trzyma wilgoć. Po nałożeniu kremu odczekaj kilka minut, a następnie jeszcze raz nasmaruj miejsca, które jeszcze nie zostały wystarczająco nawilżone. Środek ochronny należy nakładać przy każdej pogodzie, a dopiero potem wykonać makijaż.

Jeśli masz suchą skórę i spędzasz dużo czasu na zewnątrz (szczególnie zimą, kiedy silny wiatr wieje, a mróz sztywnieje na twojej twarzy), zaleca się nauczyć, jak używać środków ludowych, aby chronić twarz. Na przykład możesz użyć smalcu i gęsiego tłuszczu. Dokładnie rozcieńczyć wybrane składniki i dodać kwas benzoesowy, który będzie działał jako środek konserwujący (2 gramy na 100 - tłuszcz). Przed długim wyjściem na ulicę podczas zimnej pory należy nałożyć cienką warstwę tego tłuszczu na twarz. Przechowuj produkt w lodówce.

W lecie również należy zachować ostrożność. Opalaj się tylko rano, ponieważ z powodu agresywnego działania promieni słonecznych skóra staje się sucha i szorstka.

Gotowanie masek w domu

Naturalne maski, ugotowane własnymi rękami, to kolejny etap pielęgnacji, którego potrzebuje sucha skóra. Co zrobić, aby dostarczyć naskórek witamin, przyczynić się do jego odżywienia i nawodnienia? Bez masek nie można zrobić! Obowiązkowy składnik wszystkich masek używanych do tych celów - naturalne tłuszcze roślinne lub zwierzęce (śmietana, śmietana, olej do skóry suchej).

Najłatwiejsze przepisy

Zastosowanie żółtka i ekstraktu z rumianku pomoże nawilżyć twarz, poprawić jej odżywianie i zmniejszyć stan zapalny. Funt rdzeń jaj i wymieszać z olejem roślinnym i ekstraktem z rumianku (łyżeczka). Zmarnować twarz otrzymaną mieszaniną i pozostawić na 15 minut. Spłukać luźną herbatą o temperaturze pokojowej. Nie zapomnij zastosować po ten odżywczy krem.

Opcjonalnie ekonomiczne maseczki na suchą skórę można przygotować ze zwykłej kapusty. Przetrzyj twarz kukurydzą lub oliwą z oliwek. Następnie utwórz gorący kompres z roztworu sody (łyżeczka proszku na litr wody). Następnie nałóż świeżą kleik z kapusty na twarz i po 10-15 minutach spłucz zimną wodą.

Postaraj się zrobić maskę z jabłkiem: zmieszaj starte owoce z łyżeczką kwaśnej śmietany i utrzymuj masę przez 20 minut na twarzy i szyi.

Kolejna prosta opcja - przepis na sok z aloesu. Wymieszaj jedną łyżkę stołową ciepłym miodem i nałóż na skórę. Ta maska ​​szybko poprawi kolor twojej twarzy, ponieważ pobudza przepływ krwi, metabolizm i tworzenie nowych komórek.

Możesz także użyć gotowych masek sprzedawanych w każdym sklepie z kosmetykami. Ale nie zapomnij o popularnych przepisach. Najważniejsze - aby osiągnąć najlepszy efekt, ponieważ nawet bardzo sucha skóra może stać się świeża i piękna, jeśli dołożysz do tego trochę wysiłku.