Olejki eteryczne do utraty wagi

Obecnie problem nadwagi ma charakter globalny: większość mężczyzn i kobiet na całym świecie coraz bardziej cierpi z tego powodu. Ktoś szuka łatwych dróg, zwracając się do kliniki i przeznaczając duże pieniądze na liposukcję. Ktoś intensywnie angażuje się w siłownie, głodując "głodne" nieefektywne diety. Ale wielu z nich zapomina, że ​​najczęściej przyczyną jest nadmierna waga. Jest to nieprawidłowy metabolizm, niekontrolowane przyjmowanie pokarmu lub przewlekłe choroby.

Olejki eteryczne do utraty wagi

Być może jedną z najprzyjemniejszych i najsmaczniejszych metod radzenia sobie z otyłością są olejki eteryczne. Na tle operacji, diet i pigułek ta metoda jest naturalna i bezpieczna. Niewątpliwie ćwiczenia i prawidłowe odżywianie powinny być obecne w życiu każdego człowieka, ale olejki eteryczne nadają szczególny urok utracie wagi. Są w stanie aktywować procesy metaboliczne w organizmie, usunąć toksyny i obniżyć poziom cholesterolu, zmniejszyć apetyt. A to nie wszystkie korzystne właściwości pachnących leków.

Jakie są olejki eteryczne promować utratę wagi

Oleje są używane do lamp zapachowych, inhalacji, kąpieli, masaży i okładów, a także do wnętrza. Należy pamiętać, że procedury samodzielnego przepisywania są możliwe tylko wtedy, gdy istnieje pewność braku alergii, przeciwwskazań i innych działań niepożądanych.

Wdychanie olejów, inhalacje i lampy zapachowe

Główną przyczyną nadwagi jest przejadanie się. Częściej niż nie, osoba nie może walczyć z emocjonalnym głodem związanym ze stresem, zły nastrój samotność i bezrobocie. Wtedy wchłanianie żywności następuje automatycznie, by tak rzec, aby zająć czymś. Zazwyczaj takie przekąski nie przynoszą moralnej satysfakcji, ale w ciągu dnia często się powtarzają. W takich przypadkach sensowne jest wdychanie olejków eterycznych do utraty wagi. Lista smaków zmniejszających apetyt to m.in. pomarańcza, bergamotka, róża, jaśmin, ylang-ylang, lawenda. Możesz wdychać ich zapachy prosto z butelki, na przemian prawe i lewe nozdrza. Ta opcja doskonale pomoże, jeśli apetyt nagle stanie się odczuwalny w zatłoczonych miejscach lub w pracy. W domu lepiej jest używać lamp zapachowych. Zaletą tej procedury jest to, że zapach może rozprzestrzeniać się po pokoju i towarzyszyć Ci przez cały dzień.

Biorąc w środku olejki eteryczne

Płyn zatrzymany w ciele powoduje objętość i nadwagę. Dlatego, aby go przynieść - jest to pierwszy krok na drodze do harmonii. W takich przypadkach zaleca się przyjmowanie oleju z efektem moczopędnym. Lista takich estrów obejmuje cyprys, koper, grejpfrut, geranium, rozmaryn, imbir, kardamon, cytrynę, jałowiec. Przyjmowanie 1-2 kropli oleju dziennie może być aktywowane i przyspieszone metabolizm usunąć toksyny i toksyny, poprawić drenaż limfatyczny. Możliwe jest stosowanie olejków eterycznych do utraty wagi tylko po konsultacji z lekarzem.

Masaże i okłady z olejkami eterycznymi

Masaże i okłady są prawdopodobnie najmilszymi sposobami na odchudzanie. Ich skuteczność zwiększa się kilkakrotnie w przypadku stosowania olejków eterycznych do utraty wagi o wyraźnym działaniu antycellulitowym: pobudzają one odpływ limfy i krążenie krwi, rozkładają tłuszcze i usuwają je, nasycają komórki tlenem, redukują złogi cellulitu. Najskuteczniejsze olejki eteryczne do masażu i okłady to: pomarańcza, cytryna, grejpfrut, jałowiec, cyprys, cedr, rozmaryn. Nie tylko zmagają się z cellulitem i nadwagą, ale także poprawiają kondycję skóry: sprawiają, że jest ona bardziej elastyczna i sprężysta, redukuje lub całkowicie eliminuje świeże rozstępy.