Żyzne dni - najlepszy czas na poczęcie

Dzieci są integralną częścią naszego życia. Ale czasami zdarza się, że nawet poczęcie dziecka jest bardzo trudne, a czasami niemożliwe. Aby stało się to szybciej, musisz wiedzieć, jakie są dni płodne. Ponadto informacje te pomogą uniknąć niechcianej ciąży.

Dni najbardziej odpowiednie na poczęcie dziecka

Istnieje kilka dni przed i po owulacji (są one nazywane płodnymi), podczas których szanse na zajście w ciążę znacznie wzrastają. Komórka jajowa w tym okresie jest w pełni gotowa do zapłodnienia. Dni płodności rozpoczynają się około tygodnia przed owulacją. Ale najbardziej odpowiedni do poczęcia jest ostatni z nich, czyli dzień bezpośrednio przed owulacją. Wynika to z faktu, że okres zapłodnienia jaja trwa tylko 12-18 godzin.

Jak obliczyć dzień owulacji

Oczywiście wiedza, co to oznacza, nie da nam nic. Ale informacje o tym, jak obliczyć najlepsze dni na poczęcie, będą przydatne w praktyce. Istnieją dwa skuteczne sposoby: przez kolor śluzu macicy i temperaturę ciała. Przed owulacją, czyli w najbardziej płodne dni, śluz macicy staje się klarowny i niezbyt gruby. Jest nasycony solami, białkami i glukozą, to znaczy tworzy środowisko idealne dla plemników. Drugą metodą jest pomiar temperatury w odbycie kobiety. Przed owulacją, pierwszy zostanie zwiększony o 0,2-0,6 stopnia z powodu hormonu progesteronu. Uważaj, lepiej mierzyć temperaturę rano, leżąc w łóżku. Aby wyniki były jak najbardziej dokładne, procedurę należy przeprowadzić kilka miesięcy z rzędu. Zapewnia to dokładniejsze statystyki.

Jak obliczyć okres płodnych dni

Należy zauważyć, że dni płodne mogą ulec zmianie z powodu używania alkoholu lub częstego braku snu. Aby dokładnie obliczyć najodpowiedniejszy czas do poczęcia, musisz postępować co najmniej z sześcioma cykle menstruacyjne ponieważ dla wielu kobiet nie zawsze jest regularna. Następnie odejmij jedenaście od liczby dni w najdłuższym cyklu (możesz odjąć 8 lub 10 dla dokładności). W rezultacie otrzymasz ostatni płodny dzień. Dlaczego dokładnie 11? Ta liczba pochodzi z faktu, że po owulacji trwa około dwóch tygodni przed nadejściem menstruacji. Aby obliczenia były wyjątkowo dokładne, należy dodać do wyniku kilka dni. Pierwszy płodny dzień jest określony przez odjęcie liczby 18 od liczby dni w najkrótszym czasie. Dlaczego 18? Ponieważ plemniki mogą istnieć w narządach płciowych kobiety do pięciu dni. Dlatego warto odliczyć nie tylko 14, ale także pięć dodatkowych dni życia nasienia.

Zespół owulacji

Ten zespół jest odpowiedzią organizmu na owulację jaja. Najczęściej obchodzony jest w 13 lub 16 dniu cyklu. Wszystko zależy od czasu trwania tego ostatniego i od stanu zdrowia kobiety. Nie zawsze zespół przed owulacją wskazuje na obecność choroby, czasami występuje u doskonale zdrowych kobiet.