Menu świąteczne: sałatka z rybami w puszkach

Dziś sałatka z rybami w puszkach zyskała ogromną popularność na całym świecie. A wszystko dlatego, że ryba, nawet w tej formie, zachowuje wszystkie swoje użyteczne cechy. Co więcej, przygotowanie takich potraw nie zajmuje dużo czasu i jest wiele przepisów. Jeśli hostessa monitoruje zawartość kalorii w produktach, najlepiej jest wziąć sałatkę z puszki, w której ryby będą w swoim własnym soku, a nie w oleju.

Korzyści płynące z sałatek w puszkach

Faktem jest, że te produkty zawierają substancje, które są po prostu niezbędne do normalnego funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego i nerwowego, a także mózgu. Ponadto są nasycone witaminami, kwasami tłuszczowymi, białkiem.

Opcje gotowania sałatek

Sałatka z rybami w puszkach może zawierać warzywa i jajka. Ale zaleca się, aby nie używać wielu składników do jego przygotowania, aby nie zakłócać smaku samej ryby. Możesz wypełnić takie potrawy majonezem, olejem roślinnym lub oliwą z oliwek, z dodatkiem soku z cytryny (ocet winny). Z takiego konserwowego jedzenia sałatki ptysiowe, które są bardzo popularne na świątecznym stole. Jednak więcej o tym ...

Sałatka ziemniaczana z rybami w puszkach

Składniki: dwa ziemniaki, jedna puszka łososia, dwa jajka, jeden ogórek, jeden pęczek zielonej cebuli, trzy łyżki kwaśnej śmietany, sól i pieprz do smaku.

Sałatka z konserw rybnych, której przepis obecnie rozważamy, jest przygotowywana dość szybko. Do tego ziemniaki, jajka gotowane, obrane i wcierane na tarce. Ugniataj rybę widelcem. Ogórek i nasiona, wcierane na tarce, drobno posiekaną cebulę. Wszystkie przygotowane składniki zmieszać, posolić i pieprzyć do smaku, doprawić kwaśną śmietaną. Gotowe danie jest udekorowane zieloną cebulką i podawane.

Sałatka "Mimosa"

Składniki: sześć gotowanych jaj, puszka konserw, cebula, sto gramów twardego sera, sto gramów masła.

Ta sałata z konserwy rybnej jest bardzo popularna, można ją znaleźć na prawie każdym świątecznym stole. Jest przygotowany w następujący sposób. Białka wcierać na tarce i równomiernie rozprowadzać na dużym naczyniu, na wierzchu posmarować majonezem. Następnie włóż konserwy rybne, zagniatamy je widelcem, a także smarujemy majonezem. Ogólnie rzecz biorąc, majonez musi być pokryty każdą kolejną warstwą sałatki. A następną jest posiekana cebula, a następnie starty ser. Następnie jest smarowany masłem i majonezem, posypany zmiękczonymi żółtkami jaj. Gotowe danie wstawiono w zimne miejsce na pół godziny, a następnie podano na stole.

Sałatka mielona

Składniki: cztery gotowane jajka, puszka konserw w oleju, jedna cebula, trzysta gram krakersów, majonez.

Ta sałatka z rybami w puszkach jest również w warstwach. Najpierw weź naczynie i ułóż na nim siatkę z majonezem, a następnie włóż grzanki i ponownie wykonaj te same oczka (rysują po każdej warstwie). Następnie zagnieść razem z masłem w puszce, dodać posiekane cebule, wymieszać i rozprowadzić na krakersach. Następnie wiewiórki wcierają na tarce i rozprowadzają na wierzchu, są smarowane majonezem i posypane zmiażdżonymi żółtkami. Naczynie jest gotowe!

Sałatka ryżowa z oliwkami i tuńczykiem

Składniki: jedna szklanka ryżu, jedna puszka tuńczyka w oleju z puszki, sto pięćdziesiąt gram oliwek bez pestek, dwie słodkie papryki, jedna łyżka oleju roślinnego i dwa pomidory, trzy marynowane ogórki, sok z cytryny, sól i pieprz do smaku.

Ryż z rybami w puszkach to dobry duet, danie okazuje się niezwykłe i bardzo smaczne. Przygotuj go w następujący sposób: gotuj ryż, ostudzić, dodaj do niego pokrojone oliwki, paprykę, pomidory, zmiękczoną rybę i ogórki. Wszystko to jest mieszane, sól, pieprz i sezon z masłem i sokiem z cytryny.

Sałatka z makaronem i tuńczykiem

Składniki: dwieście pięćdziesiąt gramów makaronu, trzy łodygi selera, cztery pomidory, jedna cebula, dziesięć oliwek, dziesięć nadziewanych oliwek, jedna słodka czerwona papryka i jedna puszka konserwy z tuńczyka, pięć gałązek bazylii, trzy łyżki oliwy z oliwek, pięć łyżek octu winnego, sól i szczypta białego mielonego pieprzu.

Takie sałatki (ze zdjęciami, które na pewno poznamy) z konserwami, takimi jak ta, są odżywcze i apetyczne. Aby go ugotować, należy gotować makaron przez dwanaście minut, złożyć go w durszlak. Seler jest obrany i pokrojony w paski. Pomidory są obrane i nasiona pokrojone w kostkę. Cebule drobno posiekane, duże oliwki i oliwki pokrojone w plasterki. Słodka papryka wyjmuje rdzeń i kroi mięso w kostkę. Ugnieść rybę widelcem i posiekać bazylię. Wszystkie przygotowane składniki są dokładnie wymieszane.

Następnie przygotuj sos. Aby to zrobić, wylewając spod puszki żywności jest połączona z octem i olejem, posypane solą i pieprzem i mieszane. Gotową sałatkę z rybami w puszkach wylewa się na przygotowany sos i wstawia w chłodne miejsce na dwadzieścia minut, a następnie podaje.

Nareszcie ...

Ryby są niewątpliwie cennym produktem. Obejmuje olbrzymią ilość substancji i pierwiastków, które są korzystne dla ludzi. Przyczyniają się do prawidłowego rozwoju organizmu, ustanowienia działań wszystkich narządów i układów. Co ciekawe, ryby w puszkach nie tracą swoich właściwości, dzięki czemu można je bezpiecznie stosować do przygotowywania różnych potraw, w tym sałatek. A ich dzisiejsze przepisy, jest wiele, które do wyboru zależy od osobistych preferencji smakowych szefa kuchni.