Po prostu "grzyb"
Pieczarki są najczęstszym rodzajem grzybów na naszej planecie. Są bezpretensjonalni w uprawie i mają doskonały smak. W języku francuskim "champignon" oznacza po prostu "grzyb". Dzikie, a także ich kulturowe odpowiedniki, mają biały kolor. Ale w odróżnieniu od tych, które rosną na skraju lasu i na łąkach, ludzie uprawiający grzyby mają wiele zalet. Dotyczy to zwłaszcza ich walorów kulinarnych. Takie pieczarki są łatwe do wysuszenia, marynowania, przechowywania, a nawet marynowania. Zaczęli je uprawiać około dwanaście wieków temu na terytorium współczesnych Włoch. A w XVI wieku Francuzi zaczęli hodować te grzyby w sztucznych warunkach - w podziemnych pomieszczeniach i piwnicach. Obecnie podobne plantacje można znaleźć niemal w każdym kraju, ale głównymi eksporterami grzybów są Stany Zjednoczone, Francja i Anglia.
Magazyn witamin
Pieczarki zawierają wiele użytecznych substancji: żelaza, cynku, potasu i innych pierwiastków śladowych. Kwas pantotenowy pomaga pozbyć się zmęczonego uczucia. Witaminy E, D i B to obfite, nawet smażone pieczarki. Jedzenie tych grzybów obniża poziom cholesterolu we krwi.
Porady dotyczące grzybów
Sałatka ze smażonymi pieczarkami. Opcja I
Odżywcze i łatwe w przygotowaniu danie zaskoczy gości niezwykłym smakiem. Będziesz potrzebował koreańskiej marchewki, sera, zielona fasola i pieczarki (smażone). Fasolę gotować i lekko smażyć na patelni z grzybami. Pozostaw mieszaninę do ostygnięcia. Następnie musisz dodać koreańskie marchewki wraz z niewielką ilością marynaty. Posyp tartym serem i dobrze wymieszaj. Najlepiej wypełnić majonezem.
Sałatka ze smażonymi pieczarkami. Opcja II
Fanów ptysiowych sałatek spodoba się ten przepis. Warstwy sałat od dołu do góry:
Po każdej warstwie należy położyć 2 łyżki majonezu i rozłożyć na całej powierzchni potrawy.