Okulary do komputera: opinie okulistów, jak wybrać, gdzie kupić

Współczesny człowiek nie wyobrażam sobie życia bez komputera. Dzięki temu postępowi technicznemu ludzie pracują, bawią się i utrzymują relacje z krewnymi i przyjaciółmi. Niestety, niektórzy nawet nie zdają sobie sprawy, jak szkodliwy jest komputer na narządy wzroku.

Przetnij oczy bóle głowy, zmniejszona klarowność obrazu - wszystkie te objawy utrudniają pracę za monitorem, szczególnie w ostatnich godzinach dnia pracy. Czy możliwe jest znaczne zmniejszenie negatywnego wpływu promieniowania z ekranu i zachowanie jak największej widoczności i zdrowia?

Negatywny wpływ komputera na pracę aparatu ocznego

Ci, których działalność zawodowa wymaga długiego pobytu za ekranem komputera, często doświadczają takich nieprzyjemnych zjawisk jak:

1. Przeciąć oczy, swędzenie, uczucie obcego ciała.
2. Suchość błony śluzowej.
3. Ból głowy
4. Zwiększone łzawienie.
5. Pogorszenie widzenia.
6. Ból podczas przesuwania gałek ocznych.

Wszystkie te objawy są związane z dyskomfortem ze względu na ciągłe świecenie monitora. W wyniku długotrwałej pracy przy komputerze rogówka oka nie jest wystarczająco zwilżona, co prowadzi do uczucia suchości i pojawienia się cięcia. Ponadto promieniowanie elektromagnetyczne emanujące z ekranu, niezwykle negatywny wpływ na stan oczu. Niestety, niektóre zawody są nierozerwalnie związane z pracą za monitorem. Jednak negatywne skutki można zminimalizować za pomocą narzędzia takiego jak okulary ochronne na komputer.

Jak działają okulary?

Nie każdy uważa, że ​​to narzędzie jest dość skuteczne. Oczywiście okulary nie mogą całkowicie chronić oczu przed negatywnymi skutkami promieniowania. Mogą jednak zmniejszyć obciążenie nerwu wzrokowego, co prowadzi do osłabienia wzroku i zwiększenia zmęczenia wzroku. Biorąc pod uwagę informacje na temat takich produktów, jak okulary komputerowe i recenzje okulistów na ich temat, można zauważyć wiele korzyści dla siebie. Po pierwsze, jest to dobre narzędzie do ochrony oczu przed promieniowaniem pochodzącym z ekranu. Po drugie, skutecznie radzą sobie z objawami spowodowanymi długim pobytem na monitorze: zmęczeniem, bólem głowy, a także stymulują dopływ krwi do rogówki. Po trzecie, okulary do pracy przy komputerze są odpowiednie dla osób w każdym wieku. Właściwie dobrane narzędzia optyczne zapobiegają utracie wzroku i utrzymują zdrowie oczu. Ci, którzy mają patologie aparatu ocznego (krótkowzroczność i nadwzroczność), stosowanie takich okularów pozwala zapobiec dalszemu rozwojowi choroby.

Typy soczewek

Istnieje kilka rodzajów okularów. Różnią się one strukturą soczewek, które są trzech rodzajów:

1. Monofocal. Utwórz szerokie pole widzenia, ponieważ koncentrują się na ekranie komputera. Informacje o tych okularach do komputera i opinie o okulistach na ich temat wskazują, że ta odmiana jest odpowiednia dla osób z normalnym wzrokiem. Ci, którzy cierpią na upośledzenie funkcjonowania aparatu ocznego, zobaczą gorzej podczas używania soczewek jednoogniskowych.
2. Obiektywy dwuogniskowe. Punkty tego typu składają się z dwóch części: górnej (koncentrującej się na ekranie komputera) i dolnej (koncentrującej się na obiektach znajdujących się obok monitora).
3. Obiektywy progresywne. Produkty te składają się z trzech części: do przeglądu obiektów w odległości, w pobliżu, a także samego monitora. Okulary z soczewkami progresywnymi są najbardziej wygodne i chronią oczy nie tylko przed promieniowaniem PC, ale także przed negatywnymi skutkami jaskrawych lamp i promieni słonecznych.

Okulary przeciwodblaskowe do komputera

Te modele są zdecydowanie najczęstsze. Ich charakterystyczną cechą - obecność specjalnej warstwy - powłoka. Chroni oczy przed tymi odbiciami, które emanują zarówno z monitora, jak iz lamp i okularów. Punkty te muszą być dostosowane w ciągu tygodnia, powinny być noszone nie więcej niż dwie lub trzy godziny dziennie. I tylko wtedy, gdy oczy są w pełni przyzwyczajeni, nie można ich usunąć przez cały czas pracy komputera. Okulary przeciwodblaskowe do komputera nie są zalecane do noszenia na ulicy, ponieważ mogą powodować suchość, uczucie ścierania i niedostateczne łzawienie.

Wydajność produktu

Ci, którzy chcieliby pozbyć się nieprzyjemnych objawów i zmniejszyć zmęczenie oczu, są zainteresowani pytaniem: czy okulary komputerowe pomagają, czy nie? Czy powinienem kupić ten produkt? Okulary mogą naprawdę poprawić stan oczu, pod warunkiem, że zostały wybrane prawidłowo. Nie należy oczekiwać wyniku pozytywnego, jeśli dana osoba cierpi na poważne patologie narządów wzroku. Niskiej jakości okulary do pracy przy komputerze nie pomagają, ale wręcz przeciwnie, pogarszają sytuację. Ponadto jest to tylko pomoc. Podczas pracy przy komputerze należy przestrzegać kilku zasad, aby poprawić jego działanie.

Ważne niuanse w doborze produktów

Dowiedziawszy się o skuteczności narzędzia, takiego jak okulary komputerowe, czy narzędzia te pomagają, czy nie, musisz dowiedzieć się, jak wybrać odpowiedni model. Planując zakup towarów, nie musisz koncentrować się na radach przyjaciół lub krewnych. Punkty za pracę przy komputerze są wybierane indywidualnie, a do tego należy skontaktować się z okulistą. Lekarz oceni stan oczu i zaproponuje najlepszą opcję. Konieczne jest staranne dobranie okularów do komputera, w recenzjach okulistów podkreślono, że nie należy zamawiać ich online. W końcu modele różnią się typem soczewek i, nie znając ważnych cech, można kupić coś niewłaściwego. Rama powinna być przede wszystkim praktyczna, trwała i wygodna. Projekt modelu nie odgrywa dużej roli, ponieważ te urządzenia optyczne nie są używane w życiu codziennym, ale noszone są tylko w godzinach pracy. Okulary korekcyjne do komputera są zalecane do korekcji zaburzeń aparatu oka.

Gdzie mogę dostać okulary ochronne?

Dzisiaj jest wiele opcji i modeli dla każdego gustu. Kupując okulary do komputera, jak wybrać produkt, który będzie wart swojej ceny i da pożądany efekt? Przede wszystkim musisz sprawdzić swój wzrok przed zakupem. Następnie podnieś ramkę na okulary. Lepiej, jeśli to metal. Jednocześnie należy zwrócić szczególną uwagę na jakość materiału. Zła rama szybko się utlenia, pozostawiając ślady na skórze po długim noszeniu. Gdzie kupić okulary do komputera? W salonach optycznych lub klinikach. Sprzedawane tam okulary są oryginalnymi środkami optycznymi. Modele, które można zamówić online, są odpowiednie tylko do grania w gry i oglądania filmów, ale nie do pracy z tekstami. Co więcej, nie są one wysokiej jakości.

Powłoka i kształt

Modele okularów do pracy przy komputerze różnią się kształtem, kompozycją ramy i kloszem obiektywu. Eksperci zalecają preferowanie okularów. Dotyczy to szczególnie tych, którzy lubią grać w gry komputerowe. Ale w niektórych sytuacjach przyciemniane soczewki są bardziej odpowiednią opcją. Zapobiegają przedostawaniu się niebieskiego światła z ekranu do oczu. Przezroczyste szkło jest rzadkie. Zwykle są zielone, fioletowe lub żółte. Najczęściej okulary do pracy przy komputerze są wykonane w stylu klasycznym, a takie modele nie są zbyt lubiane przez fanów ekstrawaganckich projektów. Jednak prostsze opcje są bardziej niezawodne, ponieważ dobrze się trzymają i są wykonane z niezawodnych materiałów. Ramy mogą być metalowe i plastikowe, przy czym preferowana jest pierwsza opcja. Istnieją również okulary z metaliczną powłoką. Niektóre modele (zwłaszcza te, które są reklamowane w sklepach internetowych) wyróżniają się zawiłym wzornictwem i obecnością dodatkowych elementów dekoracyjnych: rysunków, kryształów. Nie trzeba zwracać uwagi na takie niuanse. W końcu farba może zostać wymazana, a rama pęknięta. Przy wyborze punktów najważniejsza jest wygoda. Rama powinna być wygodna, nie ściskając uszu i skroni, wysokiej jakości szkła, aby prawidłowo przesłać obraz, a nie zniekształcać go.

Nie preferuj tanich modeli. Zazwyczaj mają one niską jakość i niekorzystnie wpływają na narządy wzroku. Na jego oczach człowiek postrzega większość informacji ze świata zewnętrznego iw żadnym wypadku nie oszczędza pieniędzy na swoim zdrowiu.

Koszt

Kupowanie okularów do komputera, jak wybrać najlepszą opcję, a nie przepłacać? Ogólnie rzecz biorąc, ceny tych urządzeń optycznych różnią się znacznie w zależności od projektu i jakości modeli. Minimalna cena to pięćset rubli.

Najlepsze punkty za komputer mogą kosztować nawet 10.000. Optymalna cena to cztery tysiące rubli. Istnieje również więcej opcji demokratycznych (1 200 - 1 400 rub.). Są one dość wysokiej jakości, ale charakteryzują się prostym projektem. W salonie optyki specjalista może podnieść ramę, ale jednocześnie będzie kosztować nieco drożej (do dwóch i pół tysiąca).

Popularne modele

Istnieje wiele producentów okularów do komputera. Do najbardziej znanych modeli należą:

• Okulary Fiodorowa. Ich nazwa pochodzi od ich twórcy, słynnego akademika. Te środki optyczne są wyposażone w specjalne filtry, które działają jako bariery, które nie pozwalają promieniowanie ultrafioletowe. Jednocześnie umożliwiają optymalną ilość światła docierającego do narządów wzroku. Soczewki do okularów Fiodorow wykonane z akrylu. Jednak to narzędzie optyczne nie jest dla wszystkich. Zanim kupisz punkty Fedorov, musisz skonsultować się ze specjalistą.
• Gunnar wskazuje. Zapewnij bezpieczeństwo oczu podczas ciężkiej pracy za monitorem. Te narzędzia optyczne doskonale nadają się do jasnego oświetlenia, które obserwuje się w wielu biurach. Dla fanów gier komputerowych opracowano specjalne modele, które znacznie zmniejszają negatywny wpływ promieniowania jasnego ekranu. Okulary Gunnar są świetne dla dzieci. Dodatkowe zalety narzędzi optycznych tej firmy to szeroka gama opcji i modne ramy. Soczewki wykonane są z materiałów high-tech, pokrytych warstwą ochronną, dzięki czemu skutecznie chronią oczy przed szkodliwym działaniem promieniowania i lamp.

Przydatne wskazówki

Kupując specjalne okulary do komputera, musisz zwrócić uwagę na niektóre ważne szczegóły. Na przykład, jeśli czynności zawodowe danej osoby są związane z dokumentami, lepiej wybrać nośniki optyczne, które tłumią dźwięki i podkreślają kontrast. Jeśli projektant lub projektant grafiki komputerowej wybiera okulary, zaleca modele, które poprawiają transfer kolorów. Produkty wysokiej jakości muszą być certyfikowane, aw każdym razie nie tanie. Wysokiej jakości, wyróżniające się okulary niemieckiej, szwajcarskiej i japońskiej produkcji. Nie tak dawno temu te narzędzia optyczne zaczęto produkować w Korei. Chociaż soczewki do okularów do koreańskich komputerów są pokryte dość cienką warstwą ochronną, takie modele nie są gorszej jakości niż te produkowane w innych krajach.

Środki zapobiegawcze podczas pracy przy komputerze

Obecnie wiele osób mówi o takich produktach, jak okulary komputerowe, a recenzje okulistów wskazują, że narzędzia te są dość skuteczne. Jednak należy oczekiwać pozytywnego wyniku tylko wtedy, gdy stosujesz się do ogólnych zaleceń podczas pracy za monitorem. Ekran powinien znajdować się w odległości pięćdziesięciu centymetrów od oczu. Nie pracuj w słabo oświetlonym pokoju. Zaleca się wykonanie specjalnych ćwiczeń dla oczu - zestawu ćwiczeń, które pomagają radzić sobie ze zmęczeniem i zmniejszyć obciążenie narządów wzroku. Oto niektóre z nich:

1. Obróć oczy tak bardzo jak to możliwe w lewo i prawo, a następnie w górę iw dół.
2. Wykonuj okrężne ruchy gałkami ocznymi w różnych kierunkach.
3. Zamknij oczy przez pięć sekund, a następnie otwórz je szeroko. Te kroki należy powtórzyć kilka razy.
4. Mrugaj w przyspieszonym tempie przez dwie minuty. Ruchy te pomogą chronić oczy przed wysuszeniem i zapewnić im wilgoć.
5. Spójrz na odległość. To ćwiczenie pomaga zredukować stres, narządy odpoczynku wzrokowego.
6. Zamknij oczy i masuj powieki palcami przez kilka minut. Masaż należy wykonywać okrężnymi ruchami.

Postępując zgodnie z tymi prostymi wskazówkami, możesz utrzymać zdrowie oczu i znacznie zmniejszyć stres. Ponadto, co 45 minut konieczne jest wykonanie krótkiej przerwy w pracy. Monitor należy regularnie czyścić szmatką i specjalnym roztworem, aby zapobiec pojawieniu się kurzu na ekranie. I nie zapominaj, że gogle do komputera powinny być wybierane bardzo ostrożnie, w przeciwnym razie możesz nie tylko nie poprawić, ale także znacznie pogorszyć sytuację.