Wiciokrzew. Jagody kalorii

Nie tak dawno temu można było powiedzieć, że wiciokrzew odnosi się do mało pospolitych roślin. Ale ostatnio tego typu krzew otrzymał ogromną dystrybucję.

Cechą charakterystyczną wiciokrzewu jest to, że jego owoce dojrzewają bardzo wcześnie, nawet wcześniej niż wczesne owoce truskawki. To pozwala jej cieszyć się sukcesem nie tylko wśród ogrodników, ale także przemysłowców.

Jedną z zalet rośliny jest bogaty zbiór. Właśnie dlatego wiciokrzew jest tak rozpowszechniony. Produkt kalorii również odgrywa ważną rolę.

Wiciokrzew odmiany

Wiciokrzew ma różnorodne odmiany, najbardziej znane i powszechne to:

• kręcone;
• kaprys;
• Wiciokrzew Brown;
• Tatar;
• narzutka;
• Wiciokrzew Ledibur;
• drobnolistny;
• zwykły.

Wiciokrzew Tatar jest uważany za najmniej kapryśny typ. Owoce wiciokrzewu są trujące.

Jak rozwijać wiciokrzew

Najbardziej optymalnym czasem do sadzenia krzewów jest początek jesieni.

Ta roślina jest kochająca światło, więc oświetlone obszary są idealnym miejscem do sadzenia. Gleba do siewu musi być luźna, aby wilgoć i powietrze mogły swobodnie przepływać do korzeni. Krzewy można sadzić na innych rodzajach gleby, z wyjątkiem suchej.

Przy suchej pogodzie wiciokrzew wymaga podlewania, ale nie za dużo.

Skład

Skład jagód jest bogaty w składniki odżywcze: magnez, związki fenolowe, garbniki, witaminy z grupy B, monosacharydy, kwas askorbinowy, pektyny.

Wiciokrzew. Kalorii. Wiewiórki. Tłuszcz Węglowodany

Wiele osób interesuje się tym, ile zawiera wiciokrzewu kalorii. Wartość odżywcza produktu bardzo niski. Dlatego tak często jest zalecany do użytku przez dietetyków.

Wiciokrzew, którego zawartość kaloryczna na 100 gramów ma tylko 30 kilokalorii, nie zawiera węglowodanów i tłuszczów.

100 gramów produktu zawiera 8 gramów białka.

Ze względu na to, że kaloryczna zawartość wiciokrzewu jest bardzo niska, często jest wykorzystywana do gotowania przez osoby cierpiące na problem nadwagi. Utrata masy ciała wynika również z faktu, że substancje zawarte w produkcie przyspieszają procesy metaboliczne.

Naczynia wiciokrzewowe

Wiciokrzew, którego zawartość kaloryczna jest niska, bez szkody dla postaci może być spożywany dość często.

Naczynia wykorzystujące jagody wiciokrzewów stały się częstym zjawiskiem na stołach gospodyń domowych. Najczęstszą opcją są jagody zmiażdżone z cukrem. Można je spożywać na surowo, a także zamrozić, a następnie wykorzystać do przygotowania syropów, napojów owocowych i kompotów.

Dżem, przetwory, syropy i soki są bardzo popularne. Wytwarzają nawet wino z jagód.

Świeże jagody, natarte cukrem, stosowane jako nadzienie do pieczenia.

Ci, którzy starają się wybrać dietę racjonalnie i bardziej różnorodnie, zwracają uwagę na wiciokrzew. Kalorie odgrywają ważną rolę w tym wydaniu.

Owoce rośliny można spożywać nie tylko świeżą. Są dobrze tolerowane przez zamrażanie, aw suchej postaci dobrze nadają się do kompotów.

Wiciokrzew, którego zawartość kaloryczna jest bardzo mała, sprawia, że ​​danie jest nie tylko przydatne, ale także niskokaloryczne.

Co to jest przydatne wiciokrzew

Ta jagoda zdobyła zwolenników dzięki swojej właściwości, która przyczynia się do zapobiegania anemii, miażdżycy i nadciśnienia.

Dzięki zastosowaniu tego produktu zmniejsza prawdopodobieństwo chorób wątroby i żołądka.

Jeśli ciągle jesz owoce wiciokręta w jedzeniu, wtedy ciało będzie miało działanie wzmacniające.

Sok z jagód rośliny, stosowany zewnętrznie, skutecznie zwalcza różnego rodzaju porosty, egzemy, wrzody i łuszczycę.

W kwiatach i liściach znajdują się substancje stosowane w leczeniu chorób nerek. Są również lekarstwem na biegunkę, ponieważ mają działanie przeciwzapalne i dezynfekujące.

Kora rośliny nadaje się również do stosowania w medycynie: z niej wytwarza się wywary, które pomogą pacjentom z zapaleniem pęcherza i kroplami usuwają nadmiar wody z organizmu. Efekt ten osiąga się dzięki ich działaniu moczopędnemu.

Wiciokrzew pomoże z silnym psychicznym i fizycznym wyczerpaniem organizmu. Jego regularne stosowanie ma pozytywny wpływ na pamięć.

Wiciokrzew w kosmetologii

Owoce rośliny są szeroko stosowane w kosmetologii ze względu na jej właściwości przyspieszające regenerację komórek skóry. Zapobiegają procesowi starzenia.

Świeży sok ma działanie oczyszczające. Po użyciu skóra staje się zdrowa.

Możesz użyć obu gotowych masek, które zawierają wyciąg z wiciokrzewu i przygotować je w domu.

Napary liści rośliny są często używane jako płukanki do włosów. Dzięki temu ich wzrost jest przyspieszony.

Suszone liście można wykorzystać do przygotowania roztworów do kąpieli ziołowych. Wzmacnia to naczynia włosowate i ma pozytywny wpływ na wygląd skóry.

Dla kogo ten produkt nie jest odpowiedni

Owoce wiciokrzewu często nie mają przeciwwskazań do stosowania. Jednak nie zaleca się stosowania tego produktu u dzieci w wieku do trzech lat.

W rzadkich przypadkach może wystąpić reakcja alergiczna na wiciokrzew. Zwykle należy go stosować ostrożnie w żywności dla osób o zwiększonej skłonności do alergii.

Stosowanie surowych jagód należy porzucić na biegunkę.

W rezultacie wiciokrzew, którego zawartość kaloryczna jest bardzo niska, jest niezbędnym produktem w diecie. Ponieważ ilość jedzenia zjedzonego w tym okresie zmniejsza się, konieczne jest uzupełnienie diety o pokarmy bogate w witaminy i minerały.