Hormon estrogen: poziom u kobiet, objawy niedoboru i nadmiaru, regeneracja

Estrogeny są najważniejsze. kobiece hormony. Odpowiadają za dobry stan skóry twarzy i ciała, włosów i kości. Również normalne dojrzewanie cech płciowych, które zaczynają aktywnie tworzyć się w okresie dojrzewania, zależy od ilości estrogenu. Ten hormon ma istotny wpływ na kobiece ciało. Jego brak lub nadmiar nie powinien być. Każde z ekstremów pociąga za sobą poważne konsekwencje, które będą musiały być traktowane i przywrócone na długi czas. Dlatego bardzo ważne jest, aby dowiedzieć się wszystkiego, co dotyczy normalnego poziomu hormonu estrogenu, a także jego wpływu na zdrowie kobiety.

Co to jest estrogen

Są to cała grupa hormonów, które regulują życie kobiecego ciała. Główne estrogeny to:

• Estradiole. Są syntetyzowane na początku okresu dojrzewania i zmniejszają się w momencie wystąpienia pauzy menstruacyjnej. Większość jajników jest odpowiedzialna za produkcję tego hormonu, a w małych dawkach pochodzi z wątroby i nadnerczy.
• Estrones. Ten hormon przejawia się po menopauzie. Wyprodukuj swoje komórki tłuszczowe. Przed menopauzą produkuje pęcherzyki i komórki wątroby. Przed owulacją estron w połączeniu z progesteronem przygotowuje żeński układ rozrodczy pod kątem możliwego poczęcia.
• Estriol Wytwarza łożysko w okresie noszenia dziecka.

Estrogeny pojawiają się w ciele kobiety podczas produkcji hormonu przysadkowego. Ich niedobór często zaczyna się objawiać u kobiet po 40 latach.

Wpływ estrogenu na organizm kobiety

Hormony te odpowiadają za rytm bicia serca i jakość układu rozrodczego. Hormony estrogenu zależą od normalnego procesu noszenia dziecka. Wygląd i stan psychiczny kobiety są również całkowicie pod ich kontrolą. Rozpoczynają cykl odnowy komórek w endometrium, wpływają na ich wzrost i prawidłową eksfoliację podczas menstruacji.

Normalizuj równowagę wody, tłuszczu i soli w ciele i hormonach estrogenowych. Objawy ich braku zawsze wyraźnych zmian zewnętrznych. Jakość skóry twarzy i ciała pogarsza się, pojawia się nadwaga, apatia i drażliwość. Bardzo ważne jest, aby określić przyczynę takich zmian w czasie i dostosować tło hormonalne zanim wpłynie ono na układ rozrodczy.

Oznaki normalnego poziomu estrogenu we krwi

Gdy ilość hormonów estrogenu jest normalna, ma to odzwierciedlenie u kobiety z następującymi objawami:

• Skóra staje się gładka, elastyczna i elastyczna.
• Nie ma żadnych stanów zapalnych, trądziku ani kamienia na twarzy.
• Pigmentacja nie przeszkadza.
• Postać ma wszystkie kobiece cechy seksualne: okrągłą i wypukłą klatkę piersiową, smukłą talię, szerokie biodra.
• Głos jest głęboki i przyjemny.
• Żadnych problemów z zębami, nie martw się o ból w stawach.
• Nastrój jest zawsze normalny, bez gwałtownych zmian.
• Stresujące sytuacje są przekazywane spokojnie.

Maksymalna produkcja tego hormonu występuje w drugiej połowie cyklu menstruacyjnego. Im bliżej owulacji, tym więcej feromonów w kobiecym ciele, które są syntetyzowane przez estrogen. Pod ich działaniem kobieta staje się bardziej atrakcyjna dla płci męskiej.

Przyczyny niedoboru estrogenu

Główną przyczyną obniżenia poziomu hormonu estrogenów jest niewydolność jajników. Są odpowiedzialni za zdolność reprodukcyjną ciała. Dlatego należy uważnie monitorować stan zdrowia i regularnie sprawdzać ginekologa. Wytwarzanie estrogenu z jajników jest spowolnione ze względu na związane z wiekiem zmiany lub problemy z przysadką mózgową. Ponadto główne przyczyny niedoboru hormonów obejmują nadmierną ilość testosteronu. Tak jest męski hormon który powinien w normalnej dawce być obecny w ciele kobiety.

Jakie choroby mogą wystąpić z powodu jego niedoboru

Brak żeńskiego hormonu estrogenu może powodować wiele patologicznych chorób. Najczęściej spotykane są:

• Syndrom wypadnięcie macicy.
• Cukrzyca
• Procesy zapalne w narządach miednicy.
• Zawał serca.
• Niepłodność

Kobiety, które nie mogą zajść w ciążę przez długi czas na tle niedoboru estrogenu, zostają zdiagnozowane z powodu niepłodności. Dlatego, aby cieszyć się długo oczekiwanym macierzyństwem, będziesz musiał przejść kurację z lekarzem. Nie jest konieczne angażowanie się w samodzielną selekcję tabletek hormonalnych. Może to negatywnie wpłynąć na zdrowie.

Objawy niedoboru estrogenu

Kiedy żeński hormon estrogenu zaczyna brakować, jest natychmiast widoczny jako. Najważniejsze objawy to następujące zmiany:

• Pamięć i zdolność koncentracji na czymś się pogarsza.
• Zredukowana odporność na stres.
• Znużenie i apatia szybko się pojawiają.
• Libido upada.
• Cykl jest zerwany lub miesiączka jest całkowicie stracona.
• Stawy zaczynają boleć, chrupią kolana i palce.
• Pojawiają się problemy dermatologiczne: skóra się wysusza, zmarszczki, łuszczenie i rozciąganie.
• Mogą istnieć nowe znamiona.
• Ciśnienie jazdy złamany rytm serca.

Ponadto, wraz ze spadkiem poziomu estrogenu, częste bóle głowy i migreny zaczynają przeszkadzać. Kobieta staje się nerwowa, niespokojna i zmartwiona. Błąd hormonalny często towarzyszy depresja, bezprzyczynowa zmiana nastroju, dysbioza.

Jak leczy się niedobór estrogenu

Jak tylko pojawiły się pierwsze oznaki braku estrogenu, należy skonsultować się z lekarzem. Poda wskazówki dotyczące testów i powie, jak usunąć nieprzyjemne objawy. Jeśli testy wykażą niewydolność hormonalną, lekarz przygotuje plan leczenia. Nie można przyjmować leków ani próbować znormalizować estrogenowej metody przyjmowania tabletek hormonalnych. Tylko specjalista może znaleźć właściwe leczenie, które nie pociąga za sobą nieprzyjemnych konsekwencji.

Jeśli związane z tym choroby wystąpią wraz ze spadkiem estrogenu, konieczne będzie jeszcze bardziej poważne wyleczenie organizmu. Zwykłe pigułki w takich przypadkach nie pomogą. Najprawdopodobniej lekarz przepisze przebieg iniekcji domięśniowej. Na tle chorób hormonalne tło poprawia się przez bardzo długi czas. Czasami kobiety potrzebują od 2 do 4 lat stałego leczenia.

Wzmocnienie estrogenu za pomocą ludowych środków zaradczych

Aby uzyskać bardziej skuteczne leczenie, wielu lekarzy zaleca zwiększenie hormonów żeńskich estrogenu metodami domowymi. Objawy ich niedoboru mogą być silne lub słabe, w każdym razie terapia w domu nie boli. Można to zrobić za pomocą następujących przepisów:

• Sage Zioło to doskonale pomaga normalizować hormony. Do przygotowania infuzji potrzeba 1 łyżeczka szałwii i 250 ml wrzącej wody. Zalej wrzątkiem wrzątek, zamknij pojemnik pokrywką i zaparzaj przez co najmniej 1 godzinę. Gdy płyn ostygnie, należy go opróżnić i wypić na pusty żołądek. Infuzję szałwi można pić codziennie rano, aż do zabiegu nie dostosowującego poziomu hormonów.
• Koniczyna. Ta roślina lecznicza jest w stanie znormalizować stan żeński, kiedy pojawiają się pierwsze oznaki menopauzy. Koniczyna czerwona obniża częstotliwość uderzeń gorąca, poprawia stan układu nerwowego. Aby przygotować napój, należy dodać 5 g rośliny w 250 ml wrzącej wody. Wlew utrzymuje się w cieple przez około godzinę, aż się ochłodzi. Powstała ilość napoju podzielona na trzy dawki i wypić po posiłku.
• Karkade Często jest pijana zamiast herbaty. Hibiskus ma wyraźny kwaśny smak. Ponadto radzi sobie z brakiem estrogenu w organizmie. Do zaparzania wystarczy 1 łyżeczka kwiatów na 250 ml gorącej wody. Karkade może wypijać do 5 filiżanek dziennie.

Domowe przepisy kulinarne nie są pełnym leczeniem. Pomagają jedynie wzmocnić działanie leków. Zanim skorzystasz z popularnych przepisów, musisz skonsultować się z lekarzem.

Co musisz jeść, aby nie brakować estrogenu

Aby zapobiec brakowi hormonu estrogenu, musisz dobrze zjeść. Do tego trzeba jeść żywność, która zawiera fitoestrogeny. Większość z nich w następujących produktach:

• Nasiona lnu. Nasiona te zawierają wiele substancji, które są tak korzystne dla kobiecego ciała. Oczyszczają z żużli i toksyn, nasycają się tłuszczami roślinnymi, niezbędnymi do normalnego funkcjonowania układu rozrodczego.
• Rośliny strączkowe Soja, groch i soczewica mają korzystny wpływ na funkcjonowanie narządów wewnętrznych. Regularne stosowanie tych produktów pomaga nawet pozbyć się stresu i zaburzeń nerwicowych.
• Owoce. Szczególną uwagę należy zwrócić na jabłka, śliwki i granaty.
• Orzechy Większość z pozostałych zostanie nasycona fitoestrogenami: migdałami, orzechami laskowymi, orzechami włoskimi. Nie należy ich używać w dużych dawkach. Orzechy są bardzo bogate w kalorie. Na tle niewydolności hormonalnej spowodowanej ich nadmiernym stosowaniem można uzyskać nadwagę. Dla dobrego zdrowia potrzebujesz tylko 30-40 gramów orzechów dziennie.

Objawy nadmiernego hormonu estrogenu

Niedobór estrogenu jest zawsze stresujący dla organizmu. To samo dotyczy jego nadmiaru. Gdy główny żeński hormon staje się zbyt duży, można go określić za pomocą następujących objawów:

• Pojawia się nadwaga. Dodatkowe funty w tym przypadku zaczynają się pojawiać nawet przy aktywnym trybie życia. Największy wpływ na uda i brzuch.
• Cykl menstruacyjny jest zerwany. Miesięcznie stają się nieregularne. Czasami mogą zniknąć na kilka miesięcy. Nie musisz czekać, aż problem zniknie sam. W przypadku tak poważnego naruszenia pilna potrzeba skonsultowania się z lekarzem. Jednym z pierwszych objawów braku estrogenu lub jego nadmiaru jest brak miesiączki.
• Gruczoły piersiowe puchną i stają się bardzo wrażliwe. Jeśli klatka piersiowa zaczyna boleć lub wyjątkowo puchnąć - jest to kolejny powód do zdawania testów. Najprawdopodobniej jest to naruszenie poziomów hormonalnych.
• Pojawia się niestabilność emocjonalna. Zaburzenia neurologiczne często objawiają się podwyższonym poziomem estrogenu. Podczas nadmiaru tego hormonu kobieta może cierpieć z powodu ataków paniki, a także napadów złości i irytacji.
• Częste bóle głowy. Podwyższone hormony estrogenu powodują nawracające bóle w okolicy potylicznej i skroniowej. Zazwyczaj przejawiają się one w postaci migreny.
• Bezsenność i chroniczne zmęczenie.

Objawy braku hormonu żeńskiego estrogenu, a także jego nadmiar mogą występować zarówno u dojrzałych kobiet, jak iu młodych osób. Ta patologia jest związana z objawami związanymi z wiekiem, ale najczęściej jest konsekwencją niewydolności hormonalnej.

Co może powodować nadmiar estrogenu

Brak żeńskiego hormonu estrogenu jest szkodliwy dla zdrowia. Ale nadmiar jego normalnej wydajności również szkodzi ciału. Wiele kobiet cierpi na nadmiar tego hormonu. W dopuszczalnym tempie wzrasta podczas ciąży i dojrzewania. Ale czasami nadmiar estrogenu towarzyszą patologie ciała. Do najczęstszych przyczyn przejawiania się jego nadmiaru należą:

• Nadużywanie alkoholu.
• Przewlekła depresja.
• Niekontrolowane leki hormonalne.
• Zwiększony nacisk.
• Ostry przyrost masy ciała.
• Choroby serca i naczyń krwionośnych.

Estrogen może gromadzić się w organizmie pod wpływem środowiska. Większość produktów gospodarstwa domowego, leków i kosmetyków zawiera najmniejsze cząsteczki substancji chemicznych naśladujących estrogen.