Jak osiągnąć swój cel: psychologia sukcesu

Osoba jest zbudowana w taki sposób, że nieustannie wyznacza cele: nauczyć się języka obcego, kupić samochód, awansować na szczebel kariery, latać na Cypr, zdobywać sławę i uznanie. Cel staje się dla niego szczytem, ​​który z pewnością należy zdobyć, pożądaną oazą na pustyni niepowodzeń i ciężkiej pracy, celem, którego osiągnięcie jest swoistą sprawą honoru. Szczególnie rzuca się w oczy cel: jego oczy płoną, jego ruchy są szybkie i porywcze, jakby od niego dmucha z entuzjazmem i energią. Nadzieja kwitnie i kwitnie w duszy, a przez to jest wielki.

Jednak z jakiegoś powodu, wielu ludzi, podziwiając na wczesnym etapie swoich postępów w kierunku celu, nagle poddaje się i rzuca całą swoją działalność w połowie drogi. Zainteresowanie celem znika, a staje się kolejnym niespełnionym snem niedbale rzuconym wraz z resztą do odległej walizki twojej duszy. Jaki jest powód i jak osiągnąć swoje cele? Zastanów się, co jest zalecane w takich przypadkach, psychologów i tych, którzy odnieśli sukces.

Jasne sformułowanie

Pierwszą rzeczą, która rozpoczyna ruch w kierunku celu, jest wyraźne sformułowanie. W psychologii sukcesu wyrażenia rozszerzone są niedopuszczalne: "chcę być bogaty", "chcę odnieść sukces w mojej karierze", "chcę być szczęśliwy, ale nie wiem jak". Aby odnieść sukces w każdej firmie, musisz wyraźnie zobaczyć efekt końcowy i wiedzieć, czego chcesz.

Wyrażenia osoby jasno wyrażającej swój cel mają następującą postać: "zostanę znanym pisarzem", "stanę się kierownikiem wydziału", "będę aktorką", "zarobię milion w ciągu 1 roku".

Z tego wynika, że ​​osoba wie, jak osiągnąć cele i, w oparciu o sformułowanie, zbuduje strategię. Przypuśćmy, że staniemy się znanym pisarzem, włoży on całą swoją siłę, by napisać książkę z oryginalnym spiskiem. Przyszły kierownik wydziału opracuje projekt, który będzie dla niego promowany. Dziewczyna, która marzy o zostaniu aktorką, pójdzie zapisać się do szkoły teatralnej. Poczuj różnicę? W pierwszym przypadku osoba mówi: "chcę, ale nie wiem jak", aw drugim: "chcę, wiem jak, i ja to osiągnę!" Jasna wizja twojego celu przybliży cię do wyniku znacznie szybciej niż będziesz wędrować w ciemności swojej świadomości próbując znaleźć granicę między snami i wątpliwościami.

Nie rozpylaj, ani jak szybko zrobić wszystko.

Musisz mieć jeden cel. Dopóki nie ukończysz pracy, nie wymyślaj drugiej i trzeciej bramki. Nie będziesz w stanie jednocześnie budować kariery i mieć dziecka, zostać pisarzem i aktorem. Naucz się priorytetyzacji. Ponadto istnieje duże prawdopodobieństwo, że rozdarty między dwoma zajęciami, skończysz na dnie koryta. Ale co zrobić, jeśli wszystkie cele wydają ci się pożądane? W takich przypadkach pomaga ich szczegółowa analiza. Weź kartkę, napisz na niej wszystkie swoje cele i zapisz za i przeciw każdemu z nich. Sen, który zyskał najwięcej "za" będzie pierwszym w dzienniku twoich osiągnięć. Co do reszty, możesz wziąć dopiero po wdrożeniu pierwszego.

Wizualizacja

Jeśli od dawna ceniłeś sobie sen w swoim sercu, ale wciąż nie wiesz, jak osiągnąć swój cel, zapisz go na papierze. I wtedy niejasna wewnętrzna reprezentacja nabierze jasnych i namacalnych form. Fantazja, idąc w wyobraźni, ubierasz w konkretny cel. Nagranie nie pozwoli ci się poddać, dzięki tej akcji pozbędziesz się wątpliwości i zaczniesz z pełną skutecznością powodzenia mechanizmu. Zapisz także korzyści wynikające z osiągnięcia celu. Będą jedynie pobudzać twoje pragnienie, by iść naprzód, inspirować cię i prowadzić. Rzucając wszystkie pozytywne aspekty osiągnięcia celu na papier, przekonasz się, że będziesz w stanie przezwyciężyć wszystkie przeszkody, opowiesz sobie w najbardziej krytycznych momentach: "Kiedy już wyznaczysz sobie cel, osiągnij go! I punkt. W końcu będziesz w stanie spełnić tak wiele swoich pragnień!

Strategia turowa, "plan wojskowy"

Aby nie zbłądzić i nie poddać się słabościom i lenistwu, należy opracować jasny, krok po kroku plan. Wskaż w nim ramy czasowe, sposoby osiągnięcia tego, podziel je na kilka etapów, określ potencjalne przeszkody i trudności. Konsekwentnie wdrażając każdy etap, nie zapomnij oznaczyć go ukończony. Twój plan powinien zadziałać, a nie zostać zapomnianym w pudełku biurko. Regularnie zmieniaj i uzupełniaj, unikaj i szukaj innych ruchów i wyjść. Plan powinien zostać tak zaprojektowany, abyś wiedział dokładnie, jak osiągnąć swój cel i jak działać w następnej chwili.

Pracuj nad sobą

Takie wewnętrzne czynniki, jak lenistwo, zwątpienie w siebie, strach przed porażką, bolesne postrzeganie krytyki, pragnienie uzyskania wszystkiego od razu, a teraz często utrudniają osiągnięcie celu. Miej cierpliwość, rozwiąż te cechy, które utrudniają postęp, zajmują się lenistwem i zamykają oczy na krytykę i ludzi, którzy cię potępiają. A co najważniejsze, nie należy zaczynać od początku. To może stać się nawykiem.

Nie zwracaj uwagi na trolle!

W każdym razie będziesz musiał stawić czoła krytyce. Tutaj ważne jest, aby pamiętać, że nie ma żadnej użytecznej krytyki. Jest to standardowa opinia ludzi, którzy uważają się za najbardziej inteligentnych i posiadających wiedzę. Aby poznać odpowiedź na pytanie, jak osiągnąć cel, musisz mieć możliwość ignorowania trolli. Zawsze będziesz potępiony i rozpoznany tylko wtedy, gdy coś osiągniesz. W żadnym wypadku nie próbujcie się do nich usprawiedliwiać, a zwłaszcza nie wdawajcie się w kłótnie. Wszystko to nie przyniesie sukcesu, ale zasieje ziarno wątpliwości w waszej duszy. Nikt poza tobą nie może naprawdę docenić tego, co robisz. A jeśli czujesz, że idziesz we właściwym kierunku, nie słuchaj nikogo poza Steve'em Jobsem, który powiedział bardzo przydatną rzecz: "Nie pozwól, by hałas opinii innych ludzi zagłuszył twój wewnętrzny głos".

Powoli i pewnie będziesz kontynuował!

Jak szybko i natychmiast osiągnąć cel? To pytanie prawdopodobnie martwi wielu. Jednak droga do celu nie jest konkurencyjnym systemem szybkości i wydajności. To nie jest decydująca bitwa, ale długotrwała wojna, w której każdy krok jest dokładnie przemyślany i zweryfikowany. Niemożliwe jest uzyskanie wszystkiego naraz z jednym szarpnięciem. Każdy sukces opiera się na serii niepowodzeń, trudności i przeszkód. Podziwiamy sławnych ludzi, nie wiedząc nawet, przez co musieli przejść w drodze do zwycięstwa. "Esencja ludzkiej natury jest w ruchu. Całkowity pokój oznacza śmierć "- powiedział Pascal Blaise i miał rację tysiąc razy. Bez względu na to, jak szybko się wybierasz, ważne jest, aby każdego dnia oznaczać go czynem, nawet jeśli jest malutki. Nie spiesz się i po prostu działaj.

Uśmiechnij się do porażki

Nikt na Ziemi nie jest odporny na błędy i błędy. Nie jest to jednak powód, by rzucać wszystko, rozpaczać, a potem nagle zmienić kierunek. Każda droga obarczona jest niepewnością, która być może nie jest twoja, z pytaniami "Czy tego potrzebuję? Czy robię dobrze? ", Z napadami apatii, kiedy nie chcesz nic robić. Nadchodzą gorączki i wątpliwości tory przeszkód. W takich momentach ważne jest, aby wstać i rozkazać sobie: "Zawsze osiągaj swoje cele i nie poddawaj się!" Rzadko powstrzymuj próby ucieczki i poddania się lenistwu. Nie spiesz się z jednego celu do drugiego - niczego nie osiągniesz. Udowodnione na żywo przykłady.

Nie marnuj swojego życia na szukanie oryginalnego pomysłu.

Pomyślna plejada biznesmenów, aktorów, pisarzy, projektantów nie oznacza, że ​​w tych obszarach już nie można niczego osiągnąć. Tak, może się okazać, że jesteś nowoczesnym Einsteinem, ale spędzić całe życie próbując wymyślić coś rewolucyjnego jest absurdem. Zacznij od małych, obejrzyj biografie znanych osób, śledź ich przykład, ucz się i poprawiaj - a wtedy Fortune chętnie się do ciebie uśmiechnie.

Źródła inspiracji

Doskonałym sposobem na zrozumienie, jak osiągnąć cele w życiu, jest ciągłe podnoszenie poziomu motywacji. Czytaj książki, oglądaj filmy o swojej dziedzinie, uczęszczaj na seminaria i konferencje, żyj swoją wolą dzięki inspirującym źródłom informacji. Studiując takie materiały, nieświadomie naładujesz swoje pragnienie.

Typowe błędy

Ustalenie celu nie wystarczy, jeśli umysł jest pełen negatywnych myśli. Jakie są te myśli?

• "Zrobię to jutro." Ten pomysł jest znany wszystkim i to ona często uniemożliwia ludziom osiągnięcie sukcesu. Odkładanie rzeczy na jutro, na następny tydzień, miesiąc, rok, to tak, jakbyś zapisywał się na własną niezdolność. W rezultacie dni, miesiące, lata mijają, a ty wciąż jesteś tam, gdzie byłeś, nie śmiałeś i nie wiesz, jak osiągnąć swój cel.
• "Nie mogę." Wszyscy ludzie mają wątpliwości, ale to nie znaczy, że naprawdę nie możecie. I spróbuj! Przynajmniej, jeśli ci się nie uda, będziesz żył spokojnym sumieniem osoby, która próbowała coś zrobić.
• "Jeszcze nie czas." Los łaskawie dał ci szansę, a zamiast tego chwytać, siedzisz i myślisz, że nie jesteś jeszcze gotowy - nie ma wystarczającej wiedzy, doświadczenia, nie ma czasu. Całkowicie niewłaściwe podejście. Rozpocznijcie dzisiaj, teraz, w tej chwili, a doświadczenie przyjdzie w tym procesie, ale nie wahajcie się, ponieważ, jak wspomniano powyżej: całkowity odpoczynek to śmierć.

• "Próbowałem tak wiele razy, prawdopodobnie, to nie będzie działać ponownie." Jest to najbardziej destrukcyjna opinia, prowadząca donikąd. Psychologia, czyli jak osiągnąć cel, opiera się na umiejętności uczenia się na błędach, upadku i wznowienia, próbowania aż do przejścia ścieżki. Być zadowolonym z tego, co masz, jest dobre, ale musisz stale dążyć do lepszych warunków, lepszego życia, a nie utopić swojego wewnętrznego głosu za pomocą alkoholu i jedzenia.

Nie ważne, aby iść szybko, najważniejsze - iść. Ważne jest nie tylko pielęgnowanie snu w duszy, ale także rzucenie wszystkich sił w jego realizację. Osoba, która opracowała plan, będzie wiedziała, jak osiągnąć swój cel i będzie gotowa na trudności, w przeciwieństwie do krytyka, który kwestionuje wszystkich i wszystko. Nie słuchaj nikogo, idź naprzód w wolnym tempie - a wkrótce znajdziesz się na pożądanym szczycie!