Jak oczyścić organizm z alkoholu: w domu?

Lekarze twierdzą, że wysokiej jakości napoje alkoholowe w małych dawkach są nie tylko szkodliwe, ale nawet korzystne dla zdrowia. Niemniej jednak hałaśliwym świętom, przyjacielskim spotkaniom i innym czynnościom często towarzyszą ekscesy, które następnie prowadzą do odurzenia organizmu. W takim przypadku wystarczy wiedzieć, jak oczyścić organizm z alkoholu.

Mała fizjologia

Aby zrozumieć, jak oczyścić organizm z alkoholu, konieczne jest zrozumienie, co dzieje się z napojami alkoholowymi, kiedy dostaną się do środka. Tak więc, już w pierwszych godzinach po wypiciu, od 10% do 30% alkoholu opuszcza organizm niezależnie (za pomocą środków fizjologicznych). Ale pozostałe 70-90% wpada do wątroby.

Pod wpływem pewnego zestawu enzymów alkohol zaczyna się rozpadać. Tak więc jednym z rezultatów tej reakcji jest aldehyd octowy. W przypadku komórek wątroby ta substancja jest najbardziej niebezpieczna. Ale proces rozkładu kończy się utworzeniem kwasu octowego. Właśnie w tej formie alkohol jest ostatecznie wydalany z organizmu.

Pomimo faktu, że teoretycznie wszystko wygląda na dość proste, tak naprawdę, detoksykacja jest złożonym i długotrwałym procesem. Okres przetwarzania i usuwania alkoholu z organizmu trwa 21 dni. Tak więc, ludzie, którzy piją alkohol często mają stałe odurzenie organizmu, a wątroba ma ogromny ciężar.

Główne objawy zatrucia

Wybór, w jaki sposób oczyścić ciało po alkoholu, zależy od tego, jak przejawia się odurzenie. Może mieć następujące objawy:

• całkowite załamanie i silne uczucie zmęczenia, które może trwać przez długi czas;
• rozproszony uwagi i trudności w zapamiętywaniu informacji;
• pojawienie się reakcji alergicznych na produkty i preparaty, które wcześniej były postrzegane przez organizm;
• niechęć do zapachu alkoholu, perfum i chemii gospodarczej;
• silny ból głowy;
• obrzęk twarzy;
• cienie pod oczami;
• wysypka skórna;
• gwałtowny wzrost wypadania włosów;
• pogorszenie cery;
• fizyczne osłabienie, które uniemożliwia nawet niewielki wysiłek fizyczny;
• ciężka suchość skóry aż do łuszczenia;
• nudności, wymioty, biegunka i inne zaburzenia przewodu żołądkowo-jelitowego.

Wyraźne rozwiązanie

Istnieje ogromna liczba sposobów na oczyszczenie ciała z alkoholu w domu. Dobrze jest, jeśli masz cały dzień, aby odpocząć w łóżku i odzyskać od kaca. Ale jeśli chcesz szybko odzyskać, wypróbuj następujące metody:

• przed śniadaniem weź aktywny węgiel w ilości 1 tabletki na każde 10 kg masy ciała;
• zacznij rano z dużą ilością wody (możesz z cytryną lub miodem), kontynuując picie dużej ilości płynów przez cały dzień;
• na czczo zaleca się pić skoncentrowany wywar z owsa (jeśli nie ma czasu ani energii, aby go przygotować, musisz mieć obfite śniadanie z produktami, które charakteryzują się wysoką zawartością błonnika);
• Prysznic kontrastowy pomoże rozweselić i wyeliminować główne objawy (można również spacerować świeżym powietrzem);
• jeśli nie ma zawrotów głowy i nudności, zmuszaj się do lekkich ćwiczeń;
• jako śniadanie należy jeść ryżową owsiankę bez soli, przypraw i innych dodatków (będzie pełnić funkcję chłonną);
• Aby zapewnić działanie moczopędne rano należy wyjąć wywaru z rumianku lub wypić filiżankę mocnej herbaty.

Metody ludowe

Jeśli kac nie jest silny i nie ma oznak zatrucia, możliwe jest oczyszczenie ciała z alkoholu w domu. Do tego pasują niektóre popularne przepisy, a mianowicie:

• Miód jest jednym z najbardziej skutecznych produktów do detoksykacji. Ma zarówno działanie moczopędne, jak i napięciowe, i jest w stanie zneutralizować działanie wielu trujące substancje. Aby oczyścić krew, zaleca się co godzinę rozpraszać łyżeczkę miodu (jeśli nie podoba ci się ten produkt, rozpuść go w wodzie).
• Zamiast zwykłej herbaty pij wywar z suszonej pokrzywy. Zioło to ma silne działanie moczopędne, a także przywraca funkcje jelit i trzustki.
• Dwa razy dziennie, wywar z korzeni mniszka lekarskiego. Do jej przygotowania łyżkę ziół gotuje się w szklance wody. Po upływie pół godziny bulion musi zostać usunięty z ognia i przefiltrowany.
• Na pusty żołądek należy wypić szklankę świeżego soku z buraków z dodatkiem łyżki oleju słonecznikowego. Biorąc pod uwagę, że to narzędzie ma wyraźny efekt przeczyszczający, nie pij go przed pójściem do pracy.
• Wyraźny efekt oczyszczania ma napar z tymianku, krwawnika pospolitego, jagody jałowca, Hypericum Mieszając wszystkie w równych proporcjach, wlej 2 łyżki surowca ze szklanką wrzącej wody. W ciągu 10 dni musisz wypić pół szklanki pieniędzy (podzielonej na kilka przyjęć).

Odzyskiwanie narządów wewnętrznych

Po zażyciu dużej ilości alkoholu, kwestia oczyszczenia organizmu zawsze pojawia się. Prawie wszystkie narządy wewnętrzne cierpią na alkohol. Aby ich odzyskać, należy podjąć następujące działania:

• Aby normalizować pracę mózgu, należy podjąć środki przywracające naczynia krwionośne. To zwiększy przepływ tlenu i przyspieszy krążenie krwi.
• Aby przywrócić wątrobę, musisz przestrzegać ścisłej diety, która wyklucza spożywanie tłustych potraw. Możesz również uciec się do przyjmowania specjalnych leków (np. Essentiale).
• Nerki cierpią, ponieważ większość toksyn wydalanych jest przez układ wydalniczy. W związku z tym należy pić tyle czystej wody, ile to możliwe (pozwalamy również na przyjmowanie moczopędne).
• Poprawa trzustki polega na ustaleniu właściwej diety i diety. Aby przygotować organizm do normalnej pracy, pół godziny przed posiłkiem, wypij trochę ciepłej wody.
• Alkohol negatywnie wpływa na stan skóry (w szczególności, ponieważ znaczna część toksyn opuszcza organizm przez pot). Aby poprawić stan naskórka, umyj gorzkimi ziołami, masuj twarz lodem kosmetycznym, regularnie obieraj, chodź na świeżym powietrzu.

Kilka bardziej pomocnych wskazówek.

Istnieje wiele sposobów na oczyszczenie ciała z alkoholu. Postępuj zgodnie z tymi poradami:

• pić jak najwięcej czystej wody bez gazu;
• odmówić kawy;
• poddawać się produktom wędzonym i marynowanym;
• złagodzić objawy ciężkiego zatrucia i szybko poprawić stan pomoże płukanie żołądka ;
• po każdym posiłku pić zieloną herbatę (można dodać imbir);
• znacznie przyspiesza przyjmowanie witamin A i E w procesie detoksyfikacji;
• kojący lek, taki jak glicyna, pomaga dotlenić mózg;
• wziąć kwas bursztynowy, który można kupić w aptece;
• wzmocnić ciało podczas okresu oczyszczania, pić sok z marchwi;
• Kwas askorbinowy ma dobre działanie oczyszczające (pomagają również owoce cytrusowe).

Pomoc medyczna

Jak oczyścić organizm z alkoholu i nikotyny, jeśli forma zatrucia jest ciężka? Jest to możliwe tylko w szpitalu. Wykwalifikowani lekarze mogą wykonywać następujące czynności:

• hemosorpcja - filtrowanie krwi w celu jej oczyszczenia z toksycznych substancji;
• wymiana osocza - usunięcie z organizmu osocza dotkniętego toksynami;
• hemodializa - oczyszczanie nerek;
• dożylne podawanie specjalnych leków (zwykle umieszcza się kroplówkę).

Typowe błędy

Aby odzyskać i poprawić stan zdrowia po uczcie, ważne jest, aby całkowicie oczyścić organizm z alkoholu. Jednak nie każdy robi to dobrze. Najczęstsze błędy detoksykacji są następujące:

• Wiele osób myśli, że jeśli zjesz się następnego ranka po uczcie, usuniesz wszystkie konsekwencje. Jednak sytuacja się tylko pogarsza, ponieważ organizm otrzymuje nową porcję toksyn.
• Nie ufaj lekom farmaceutycznym. Reklamowane tabletki mogą tylko złagodzić objawy zatrucia. Ale nie mają zdolności wiązania i usuwania toksycznych substancji z organizmu.
• Nie tylko szkodliwe, ale wręcz niebezpieczne jest zajęcie się ziołami, które powodują niechęć do alkoholu. Większość tych roślin jest trująca, a zatem oprócz zatrucie alkoholowe, Możesz również dostać poważne zatrucie. Dotyczy to również suplementów diety, które są dystrybuowane za pośrednictwem aptek i prywatnych przedstawicieli.
• Często aspirynę podejmuje się w celu wyeliminowania bólów głowy.
  Ale jeśli stan jest tolerowany, lepiej odmówić leczenia, ponieważ podrażniają ściany żołądka.

Jak oczyścić ciało z alkoholu przed poczęciem

Przygotowanie do poczęcia to niezwykle ważny moment. Kurs detoksykacji powinien być dłuższy niż w jakimkolwiek innym przypadku. I nawet jeśli absolutnie nie pijesz alkoholu, czyszczenie ciała nie będzie zbędne. Należy również zrozumieć, że procedura ta jest obowiązkowa nie tylko dla kobiety, ale także dla mężczyzny, ponieważ alkohol może pogorszyć jakość nasienia.

Przygotowanie do poczęcia zajmuje około 3-4 miesięcy. W tym okresie należy całkowicie zrezygnować z picia alkoholu (nawet w małych ilościach), a także palić. Kolejnym warunkiem jest prawidłowe odżywianie. Dieta powinna zawierać świeże owoce i warzywa, a także żywność o wysokiej zawartości białka (tłuste ryby i białe mięso). Pomoże to poprawić ciało i nasycić je witaminami, które są przydatne zarówno dla rodziców, jak i nienarodzonych dzieci.

Znacznie przyspiesza proces oczyszczania ciała otrzymującego wywary ziołowe (rumianek działa najlepiej). Ale jeśli nie masz zamiaru czekać 3 miesiące przed poczęciem, warto skontaktować się z placówką medyczną. Tam zostanie ci przydzielony przyspieszony kurs detoksykacji. Jest to kompleks procedur lekowych i sprzętowych, które szybko usuwają wszystkie szkodliwe substancje z organizmu i przygotowują żyzną glebę do zapłodnienia.

Wniosek

Nawet małe dawki alkoholu mogą zatruwać organizm przez długi czas. Dlatego nie powinieneś szukać sposobów na szybkie oczyszczenie ciała z alkoholu. Jest to możliwe tylko w szpitalu pod ścisłym nadzorem lekarzy. Jeśli chodzi o techniki domowe, wymagają czasu i cierpliwości. Ale najważniejsze jest całkowite zrezygnowanie z ponownego użycia alkoholu do końca okresu zaniku.