Jak zapomnieć o osobie, którą kochasz? Wskazówki, zalecenia
Miłość jest cudownym stanem, który każdy chce doświadczyć. Kiedy nadchodzi, a twoje uczucia są wzajemne, staje się najbardziej ekscytującym i szczęśliwym momentem życia. Każdy mijający dzień jest wypełniony szczególną radością i znaczeniem, i wydaje się, że szczęście nie będzie końca. Ale w życiu rzeczy nie zawsze działają jak w bajce. Często zdarza się, że uczucia jednego z nich ochłodziły się, a drugie 
wciąż płonący z pasją. Co robić i jak zapomnieć o osobie, którą kochasz?
Związek się skończył
Przede wszystkim należy jasno zrozumieć, że związek się skończył, a dla ciebie to już przeszłość. Nie wracaj i nie krocz w kółko przez całe moje życie. Jeśli już podjąłeś decyzję o odejściu, nie powinieneś interesować się życiem byłego kochanka. Możesz usunąć jego numer telefonu i poprosić wspólnych znajomych, aby ci o tym nie wspominali. Jeśli naprawdę chcesz usłyszeć jego głos, a ty nie wiesz jak zapomnieć o człowieku którą kochasz, psycholodzy radzą go zadzwonić. W końcu niespełnione pragnienia mogą powodować depresję, w tym przypadku lepiej jest rozmawiać i rozmawiać w przyjazny sposób.
Uwolnij swoje emocje
Nie spiesz się. Wszystko zawsze dzieje się na czas, nawet jeśli teraz nigdy ci się nie wydaje. Uwolnij swoje emocje. Jeśli naprawdę chcesz płakać - płacz, a nawet krzycz, jeśli nie możesz powstrzymać bólu. Pozwól sobie ją przeżyć. Jest możliwe, aby znaleźć osobę, która może cię słuchać, komu możesz opowiedzieć o swoich doświadczeniach.
Czy twój kochanek jest dobry?
Jeśli nie jest to zbyt pomocne i wciąż zadajesz sobie pytanie, jak przestać kochać osobę, którą kochasz, możesz skorzystać z zaleceń psychologów. Radzą ci zastanowić się, czy twój kochanek jest naprawdę taki dobry? Aby to zrobić, weź arkusz papieru, podziel go na pół. W jednej kolumnie napisz pozytywnie 
cechy, w drugim - negatywne. Wielu porzuconych znajduje tak wiele wad, że sami zastanawiają się, jak mogą kochać taką osobę.
Komunikacja
Jednym ze sposobów na zapomnienie osoby, którą kochasz, może być komunikacja. Staraj się być jak najczęściej wśród osób, z którymi czujesz się dobrze i wygodnie. Unikaj kontaktu z osobami nieprzyjemnymi lub denerwującymi. Ponieważ jesteś teraz w niestabilnym stanie, dodatkowe bodźce są zupełnie bezużyteczne dla ciebie.
Nie spiesz się
Jak zapomnieć osobę, którą kochasz i przyspieszyć ten proces? Staraj się jak najwięcej zajmować, aby nie mieć siły ani czasu na smutne myśli. Możesz załadować się pracą lub, przeciwnie, wziąć urlop i miło spędzić go. Wycieczka do innego miasta do krewnych lub przyjaciół, zakupy, wystawy czy muzea będą w stanie wprowadzić nowe emocje i wrażenia do Twojego życia.
Ciesz się życiem
Po rozstaniu z bliskimi często zapominamy, że w życiu jest tyle powodów do radości. Jak pozbyć się osoby, którą kochasz i odzyskać smak życia? Aby to zrobić, ucz się zauważać małe rzeczy w życiu, które sprawiają, że się uśmiechasz. Ciesz się kwiatami, słońcem, aromatyczną kawą i bawiącymi się w parku dziećmi. Możliwość zobaczenia piękna we wszystkim sprawia, że czujesz się szczęśliwsza. Pod koniec dnia pamiętaj o przyjemnych chwilach, których doświadczyłeś. Znowu będziesz mogła cieszyć się życiem, a ona wkrótce odpowie na ciebie z nową miłością.