Jak zwiększyć laktację mleka matki

Jak zwiększyć laktację mleka matki w domu

Karmienie piersią jest najlepszym pokarmem dla niemowlęcia. Dzieciom, które otrzymują pierwsze 6 miesięcy życia, jest tylko mleko matki, mniej chorują, rosną lepiej, bardziej aktywnie uczą się świata. Dlatego każda kobieta, która chce wychować zdrowe dziecko, powinna zacząć karmić piersią. W procesie wzrostu dziecka jego apetyt wzrasta nieregularnie. W takich chwilach matka i dziecko muszą mieć trudności z karmieniem z powodu braku mleka. Dziecko staje się niespokojne i często prosi o pierś. Po kilku dniach ciało matki dostosowuje się do nowych potrzeb dziecka. Istnieje jednak sposób na zwiększenie laktacji mleka z pokarmem. Może być używany codziennie przez cały czas. karmienie piersią. Pomocny będzie również masaż piersi. douche ciepłe kompresy przed nałożeniem dziecka.

Metody zwiększania laktacji

Najskuteczniejszym sposobem na zwiększenie laktacji mleka matki jest częste karmienie dziecka. Przerwy między aplikacjami powinny być krótkie, ale czas na skrzyni może być wydłużony. Jeśli jesteś zmęczony, lepiej wybrać pozycję do karmienia. Zobacz, jak dziecko chwyta sutek. Usta niemowlęcia muszą być skierowane na zewnątrz, a kula otoczki musi znajdować się 2/3 w ustach okruchów. Nie musisz chwytać skrzyni palcami blisko brodawki. Trzymaj go tylko u podstawy, ale nie ściskaj. Mleko przechodzi przez kanały, nie można ich przeciskać niewygodną bielizną, wąską odzieżą. Przed karmieniem masuj piersi w kółko delikatnymi ruchami od podstawy do brodawki. Unikaj stresu - zrujnują laktację. Częściej na świeżym powietrzu. Chodzenie jest przydatne zarówno dla matki, jak i dla dziecka. Pełny sen w nocy jest bardzo ważny, co można uzupełnić wypoczynkiem w ciągu dnia. Jak zwiększyć laktację mleka matki przy pomocy jedzenia dla mamy? Posiłki powinny być wystarczające. Do laktacji przydatne jest używanie pierwszych gorących potraw, mięsa, płatków zbożowych. Możesz kupić herbatę, aby zwiększyć laktację. Pij 2-3 litry czystej wody o temperaturze pokojowej na dzień.

Jak poprawić jakość mleka matki

Mleko od różnych mam ma taki sam skład. Jakość karmienia piersią może ulec pogorszeniu w czasie choroby lub w niewłaściwym menu kobiety karmiącej. Nie należy próbować sztucznie podnosić zawartości tłuszczu w produkcie. Wartość mleka nie jest w tłuszczu, ale w składzie witaminowo-białkowym. Pamiętasz, co jedzą krowy? Oczywiście mamusie nie powinny iść na wegetarianizm. Jednak zwiększenie ilości pokarmu roślinnego i czystej wody w zamian za słodycze i tłuste potrawy będą przydatne. Unikaj żywności o ostrym, jasnym smaku, wędzonych mięsach, konserwy. Od nich smak mleka nie zmienia się na lepsze.

Czy dziecko otrzymuje wystarczającą ilość mleka?

To pytanie pojawia się w każdej mamie. Możliwe jest ustalenie, czy dziecko ma wystarczającą ilość mleka matki przez liczbę przemoczonych przez niego pieluszek dziennie. Powinny być 15-20 sztuk. Liczba ta może się różnić, ale nie powinna być mniejsza niż 10 dziennie. Jeśli ciągle będziesz używać pieluszek do opieki nad dzieckiem, będą musiały zostać usunięte na jeden dzień w celu dokładnych badań. Jeśli odpowiednio dbasz o swoje piersi, jesz wystarczająco dużo, często kładziesz swoje dziecko, ale wskaźniki "mokrych pieluszek" są niewielkie, skonsultuj się z lekarzem. Być może Twoje dziecko otrzyma uzupełniające pokarmy.