Jak nauczyć się tańczyć tektonikę? Lekcja tektoniki dla początkujących

Patrząc na profesjonalistów tańczących to nowo powstałe rodzaj tańca mimowolnie chcesz powtórzyć te ruchy, które na pierwszy rzut oka są nieskomplikowane. Jednak od razu zdajesz sobie sprawę, że wszystko jest dalekie od tego. Potem możesz zostać zapytany jak nauczyć się tańczyć tektonika.

Trochę historii

Ruch taneczny, który pojawił się na początku XXI wieku i łączy w sobie takie trendy jak techno, hip-hop, jumpstyle i inne, może pochwalić się swoją wyjątkowością. Tektoniczny - taniec nowoczesny, który jest częścią odrębnej kultury. Słowo to od dawna stało się niemal marką i często nazywane jest nie tylko stylem tańca, ale także pewnymi stylami w muzyce. Współczesna młodzież tańczy wszędzie tektonikę: na ulicy, w klubach, na scenach, w przejściach podziemnych, a nawet w domu.

Kierunek zyskał szeroką popularność w 2007 roku dzięki filmom z festiwalu we France Techno Parade Paris, które rozeszły się po całym świecie.

To było powodem pojawienia się wielu wielbicieli i zwolenników tektoniki w każdym punkcie globu. Nie trzeba myśleć, że tylko młodzi ludzie byli wśród tej publiczności. Taniec jest w stanie przykuć uwagę przedstawiciela w każdym wieku. Trudno jest przejść obok tańczących, nie zatrzymując ich na nich. Nieco później porozmawiamy o tym, jak nauczyć się tańczyć tektonikę.

Francja czy Belgia?

W niektórych kręgach dość często spiera się, skąd pochodzą tektonika - z Belgii lub z Francji. Wielu skłonnych jest wierzyć, że to Belgia służyła jako "trampolina" dla późniejszego rozwoju tektoniki na świecie. Młodzi ludzie tańczyli w stylu Jumpstyle, pracując z nogami do rytmu basu do różnorodnej muzyki, w tym Eurodance i Eurotrance.

Równolegle z tym, we francuskim klubie Metropolis, młodzi ludzie, wprowadzając nowości w kulturze tanecznej, aktywnie przenieśli się do muzyki energetycznej, ucząc się pierwszych lekcji tektoniki podczas imprez Tektonik Killer. Jednak zwolennicy belgijskiego pochodzenia uważają francuską falę tektoniczną za naśladownictwo belgijskich nastrojów.

Gdzie zacząć?

Jednym z pytań, które pojawią się u naszego czytelnika będzie: "Jak nauczyć się tańczyć tektonikę?" To pytanie jest przyczyną części naszej dyskusji. Ale wkrótce czytelnik będzie musiał zadać sobie pytanie, czy można to zrobić i jak tańczyć tektonikę w domu. Takie otoczenie w większości przypadków jest bardziej pożądane dla każdej osoby, niezależnie od tego, czego się nauczył. Ale w tym przypadku nie należy zapominać, że warunki domowe ograniczają cię do poziomu tych celów, które możesz spróbować zrealizować w kierunku tektoniki. W rzeczy samej, jedną rzeczą jest przygotowanie się w domu, taniec dla siebie, z przyjemnością i gotowość do wejścia na arenę lokalnego parkietu w weekendy, a drugim jest ustalenie celu do opanowania umiejętności zawodowe na najwyższym poziomie. W drugim przypadku ćwiczenia domowe mogą w najlepszym razie służyć jako start, a następnie bezpośrednia droga do specjalnych zawodowych szkół tańca.

Przede wszystkim zwróćmy uwagę na muzykę. Być może są tańce, których można się uczyć bez niej, ale to nie jest tektoniczne. Muzyka musi być odczuwana. Nie martw się, jeśli masz problem ze słuchem. Jest to możliwe do naprawienia i można je nagromadzić. Nic dziwnego, że wielu tancerzy na etapie treningu otrzyma zadanie klaskania do rytmu melodii, znokautując ją. W ten sposób tancerz rozwija poczucie rytmu. Trzeba zanurzyć się w muzyce, poczuć w niej poszczególne nuty różnych instrumentów. Nauczywszy się przewidywać następny beat w trakcie kompozycji, można bezpiecznie zacząć opanowywać lekcje tektoniki.

Jaką muzykę wybrać?

Ruchy tektoniczne są w przeważającej mierze energetyczne, a muzyka musi być odpowiednia. Na początek wystarczą dwie lub trzy ścieżki wybrane na ten temat. Przyzwyczajając się do nich zarówno słuchu, jak i ciała, możliwe będzie próbowanie wypracowania ruchów dla innych kompozycji. Możesz szukać tematycznych miksów lub albumów z tytułami takimi jak Electro dance, Tektonik Killer itp. We współczesnym świecie i przy tak progresywnym korzystaniu z Internetu nie jest trudno znaleźć wiele odpowiednich opcji. Na przykład nauczyciele największej szkoły tektoniki w Rosji zaprezentowali swoje muzyczne propozycje podczas dystrybucji pierwszego samouczka Pro. I ci faceci prawdopodobnie wiedzą, jak właściwie tańczyć tektonikę. Możesz zobaczyć inne opcje. Zacznij od prostych i małych elementów: filtruj kompozycję, która najbardziej ci się podoba, ćwicz rytm i rozumienie ruchów. Ale aby nadążyć za czasami i nadążyć za trendami muzycznymi, warto spróbować znaleźć świeże dzieła. Im świeża, tym lepiej.

Przydatne i przyjemne

Bardzo ważnym punktem jest rozwój tworzyw sztucznych, elastyczność, wytrzymałość i tak dalej. Jak każde ćwiczenie, więc taniec, szczególnie tak aktywny, wymaga dobrej ogólnej sprawności fizycznej. Jeśli istnieją z tym trudności, chęć nauczenia się tańca tektonicznego może być dobrym czynnikiem motywującym do działania.

Im lepszy uczeń, tym łatwiej będzie tańczyć. Im lepiej i energiczniej będzie tańczył, tym lepiej będzie się rozwijał fizycznie. Jest to okrąg o pozytywnym zamknięciu, z niezależnymi okolicznościami, które umożliwiają osobie udaną poprawę w równoległych kierunkach. Formuła jest prosta: ucz się tańczyć tektonikę - wprowadzamy się w dobrą formę fizyczną. Nie należy jednak zapominać, że wszystko powinno być umiarkowane, ale należy zacząć, jak w sporcie, stopniowo, bez fanatyzmu.

Ważne szczegóły

Pamiętając o tym, że postanowiliśmy nauczyć się tańczyć w domu, powinniśmy wziąć pod uwagę szereg czynników, które na pierwszy rzut oka wydają się nieistotne. Najważniejszą okolicznością, której nie należy zapominać, jest najprawdopodobniej obecność twoich sąsiadów. A za ścianami i piętrem niżej. Jeśli problem ze ścianami jest trudniejszy do rozwiązania, możesz położyć dywan na podłodze lub kupić cienką matę gimnastyczną. W każdym razie poczujesz się znacznie swobodniej.

Jednym z najbardziej niezbędnych elementów będzie zwykłe lustro. Bardzo ważne będzie spojrzenie na siebie podczas robienia pakietów. Szczególnie ostro można to poczuć na początku. Zwróć uwagę na jakość instrumentów muzycznych. Z powodu złej jakości w ciągu tygodnia, a nawet znacznie wcześniej, smak twojej nowej pasji może zniknąć i nie pozwolić jej otworzyć. W tym przypadku najlepszym rozwiązaniem, jak sądzę, byłoby poszukiwanie szkoły tańca lub grupy podobnie myślących osób, które zorganizowały swój klub lub firmę z miejscem do treningu.

Przygotuj się, rozgrzej się

Jeśli pamięć została już wymazana, jak i kiedy ostatnio grałeś w sporcie, bardzo ważne jest, aby zwracać uwagę na wysokiej jakości trening i rozgrzewkę mięśni i stawów. Możesz poświęcić temu czas, zanim zaczniesz się uczyć, jak nauczyć się tańczyć tektonikę, a przed rozpoczęciem treningu tanecznego.

Przyda się zapamiętanie skłonności do podłogi, bez zginania kolan; siedzieć, rozciągać się na przemian do lewej i prawej nogi od siebie; pamiętaj o "moście", a także nie należy go przeoczyć staw łokciowy i kręgosłup. Dobra kondycja fizyczna odegra dobrą obsługę w zakresie koordynacji ruchowej.

Elementy szkolenia

Zaczynając bezpośrednio od wykonywania ruchów tanecznych, musimy pamiętać, że tutaj, jak każdy sport, ma swoje specjalne ćwiczenia. Żonglerka sprawdza się dobrze w rozwoju koordynacji ruchowej. Na początek możesz wyposażyć piłki tenisowe lub małe piłki i spróbować je złapać, jeden po drugim rzucając się przed siebie. Stopniowo rozwijając koordynację i pewność siebie, trzeba ostatecznie zrobić to w rytm muzyki. Należy uważać na trening nóg, ponieważ biorą one udział we wszystkich ruchach, a biorąc pod uwagę fakt, że kontrola rytmu również na nich leży, nie można tego zaniedbać.

Następnym przedmiotem uwagi powinny być ręce ucznia. Obiektywnie odgrywają mniejszą rolę niż nogi, ale z boku przede wszystkim praca rąk przyciąga wzrok. Zaleca się samodzielne studiowanie i trenowanie ruchów rąk i nóg, a gdy są już szlifowane do perfekcji - aby je połączyć.

Głównym źródłem do opracowania programu treningowego i zestawu specjalnych ćwiczeń będą samouczki wideo. Będzie świetnie, jeśli znajomi zainteresują się tym tańcem - będzie można dzielić się ze sobą doświadczeniami i uczyć się czegoś więcej.

Pierwsze owoce i zmiany

Najważniejsze - wytrwałość i bezkompromisowe pragnienie doprowadzenia pomysłu do końca. Ujawniając te cechy, osoba z konieczności wygrywa, a jego pierwsze zwycięstwa zaczynają się od samego siebie. W końcu często znajdują lenistwo lub po prostu nie chcą niczego, ale ważne jest, aby nie poddawać się i metodycznie, krok po kroku, iść w kierunku celu. I na pewno sięgniesz. Teksty są tekstami piosenek, a regularne zajęcia z pewnością nauczą Cię tańca. Równolegle z wykonywaniem ćwiczeń możesz przestudiować kulturę stylu przedstawicieli tektoniki i nieco zaktualizować swoją garderobę. Aby uzyskać pełniejszy obraz. A dlaczego nie? Początkowo tancerze tektoniczni nosili zwężane jeansy, krótki dżersej lub obcisłą koszulę (często z tektoniką lub jaskrawymi kolorami), biały pas, trampki do koszykówki i jaskrawe legginsy na dłoniach.

Nieodzownym atrybutem są również opaski na rękę. Jednak obecnie widać coraz więcej tancerzy, którzy nie odpowiadają oryginalnemu ubiorowi. A głównym i stałym aspektem jest wygoda tańca.

Wniosek

Ponieważ wydałeś pierwszą lekcję tektoniki dla początkujących, upłynął pewien czas i już coś wiesz. Wystarczy śmiało iść na parkiet i zrealizować pierwsze owoce swojej działalności. Każde przedsięwzięcie jest konieczne, aby doprowadzić do logicznego wyniku, a wynik niekoniecznie jest gwiazdą z nieba. Najważniejszą rzeczą jest poczucie wewnętrznej harmonii i przyjemności z osiągania wyznaczonych celów. Po wchłonięciu nowych umiejętności i umiejętności, możemy z powodzeniem je rozwijać lub podejmować nowe zadania. Taniec jest sztuką, tektonika jest jego elementem. Po uchwyceniu przynajmniej cząstki tej sztuki, na pewno staniesz się o głowę wyższy niż wtedy, gdy zacząłeś interesować się tańcem tektonicznym.