Jak zrobić herbatę imbirową na odchudzanie: łatwe i proste
Jako zrobić imbirową herbatę do utraty wagi? To pytanie coraz częściej słyszy się z ust tych, którzy stale szukają skutecznych metod walki z otyłością. I to jest całkiem naturalne. W końcu udowodniono, że przy pomocy herbaty imbirowej można naprawdę schudnąć. Ale spójrzmy na wszystko w porządku.
Gorący imbir 
To wschodnia przyprawa, której lecznicze właściwości były cenione w czasach starożytnych. Lekarze aktywnie używali korzenia w swojej praktyce, a szefowie kuchni nie ograniczali się, dodając go do wszystkich potraw, które mogli ugotować. Ta niesamowita roślina jest teraz używana do odchudzania. Ponadto eksperci zalecają stosowanie suszonego imbiru, rzekomo ma on silniejszy wpływ na organizm i jest lepiej wchłaniany. Ale korzeń tej rośliny może być użyteczny. Zawiera wiele witamin, takich jak A, C, B1, B2, wiele niezbędnych aminokwasów, cynku, potasu, magnezu, wapnia, fosforu, żelaza i tak dalej. Korzeń imbiru w stanie pomóc w leczeniu niepłodności, impotencji, astmy oskrzelowej, chorób żołądkowo-jelitowych i wątroby. Pobudza procesy metaboliczne zachodzące w organizmie, a także zwiększa produkcję ciepła w nim. Dlaczego więc nie zadać sobie pytania, jak zrobić imbirową herbatę, która jest tak zachwalana na licznych forach i blogach w sieci?
Przeciwwskazania 
Wszelkie remedium, nawet przygotowane zgodnie z popularnymi przepisami, należy traktować z ostrożnością. Dotyczy to również herbaty z imbirem. Ten napój ma wiele przeciwwskazań. Jeśli masz wrzód, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, zapalenie jelit, kamicę żółciową, gorączkę lub alergie, lepiej porzucić tę metodę uzyskiwania pożądanych form. Konsultacja z lekarzem przed wypiciem napoju i osób z chorobami serca, a także kobiet w ciąży nie będzie ingerować. Wszyscy inni mogą to wiedzieć jak zaparzyć imbir odchudzającą herbatę i spróbuj to zrobić.
Przepisy "Piggy" 
Istnieje kilka opcji, z których każda może być użyta. Więc, jak zrobić herbatę imbirową do odchudzania według pierwszej receptury? Kawałek korzenia opisywanej rośliny musi zostać oczyszczony, a następnie starty (lepiej mały), na koniec powinien być 2 łyżki. l surowce. Powinien być umieszczony w słoiku (1 l), następnie dodać sok cytrynowy (60 ml), trochę miodu i zalać wrzącą wodą przez cały ten splendor. Pozostawić płyn na około godzinę. Potem możesz rozpocząć degustację. Początkujący powinni najpierw wypić pół szklanki imbirowej herbaty. A ci, którzy od dawna praktykują tę metodę odchudzania, zużywają do 2 litrów dziennie.
Przepis dla tych, którzy kochają miętę
Jak zrobić herbatę imbirową na odchudzanie, jeśli lubisz miętę? Korzeń rośliny jest wstępnie rozdrobniony. Świeże liście mięty należy umieścić w blenderze. Po rozdrobnieniu dodaj im imbir, dodaj szczyptę kardamonu (ziemi) i zalej wszystko wrzątkiem. Mieszanina powinna parzyć. Zajmie to około pół godziny, po czym należy ją osuszyć, dodać jedną trzecią szklanki soku z cytryny, a także jedną czwartą szklanki soku pomarańczowego. Soki powinny być naturalne i świeżo wyciśnięte. Napój jest zimny.
Wniosek
Teraz wiesz, jak zrobić imbirową herbatę do utraty wagi. Ale nie myśl, że te przepisy będą skuteczne w przypadku, gdy chodzi o lenistwo. Aktywność fizyczna i prawidłowe odżywianie znacznie ułatwią twoje zadanie i przybliżą Cię do marzenia o szczupłej sylwetce.